在工作上我們一起經(jīng)歷,，一起成長,，把我們的感悟，用團隊的力量書寫在宣紙上,，收藏我們的墨寶,，在地上放一張大紙，所有隊員拉繩子的末端,，不得接觸毛筆,，按照教練的要求完成指定的任務(wù)，以完整性（不能寫草書）和完成時間作為成績,。1,、一個團隊，必須要有一個有力的領(lǐng)   導(dǎo)  者,。古語有云:“射人先射馬,，擒賊先擒王”一個缺乏領(lǐng)  導(dǎo)  者的團隊就是一盤散沙；2,、必須要有方法,。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情就需要我們找到好的方法,。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局,，寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好,；3,、做事情要細心?！凹毠?jié)決定成敗”是很有道理的,，之所以我們沒得較前名次，并非我們寫的不好,，而是內(nèi)容不完整,，還是細心度不夠,；4、團隊的力量是無窮的,。這個拓展項目的每一步都是集中了團隊所有人的智慧,，我想如果讓一個人單獨去做(前提是在規(guī)則之內(nèi))，恐怕無論如何都很難完成,。參加趣味運動會可以讓人們結(jié)識新朋友,。寶山區(qū)機關(guān)單位趣味運動會

吉尼斯紀錄，象征著突破與榮耀,。從1951年發(fā)生在一場狩獵聚會上的爭論到4年后《吉尼斯世界紀錄大全》的編譯成書，再到幾十年來無數(shù)人對其各個項目趨之若騖地挑戰(zhàn),，這個“世界之**”的代名詞從始至終都對每一個有目標,、敢挑戰(zhàn)的人展現(xiàn)出一種非同凡響的吸引力。它沒有國界與種族的局限,，只要懷有“精益求精”的信仰以及付諸行動的勇氣,，每個人都有可能成為這個紀錄的刷新者?；诩崴辜o錄的這些特點,，特別企劃《挑戰(zhàn)吉尼斯》體驗式培訓(xùn)項目，通過團隊多任務(wù)挑戰(zhàn)的活動形式與簡單道具的輔助為各個走在“爭創(chuàng)一  流”路途上的客戶企業(yè)打造一場不斷自我挑戰(zhàn)的“嘉年華”,，幫助企業(yè)員工樹立競爭,、自我突破與集體成就意識，激發(fā)團隊潛力,。同時,，整個項目因容納多個挑戰(zhàn)任務(wù)而對各個團隊的溝通、融合與執(zhí)行力（包括目標,、計劃,、組織、跟進,、人員,、抓住重點和把握細節(jié)）提出考驗。項目兼具挑戰(zhàn)性和趣味性,，既讓參與者充分投入,，又使其始終保持愉悅心情。楊浦區(qū)夏季趣味運動會趣味運動會可以增加人們的反應(yīng)速度,。

在陸地上的龍舟賽你聽說過嗎,？這就是趣味團建拓展項目——旱地龍舟，也叫毛毛蟲競速,。通過這樣的趣味拓展項目能提高組員的身體素質(zhì),，讓他們在運動中找到快樂,。旱地龍舟游戲規(guī)則：4—8人坐騎在充氣賽龍舟道具上，隊員雙手握住賽龍舟的固定把手,，賽龍舟道具前方立于起跑線后,，裁判發(fā)令后，隊員通過團隊協(xié)調(diào)配合帶動瘋狂賽龍舟游戲道具在跑道上快速行駛,，裁判安排隊員注意賽龍舟道具不帶拖地行走,，賽道長度根據(jù)場地制定。以各參賽隊員所用的賽龍舟道具觸及終點線為計時停止,，往返一次,，用時短者為勝。項目特色是1,、便于攜帶,、體積小、重量輕,、參與人群廣  泛,、外觀優(yōu)美以及具有高度安全性、全  面參于性,、豐富互動性,、觀賞共融性、組織便利性等諸多優(yōu)點,；2,、毛毛蟲顏色亮麗，形態(tài)可愛,，外形惹人喜愛,，器材新穎，簡單有趣,，刺激好玩

不倒森林游戲,，也叫做移形換位，是一個需要多人配合的互動游戲,，對于培養(yǎng)隊員協(xié)作配合方面的能力有很大幫助,，適合作為團隊拓展游戲。每個人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個圓,，用右手掌心抵住塑料桿一頭,，將塑料桿立在地上；在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動,，并用手抵住前面隊友的塑料桿,；在交接中桿子不能落地，如果落地就必須重新開始,；每個人轉(zhuǎn)了一圈后再次回到原位,，游戲才算過關(guān),。如何確定團隊共同的目標和提高跨部門的合作；制訂合理的,、可實現(xiàn)的目標是我們走向成功的先決條件,；學(xué)會用平常心對待新的、嚴峻的挑戰(zhàn),；建立相互支持,、鼓勵的團隊氛圍。趣味運動會可以增加人們的身體協(xié)調(diào)能力,。

彩虹跑是一項2011年發(fā)源于美國的運動,，被稱為“地球上**快樂的5公里賽跑”，參加者身著白色T恤,，跑步過程中經(jīng)過不同的彩色站~彩虹跑玩法：1,、根據(jù)國際慣例，分別設(shè)置出發(fā)區(qū),、彩色站、終點區(qū),，參與者從出發(fā)站領(lǐng)取裝有白色T恤,、顏色粉包、一次性雨衣,、活動手環(huán),、彩色貼紙、環(huán)保垃圾袋等物品的隨身包,，分期分批按照規(guī)定路線出發(fā),；2、在活動中,，每公里設(shè)置一個彩色站,，分別為黃色、綠色,、紅色,、藍色，及隨身包中發(fā)放的紫色,；3,、當(dāng)選手跑步或步行至彩色站時，由工作人員及志愿者向參與者拋灑彩色粉末,。在終點區(qū),，主持人將會帶領(lǐng)陸續(xù)抵達終點的參賽者做游戲、放禮品,、拋灑彩色粉,，舉辦歡樂派對,。在趣味運動會上，人們可以學(xué)習(xí)如何處理失敗和挫折,。南京師生趣味運動會策劃

趣味運動會是一種有趣的活動,，可以讓人們放松身心。寶山區(qū)機關(guān)單位趣味運動會

趣味性超級強常規(guī)拓展可能為了特定的收益需求減少了一些趣味性,，而趣味運動會就是要讓你開心的,！趣味運動會有各種各樣的道具，有趣到你都想象不到,！老游戲新玩法,！加入各種趣味性元素，用你想象不到的方式來一個不一樣的趣味運動會,！釋放壓力,，放松自己團隊平時工作壓力比較大，而且長期做在電腦面前從事相同的工作需要情緒的釋放,，壓力的解除,。釋放壓力比較好的方式是什么呢？來場比賽,，輸贏不重要,，重要的是比賽的過程，為了贏而努力的過程,，正好是壓力比較好的釋放的過程,！寶山區(qū)機關(guān)單位趣味運動會