兒童體適能訓(xùn)練重點(diǎn)在一般體適能的教學(xué)上,，通常分為暖身運(yùn)動(dòng)（包含暖身運(yùn)動(dòng)靜態(tài)伸展）,、有氧主運(yùn)動(dòng)（包含有氧運(yùn)動(dòng)后期的緩和）,、肌肉訓(xùn)練及緩和運(yùn)動(dòng)（包含地板運(yùn)動(dòng)）等內(nèi)容，兒童體適能也不例外,。 1.內(nèi)容：大原則不變而課程內(nèi)容則需調(diào)整，考慮兒童發(fā)育水平與健康狀況,，設(shè)計(jì)合適的動(dòng)作與活動(dòng),。 2.時(shí)間：時(shí)間的掌握非常重要，一般約為30-45分鐘,，視參加者年齡而定,； 3.音樂：音樂的選擇也影響學(xué)習(xí)興趣，應(yīng)以兒童容易上口,、令人印象深刻及歌詞有趣等為重點(diǎn),。 4.氛圍：課程應(yīng)以樂趣、安全及活潑為主,，引導(dǎo)兒童在快樂的氣氛中,，配合輕快的音樂達(dá)到身體充分活動(dòng)的目的。兒童注意力訓(xùn)練：靈活變通,，支持孩子發(fā)展自我,。杭州少兒拓展訓(xùn)練

在現(xiàn)在這個(gè)年代，孩子的健康是每個(gè)家庭非常重視的事情,，尤其是獨(dú)生子女家庭的孩子，父母更是把他們當(dāng)寶對(duì)待,，生怕他們出問題,。所以，孩子什么都不用做,，想吃什么就吃什么,，然而就是這樣導(dǎo)致孩子的健康出現(xiàn)了問題，很多孩子不得不通過體適能鍛煉提高自己的身體素質(zhì),。少兒體適能的概念早期是國外提出的,，在國外已經(jīng)深受很多家庭的重視，因?yàn)樯賰后w適能涵蓋了孩子從幼兒時(shí)期到青少年時(shí)期成長的各個(gè)階段生理學(xué)特征以及年齡性別差的縱觀,，體適能針對(duì)兒童各個(gè)年齡階段的運(yùn)動(dòng)方法,、健康飲食、傷害預(yù)防,、輔助性訓(xùn)練有趣味性,，可以幫助少兒養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康的飲食生活方式。武漢兒童腦力訓(xùn)練兒童注意力訓(xùn)練：我們平時(shí)要多給孩子灌輸這樣的觀點(diǎn),，不要讓孩子以為“不好好聽講”是反抗老師的方式,。

孩子反應(yīng)慢原因怎么辦？相信這樣的問題媽媽應(yīng)該遇到過，自己的孩子呆萌萌的,，雖然孩子比較萌,，但是反應(yīng)慢對(duì)以后長大了還是有不好的，那么是什么原因造成的,。精神發(fā)育遲滯又叫大腦發(fā)育不全,、精神發(fā)育不全、弱智等,，是指?jìng)€(gè)體在發(fā)育成熟前（通常指18歲以前）,，由于精神發(fā)育遲滯、智力發(fā)育障礙或受阻,，而導(dǎo)致的智力功能明顯低于同齡水平,，同時(shí)伴有社會(huì)適應(yīng)困難為主要特征的一種綜合征。如今,，不少兒童體能訓(xùn)練機(jī)構(gòu)推出少兒體適能課程,，專為孩子的注意力、運(yùn)動(dòng)能力等進(jìn)行系列的訓(xùn)練與發(fā)展,。

體能包括兩個(gè)層次：健康體能和競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體能,。健康體能以增進(jìn)健康和提高基本活動(dòng)能力為目標(biāo)，競(jìng)技運(yùn)動(dòng)體能以追求在競(jìng)技比賽中創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)所需體能為目標(biāo),。體(適)能的高層次是機(jī)體對(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的適應(yīng),，兒童進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是為了對(duì)人體極限能力的開發(fā)，要想創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī),，必須將影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)發(fā)揮的各種機(jī)體適應(yīng)能力進(jìn)行綜合性的訓(xùn)練,，并將其調(diào)整到更佳狀態(tài)，這也是兒童體適能訓(xùn)練的本質(zhì),。正確的體適能訓(xùn)練不僅能為兒童下階段的運(yùn)動(dòng)做出更好的反應(yīng),，還對(duì)兒童的身心健康有著重要發(fā)展意義。兒童注意力訓(xùn)練：帶孩子參加親子活動(dòng)培訓(xùn),。

提升兒童注意力訓(xùn)練：一,、一起填色。家長準(zhǔn)備一些只有勾線的半成品圖片,，或者可以在紙上畫出像大樹,、太陽、花朵,、小房子等一些只有外部輪廓勾線的圖畫,，讓孩子用彩色筆在圖案勾線內(nèi)填色，要注意指導(dǎo)孩子涂色不能涂出圖案勾線的框架外,，顏色涂的均勻,，顏色可以任由孩子發(fā)揮想象,。年齡較小的孩子可以從涂色正方形、圓形,、三角形等簡(jiǎn)單的圖案開始,。二、拼圖游戲,。家長根據(jù)孩子的能力選擇相應(yīng)難度的拼圖,，以兒童喜歡和熟知的形象為主，開始可以讓孩子對(duì)照完整形狀進(jìn)行拼搭,，家長可以針對(duì)圖塊拼接處的特點(diǎn)進(jìn)行指點(diǎn),，等孩子可以快速拼接簡(jiǎn)單的拼圖后適當(dāng)?shù)奶岣咂磮D的難度，塊數(shù)越來越多,，圖形變得越來越復(fù)雜,，循序漸進(jìn)的培養(yǎng)成就感，讓孩子保持對(duì)拼圖游戲的熱情,。三,、閉眼記憶。讓孩子看一張畫有很多動(dòng)物或物品的圖片,，限定在一定時(shí)間內(nèi)看完,，開始看的時(shí)間可以長一些，再慢慢減少看的時(shí)間,，將圖片拿走后,，讓孩子說出圖片上有哪些動(dòng)物或物品，如果他記住的不多,，可以指導(dǎo)孩子把圖片中的物品分類記憶,，如鳥類有幾只，分別有什么,，獸類有幾只，分別有什么等,，幫助孩子進(jìn)行快速記憶,。兒童注意力訓(xùn)練：幫助孩子學(xué)會(huì)“聽”。南京兒童統(tǒng)合訓(xùn)練

兒童注意力訓(xùn)練：?jiǎn)渭兊挠螒虿焕诤⒆拥某砷L,，因?yàn)閶雰浩谑谴竽X發(fā)育的第二個(gè)高峰期,。杭州少兒拓展訓(xùn)練

提升兒童注意力訓(xùn)練：首先，讓孩子養(yǎng)成在某一段時(shí)間內(nèi)專注于做一件事的能力,。比如,，孩子在看書時(shí)，讓孩子看完一本之后,，再換另外一本,；給孩子玩玩具時(shí),，不要一下子放一大堆玩具在孩子面前，可以和孩子說,，只能在順利搭完這個(gè)積木之后,，才可以玩遙控小汽車。其次,，訓(xùn)練孩子善于“聽”的能力,，通過讓孩子“傾聽”的方式，來培養(yǎng)孩子的注意力,。比如,，堅(jiān)持每天給他講故事，在講之前向他提出要求,，必須在聽過若干遍之后,，由他復(fù)述一遍，再講給你聽,，并鼓勵(lì)他在較短的時(shí)間內(nèi),，能把故事復(fù)述完整。和孩子談事情,，只說一遍,，不要老是重復(fù)。有些家長對(duì)同一件事情或某一點(diǎn)要求,，總要反復(fù)交代,，久而久之，孩子便習(xí)慣于一件事要反復(fù)地聽好多遍,，才能聽好,、記住。這樣的孩子在入學(xué)以后,，聽課會(huì)漫不經(jīng)心,，潛意識(shí)里以為老師也會(huì)像父母那樣重復(fù)地講。在培養(yǎng)孩子注意力的過程中,，必須循序漸進(jìn),，不能急于求成，孩子越小,，越不容易集中精力,，因此，在要求孩子集中注意力做某件事的時(shí)間上,，要隨其年齡漸大而逐步增加,。開始可以要求5分鐘或10分鐘；要求幼兒集中注意力去做的事情的難度和數(shù)量,，亦應(yīng)與時(shí)間要求相應(yīng),。杭州少兒拓展訓(xùn)練

愛酷（北京）體育文化股份有限公司一直專注于課程以運(yùn)動(dòng)技能,、體能素質(zhì)為表象訓(xùn)練，嚴(yán)格根據(jù)青少年兒童生長發(fā)育規(guī)律,，結(jié)合認(rèn)知,、語言、性格,、情感,、心理健康、品格教育六個(gè)維度,，抓住兒童身體素質(zhì)發(fā)展窗口期,，為不同年齡段的兒童，打造符合且有利于相應(yīng)年齡段兒童生長發(fā)育的體能課程,。 兒童體能課程主要包括：趣味體適能,、全息體適能、感統(tǒng)體適能,、跳繩體適能,、籃球體適能、兒童安防體適能,、增高體適能,、親子運(yùn)動(dòng)游戲、家庭線上體能課等,，旨在讓青少年兒童通過體能訓(xùn)練,，提升身體綜合素質(zhì)，積極適應(yīng)并擁抱生活,，在,，是一家商務(wù)服務(wù)的企業(yè)，擁有自己**的技術(shù)體系,。公司目前擁有較多的高技術(shù)人才,，以不斷增強(qiáng)企業(yè)重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力，加快企業(yè)技術(shù)創(chuàng)新,，實(shí)現(xiàn)穩(wěn)健生產(chǎn)經(jīng)營,。公司以誠信為本，業(yè)務(wù)領(lǐng)域涵蓋少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn)，兒童體適能運(yùn)動(dòng),，冬夏令營,，我們本著對(duì)客戶負(fù)責(zé)，對(duì)員工負(fù)責(zé),，更是對(duì)公司發(fā)展負(fù)責(zé)的態(tài)度,，爭(zhēng)取做到讓每位客戶滿意,。一直以來公司堅(jiān)持以客戶為中心、少兒運(yùn)動(dòng)教學(xué),，兒童體適能教練培訓(xùn),，兒童體適能運(yùn)動(dòng)，冬夏令營市場(chǎng)為導(dǎo)向,，重信譽(yù),，保質(zhì)量，想客戶之所想,，急用戶之所急,，全力以赴滿足客戶的一切需要。