健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類。單功能器械,，常用的有劃船器,、健美車、健步機,、跑步機,、美腰機等。它們的主要功能是：它們的主要功能是：增加臂力：啞鈴,、握力器,、多功能仰臥起坐板。劃船器：主要用來增強手臂力量,、背闊肌和動作協調能力,。AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同,，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯,、步行,、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能,，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。健步車：主要用以鍛煉腿,、腰,、腹部肌肉及心肺功能?；窗矂澊鲝S家推薦

在初次使用電動跑步機前,，請先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動、停機和速度調節(jié)等,，切記跑前一定要把那個帶夾的控制器與人相連,，以便摔倒后能把控制器拉下而使跑步機停止。等你熟悉了之后才可以使用,。然后站到跑步機兩邊的塑料防滑板上,，用雙手抓住扶手，將機器開到1.6～3.2公里/小時的低速度,，身體站直,，向前看，用一只腳在跑帶上"瓟"幾下,，盡量放松,；接著站到跑步帶隨其一起運動。在感覺適應后,，慢慢地把速度增加到3～5公里/小時,。保持這樣的速度10分鐘左右，再慢慢地讓機子停下來,。初次使用切勿高速運行,，以防摔倒。廣州健步車批發(fā)廠家跑步機,，它分為機械式跑步機和電動跑步機,。

健身車：俯臥撐架：用鐵管或木料制成，可供徒手和腰部負重做俯臥撐使用,。 也有一種高架俯臥撐架,，它是由鐵管做支架及設放腳用的支板組成。訓練時頸部和腰部都可以負重進行練習,，加大了練習難度,，提高了訓練效果,。俯臥撐架練習，對發(fā)達胸大肌群效果明顯,。臥推架,，臥推架是練胸大肌的專門器械。它有平臥,、坐式斜臥和立式斜臥3種,。它們都是由鋼管焊接的支架和板面組成的。平臥推舉架是發(fā)達胸大肌兩側肌群用的,，坐式和立式臥推架是發(fā)達胸大肌上,、下部肌群用的。

跑步機的保養(yǎng)：定期清潔機身,，以及機身下方的灰塵,。建議用棉質軟布輕輕搽拭。不要使用酸性清潔劑,。定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物,；例如香口膠，小生物等,。如果發(fā)現異物,，應當立即清理。建議在跑步機下面,，鋪上專門的運動地墊,；一方面可以消除跑步時的噪音、保護地板,，另一方面可以有效防止灰塵及異物進入電機箱或跑帶和跑板之間,。定期檢查跑帶的松緊，以及是否有跑偏現象,。定期檢查跑步機的緊急制動功能,，確保安全有效。定期在跑帶和跑板之間,，涂抹硅油,；確保跑帶順滑運轉。室外跑步因為地形復雜,，所以能鍛煉人的各個部位,，而跑步機上只能進行直線跑，前者優(yōu)于后,。

健身車：易于使用,，6種健身方案，包括體能測試。用戶可以在健身的任何時候選擇或改變健身模式,。會員著想的設計,、無橫梁設計，輕松跨越,、大型配件托盤與水壺架,、超大雙面踏板、一體成型座椅背,、懸掛式安裝,，靈活彎曲與調整、便于通風,，倍感舒適,、更貼合感受、將自行車的幾何結構應用于臥式健身車,、K.O.P.S生物力學設計、一體化把手,、舒適耐用,、減少接縫，便于清潔,、雙重接觸測試心率,、更完美的座椅設計、美妙輪廓與舒適,、無論車上車下,，均可單手調節(jié)、輕松維修,、輕松拆除側板,、只需少量維護的傳動系統。美腰機：可對腰部,、背部作放松按摩,。臺州美腰機供應商

臥推架是練胸大肌的專門器械?；窗矂澊鲝S家推薦

健身車：卷力器：卷力器是用來發(fā)達前臂肌的專門工具,，對于增強握力效果也很好。常用的卷力器有兩種,，即：手握式卷力器——用棍制成,，直徑約為0035米，長達 0.3～0.4米,，中間打一孔,，穿入繩子，繩長1米，繩子的一端結扎在木棍上,，另一端結扎上杠鈴片或其它重物即可;支架式卷力器——制作方法同上,，只是把橫棍放在兩個支架上進行練習，用起來方便,，器械固定性強,，隨時可以用。彈簧棒：彈簧棒的兩端為木柄,，中間是一根彈性很大的彈簧,，用來訓練上臂和軀干的肌群?；窗矂澊鲝S家推薦

慈溪市奧健體育用品有限公司辦公設施齊全,，辦公環(huán)境優(yōu)越，為員工打造良好的辦公環(huán)境,。致力于創(chuàng)造***的產品與服務,，以誠信、敬業(yè),、進取為宗旨,，以建奧健體育產品為目標，努力打造成為同行業(yè)中具有影響力的企業(yè),。公司不僅*提供專業(yè)的主要經營：健身器材,、體育用品、按摩器材,、戶外用品,、運動服裝、PVC塑膠運動,、商用地板,、塑膠跑道、體育工程設施,。并在余姚設立分店,，主要立足于慈溪，余姚,，寧波,，紹興，杭州,，上海等周邊地區(qū)健身器材,、體育用品的經營銷售和服務。,，同時還建立了完善的售后服務體系,，為客戶提供良好的產品和服務。自公司成立以來，一直秉承“以質量求生存,，以信譽求發(fā)展”的經營理念,，始終堅持以客戶的需求和滿意為重點，為客戶提供良好的健身器材,，戶外用品,，體育場地設施工程，體育用品,，從而使公司不斷發(fā)展壯大,。