破冰游戲：阿水的故事,。這個破冰游戲叫阿水的故事也叫機遇與挑戰(zhàn)隊員們圍成一個圓,，教練會講一個關于“阿水的故事”的故事,，故事將會妙趣橫生,，隊員們聽到出現“水”字則做出左手抓右手逃的動作，動作緩慢或出錯的現象，則被“標記或淘汰”……破冰游戲：按摩派對。團隊所有人圍成圓圈,，根據教練口令所有人面向順時針方向，一前一后排開,，為前面的人捏背,，捶背，按摩太陽穴,，一邊手上做出動作執(zhí)行一邊并根據教練指揮有秩序的喊出口令：捏捏你的腰,，計劃按時交，拍拍你的背,，工作不會累，摸摸你的頭,，獎金不用愁達到一個肢體接觸放松心理戒備的效果,。破冰游戲：一元五角。一男一女分隔開圍成一個大圓圈,，組織者說開始,，大家就手拉手圍著圓圈走。教練大聲說出一個金額,，參加者在短的時間內組成教練要求的金額,，。例如：聽到口令“二元五角”,，可以的組合為：兩個女生+一個男生,；或五個男生。 公司團建活動,，什么素質拓展方案更合適,？朱家角定制團建拓展

對于很多沒有做過或參與過的小伙伴來說，團建,，是一個陌生的詞匯那,，什么是團建呢，顧名思義,，就是團隊建設,。

團隊，需要團結,、凝聚力,、各司其職、互相體諒,，團建是比較好的選擇,；團隊,，需要呼吸、需要喘氣,、需要斗志,、需要堅持，團建是比較好的選擇,；團隊,，需要放松、需要目標,、需要互相了解,、互相配合，團建是比較好的選擇,。

正所謂同甘苦,，共患難，團建是一個團隊,，一個企業(yè),，甚至一個集團所需要的具體什么是團建呢，團建形式是怎樣的,？

團建分為旅行式團建,、主題式團建、拓展式團建,、企業(yè)運動會,、培訓式團建旅行式團建，大家一塊去一個陌生的景區(qū),、城市旅游,，增進彼此的關系，放松身心,。

主題式團建,，有目的得培養(yǎng)團隊的某種能力和粘性，比如共創(chuàng)類造船,，益智類盜夢空間,，***類***密碼等。

拓展式團建,，是增強凝聚力和團隊配合的游戲類拓展團建,。

企業(yè)運動會，是鍛煉身體,，貫徹企業(yè)精神及文化的一種團建模式,。

培訓式團建，即軍訓、銷售培訓,、新員工入職培訓等培訓類團建,。 西塘腦力團建機構上海專業(yè)的團建大平臺。

沙雕的制作技法,；1,、穿孔技法：英國現代雕塑家享利·摩爾對現代雕塑的貢獻便是在雕塑造型中充分利用“孔”的功能來增強作品的內涵和張力。2,、線和點的表現法：（1）線的表現法在沙雕過程中一般可分為直接雕法和間接刻法,。（2）點的表現法主要分為挖孔法和銜接法。3,、沙堆接移植法和成品移植法：（1）沙堆移植法是用硬塑圈或方本框放置于已有的沙堆上,，然后直接灌水沙，待夯實后,，撥起硬塑圈或方木框即可,，這種方法可增加沙堆的高度和細節(jié)，較為常見,。(2)成品移植法是把小型的沙雕制作在一塊硬質的薄塑料板上,，然后移植到已完成的沙雕的框架中，再抽去塑料板即可,，這種方法，可使沙雕看起來更文體,、更細,、更有情節(jié)性。4,、水和沙的肌理制作技法：主要分為水破沙技法,、濕沙造型法和滴沙塑形法。

《夏天樂團》,，是辦公室就能玩的音樂團建,。無基礎也能用音樂傳遞快樂與溫暖。讓所有人組成一個樂隊,，共同演繹一首歌,，呈現一場難忘的音樂盛宴，我們就是**佳樂團,！近兩年,，綜藝節(jié)目帶火了樂隊，讓樂隊這個團隊組織進入我們的視線,，組建過樂隊的人都明白,，在樂隊演奏中，團隊合作的重要性，每一段優(yōu)美的旋律都離不開每位樂手的緊密配合,，這和我們在平時工作中的合作又是如此的相似,。音樂類主題團建可以使團隊徹底解壓放松。新穎的活動形式可以讓團隊成員迅速充滿活力,，融入團隊,，后疫  情時代的人和團隊心中或多或少會收創(chuàng)傷，更需解壓,，也可以提升團隊協(xié)作溝通以及凝聚力,。為了一個共同的目標和聲音，大家必須齊  心協(xié)力,，共同努力,，這樣才能演繹出我們自己的音樂，以及實現我們團隊的共同目標,。打造團隊歸屬感,，培養(yǎng)團隊認真快樂的工作態(tài)度。積極向上的價值觀,，無論遇到任何困難,，我們永遠在一起，永遠是一家人,！原來這才是上?；顒硬邉澋恼_打開方式。

團建的一些注意事項：1,、參與人員要愛護自然,，保護環(huán)境，切勿亂丟垃圾,，所有垃圾活動結束后收集后帶出基地,。2、教練有權因為天氣情況或者不可抗因素進行行程的適當改變,，參與人員須服從領隊的指揮,。3、隊員間一定相互幫助,，相互協(xié)作,，體現團隊風采。4,、服裝要求：請著運動裝,，運動鞋或者方便活動的服裝。5,、除非在課程開始當天遇到不可抗力的突發(fā)事件,，否則本公司則不會取消或延期培訓,。此培訓會根據天氣情況來調整項目時間或者以其它項目代替原課程。6,、戴眼鏡的學員應具備防跌的眼鏡架或者準備小繩加固眼鏡,。特殊項目請勿佩戴眼鏡。7,、自備個人常用物品以及防曬霜等物品,。8、妥善保管好自己的貴重物品以及現金財物,，若有遺失,，本公司和基地沒有責任。團建拓展如何才能提升團隊凝聚力,？桐廬玖九團建定制

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棒球運動是一種以棒打球為主要特點，集體性,、對抗性很強的球類運動項目,，被譽為“競技與智慧的結合”。棒球本身是一項非常強調團隊意識的運動,，無論上場防守還是準備下場進攻,，**能以團隊之名振奮人心的事便是行動之前的集體吶喊！心動不如行動,，不如在現實中來場酣暢淋漓的棒球運動吧,！棒球是跟其他體育運動不一樣的，它是一個真正的團隊運動,，每個人都有要堅守的崗位,，這跟公司很吻合，個別崗位能力再強也無法獲得一場棒球比賽的勝利,！需要大家一起努力、一起奮斗,、一起加油才能獲得比賽勝利,！一場棒球比賽中，既能體現個人領導力,，更能體現到各個崗位的配合,，團隊協(xié)作的重要性！朱家角定制團建拓展