竹竿舞大多數(shù)人都能夠理解這是一項什么樣的游戲,，他本身是民族在慶祝節(jié)日的時候進(jìn)行的一種慶祝游戲，因為其內(nèi)容有趣、并且活動的氣氛非?；钴S，同時對于團(tuán)隊在活動上的配合度要求較高,，所以慢慢的成為團(tuán)建活動的一種游戲,。游戲的方式也遵循著竹竿舞和舞蹈形式，團(tuán)隊中會分出人員分別體驗跟著節(jié)奏在場地中跳舞以及舞動竹竿,。這是一個個人挑戰(zhàn)與團(tuán)隊協(xié)作結(jié)合的項目,，伴隨著愉快的音樂，讓比賽化于無形,，使得學(xué)員更多地享受這個過程,。兩人一組面對面各握竹竿的兩端,，打竿的節(jié)奏規(guī)定為兩種，第一種是“開開合合”,，第二種是“開合,、開合、開開合合”,，竿的開距大于1000px,；先做無竿舞步、打竿節(jié)奏/協(xié)調(diào)練習(xí),，所有學(xué)員都嘗試兩種不同的角色,；等大家對兩種角色都較熟練后，整合練習(xí),，先由一人跳舞,，慢慢過渡到多人跳舞；跳舞人員只能從固定的一側(cè)進(jìn)入,、另一側(cè)退出,，不能反向進(jìn)行，開始時可以用試探步,，不必完全跳入竹竿陣,；跳舞學(xué)員叫停時，所有打竿人員同時喊“嘿嘿”完成兩次打竿,，然后停止,；打竿節(jié)奏不可過快，打竿學(xué)員在發(fā)現(xiàn)跳舞隊友出現(xiàn)節(jié)奏混亂時,，應(yīng)立即停止,，如培訓(xùn)師喊停，也應(yīng)立即停止,。在趣味運動會上,，人們可以展示自己的才藝和技能。寧波戶外趣味運動會執(zhí)行

趣味性超級強常規(guī)拓展可能為了特定的收益需求減少了一些趣味性,，而趣味運動會就是要讓你開心的,！趣味運動會有各種各樣的道具，有趣到你都想象不到,！老游戲新玩法,！加入各種趣味性元素，用你想象不到的方式來一個不一樣的趣味運動會,！釋放壓力,，放松自己團(tuán)隊平時工作壓力比較大，而且長期做在電腦面前從事相同的工作需要情緒的釋放,，壓力的解除,。釋放壓力比較好的方式是什么呢,？來場比賽，輸贏不重要,，重要的是比賽的過程,，為了贏而努力的過程，正好是壓力比較好的釋放的過程,！寧波趣味趣味運動會活動參加趣味運動會可以讓人們挑戰(zhàn)自我,。

不倒森林游戲，也叫做移形換位,，是一個需要多人配合的互動游戲,，對于培養(yǎng)隊員協(xié)作配合方面的能力有很大幫助，適合作為團(tuán)隊拓展游戲,。每個人手拿一根1.2m的塑料桿圍成一個圓,，用右手掌心抵住塑料桿一頭，將塑料桿立在地上,；在塑料桿不倒的情況下迅速向前移動,，并用手抵住前面隊友的塑料桿；在交接中桿子不能落地,，如果落地就必須重新開始,；每個人轉(zhuǎn)了一圈后再次回到原位，游戲才算過關(guān),。如何確定團(tuán)隊共同的目標(biāo)和提高跨部門的合作,；制訂合理的、可實現(xiàn)的目標(biāo)是我們走向成功的先決條件,；學(xué)會用平常心對待新的,、嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)；建立相互支持,、鼓勵的團(tuán)隊氛圍,。

繩圈力量與信任背摔、穿越電網(wǎng)項目一樣,，是一項團(tuán)隊協(xié)作性的項目，對團(tuán)隊的默契,、凝聚力有很大的要求,，團(tuán)隊的所有學(xué)員都必須彼此信任，才能安全,、完美的完成這個項目,。培訓(xùn)師會提供一根粗繩圈，第一步所有隊員坐在草坪上,，雙手握住粗繩,，按照順時針方向,，在音樂和團(tuán)隊的激勵下按照一定的頻率晃動繩圈，突破挑戰(zhàn)自我,；條件允許的話,，第二步團(tuán)隊的所有學(xué)員站在圈外，利用繩圈手拉手成一圓圈,，用力繃緊繩圈,，每回合讓一名學(xué)員在繩圈上走一圈。在趣味運動會上,，人們可以學(xué)習(xí)如何處理失敗和成功,。

“印第安人”這一稱呼本是歐洲人對美洲土著的統(tǒng)稱，后來通行于世界,。印第安人的貧富不是以財產(chǎn)來衡量,，富有的人是能力較強的獵手。印第安人的英勇善戰(zhàn)為人所稱道,，特別是生活在平原上以狩獵為生的印第安人多具有勇敢,、善戰(zhàn)的精神。他們基本上以原始的捕獵工具捕獵動物為生,，印第安獵人的工具就是利用牙簽,、A4紙和PVC管吹筒制作印第安人使用的吹  箭。后通過制作的吹  箭射擊標(biāo)靶（標(biāo)靶標(biāo)有環(huán)數(shù)）進(jìn)行環(huán)數(shù)的PK賽,。其積分方式跟運動賽事中的射箭等類似,，以所得環(huán)數(shù)總和作為總成績計算，即團(tuán)隊成員個人的所得環(huán)數(shù)之和作為團(tuán)隊所得總貢獻(xiàn)值,，并按照高低次序進(jìn)行排列,。通過團(tuán)隊所有人員的共同參與，集眾人之所長,，分工合作完成射擊工具飛鏢的制作,，之后依次進(jìn)行射擊任務(wù)，不斷修正這個過程中遇到的問題,，才能夠突破限制,，取得更好的成績，完善自己與團(tuán)隊,。趣味運動會可以增強人們的團(tuán)隊合作意識,。桐廬親子趣味運動會定制

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趣味項目群龍取水：在距離團(tuán)隊約1.8米遠(yuǎn)的位置處放置與隊內(nèi)人數(shù)相等的飲用水,，教練會事先講解詳細(xì)規(guī)則以及示范取水,，在不借用外力和外部物品的情況下將所有的水取出，要求保證大家安全的前提下每人都要取一瓶水，且不能觸碰中間區(qū)域,，否則無效,，用時短的小隊獲勝。項目目標(biāo)：危機意識是產(chǎn)生動力的源泉,，挑戰(zhàn)自信,；開拓隊員的思路，提高他們的主動創(chuàng)新意識,；提高團(tuán)隊協(xié)作,，使隊員認(rèn)識到統(tǒng)一指揮的意義與重要作用；活躍集體氣氛,，增加團(tuán)隊凝聚力,。寧波戶外趣味運動會執(zhí)行