戶外登山的隱藏：心臟衰竭,。在低海拔地區(qū),，心臟衰竭的主要誘因是心肌炎等病癥。表現(xiàn)包括引發(fā)肺水腫,、口腔噴涌出白色或帶粉紅色泡沫,。通常在登山者中被認(rèn)為是肺水腫。其實(shí)單憑肺水腫并不足以致命,。肺水腫是容易診斷的,，而且從發(fā)病到惡化有相當(dāng)長的時間，長到足以在5000米到8000米之間來回幾趟,。事實(shí)上,，很多人都有在肺水腫條件下繼續(xù)工作的經(jīng)歷。心臟是維系生命的重要,。心臟衰竭即使在低海拔地區(qū)及時送入危重病房在各種先進(jìn)儀器的搶救下也是一個高死亡率的病癥,。在山區(qū)交通不便,，搶救條件也有限，一旦發(fā)病,，幾乎是必死無疑,。因此，心臟衰竭重在預(yù)防,。進(jìn)山前一定要做好身體檢查，有禁忌癥的人員不應(yīng)盲目進(jìn)山,。發(fā)現(xiàn)自己能力不及時也不要鹵莽地向上繼續(xù)攀登,。在登山的過程中應(yīng)時刻注意自己心臟的工作情況，并注意保護(hù)心臟,?？煞镁S生素C以保護(hù)心臟、維生素E提高人體抗缺氧能力,。如果因血液中紅血球太多而導(dǎo)致血液粘稠,、心臟負(fù)擔(dān)加重，可以考慮放血,。另外,，可適當(dāng)使用藥減輕水腫癥狀。在水腫條件下,，病人會感到口渴,，此時讓病人喝大量的水，特別是鹽水會引起致命后果,。四川經(jīng)典戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。特種戶外用品公司

野外露營，如何收獲五星級睡眠,？山區(qū)露營不同于城市住宿,，在城市里，我們可以選擇不同的酒店獲得不同的睡眠體驗(yàn),。在露營時,，安然入眠需要你自己創(chuàng)造條件。很可惜,，祖先這套山區(qū)睡眠技能如今已失傳,。當(dāng)代，很多山友在初次露營時,，取暖基本靠抖,，枕頭基本靠手，環(huán)境基本沒有,，離舒服的睡眠還很遙遠(yuǎn),。一星級睡眠：使用睡墊和枕頭,，睡墊可以隔絕冰冷的地面，如果睡覺經(jīng)常翻動,，可以選擇帶擋板的睡墊,，一個好枕頭能避免醒來時的脖子酸痛，可以把衣服裝入收納袋中,，制作成一個簡易枕頭,。二星級睡眠：睡得暖和。睡前吃東西可以從保障熱量供應(yīng),，好的睡袋可以留住寶貴的熱量,，羽絨鞋讓你即使起夜也不會冷，腿部再蓋上羽絨服,，保證睡個好覺,。還可以把裝熱水的瓶子結(jié)合羊毛襪可以制作簡易暖水壺，塞入睡袋,。三星級睡眠：選個好地點(diǎn),。在扎營之前留心地面?？梢园训夭蓟蛘咚瘔|鋪上去,，先用身體感受地面的起伏。四星級睡眠：舒適的睡眠環(huán)境,。當(dāng)你選好營地后,，還把帳篷內(nèi)外收拾一番，帳篷緊繃,，內(nèi)外帳分離,，帳內(nèi)收納、睡前通風(fēng),。五星級睡眠：身心舒適,。在入睡前擦洗身體，讓自己干凈地鉆入睡袋中,，可以極大提高幸福感,。四川輕量化戶外用品店旅行戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司。

雪山攀登中,，手套是非常關(guān)鍵的裝備,。我們需要準(zhǔn)備一薄一厚兩付手套，以用于不同的海拔及不同的溫度交替使用,。薄手套一般是抓絨材質(zhì),，用于氣溫在5度以上無風(fēng)或微風(fēng)的天氣，手套側(cè)重應(yīng)該在靈活舒適,，選擇時應(yīng)注意大小,，能夠貼合在手上相當(dāng)于第二層皮膚為佳,。這種手套比較好選擇面料自身具有彈性的，這樣戴著手套操作才更加方便,。建議選擇防風(fēng)材料的手套,，且一定是帶有保暖層的，不要選擇那種很薄的單層手套,，那是春夏季使用的,。厚手套適用于溫度在5度以下的天氣了，或者有大風(fēng),，雨雪等惡劣的氣候,。這里就要特別注意保暖了，海拔7000米以內(nèi)雪山攀登,，選擇五指分開的技術(shù)手套就可以了,，這樣還能方便進(jìn)行操作,。這時就建議選擇稍微有一點(diǎn)寬松的手套比較合適,。因?yàn)槿绻痔妆容^緊，手套與手之間完全沒有什么空氣層,，那么保溫效果就會大打折扣,，而且過緊的手套還會阻礙手部血液循環(huán)，低溫下容易造成,。由于要考慮雨雪天氣,，因此手套面料的防水就非常重要。不僅防水,，表面的防潑水同樣重要,。手套由于要經(jīng)常使用和各種物體會產(chǎn)生摩擦，因此要注意及時補(bǔ)充表面防潑水劑,，另外手掌耐磨性也是需要注意的,。7000米以上攀登，除了必備上述兩種手套以外,，還得準(zhǔn)備并指羽絨手套,。

中國孩子離創(chuàng)造力，只差了一個戶外活動的距離,。如何培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力,？是對孩子未來至關(guān)重要的一種能力。在所有研究創(chuàng)造力的辦法中,，排名的是盡可能多的自然活動,、戶外活動。一個真正適合孩子的戶外場地是什么樣的,，首先,，要足夠大,。孩子們得在里面充分呼嘯著跑、瘋狂的跳,、歡樂的鬧,，而不是排隊在操場轉(zhuǎn)一圈。其次,，孩子的戶外場地一定是包容性的,，就是允許孩子臟和亂，有一定的障礙物,，可以讓孩子捉迷藏,；有簡單安全的器械，可以讓孩子鍛煉肢體,；不必讓孩子保持安靜,，孩子可以自由的吼叫、叫嚷,、發(fā)泄,、表達(dá)、低語,。成人在這塊場地里的位置,，要低到塵埃里。孩子才是主導(dǎo)人,，成人只管監(jiān)督安全,，其他的少管。為什么,，在創(chuàng)造力的培養(yǎng)里面,，戶外自然時間的重要性，要排在位,？因?yàn)槎鄰氖滤囆g(shù)活動,，比如雕塑、捏泥巴,、畫畫,、蓋印章、做拓印……上述這些能讓孩子表達(dá)自我,、探索世界的,，背后都隱藏著成人對孩子智力的期望，這關(guān)乎智商,，可是戶外時間對于孩子,，更關(guān)乎于幸福。孩子的天性就愛自由玩耍、探索,，于成人,。他們需要自由以便自我發(fā)展，沒有自由,，他們將痛苦不堪,。自由玩耍的驅(qū)動力是人類基本的、本能的驅(qū)動力,。性價比高的戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。

美國戶外用品行業(yè)的6大趨勢——趨勢1：環(huán)保產(chǎn)品。從大多數(shù)此類戶外裝備的價格來看,，這些產(chǎn)品應(yīng)該持續(xù)很長時間,。戶外用品行業(yè)主要的企業(yè)正在投資此類產(chǎn)品，同時也讓消費(fèi)者為減少全球廢棄物盡一份力,。趨勢2：戶外用品往舒適化發(fā)展,。戶外產(chǎn)品現(xiàn)在不僅只是為登山或是野營等專業(yè)人員而制造了。幾乎每一個品牌都在利用消費(fèi)者的生活方式,。帳篷,、睡袋、衣服和其他必須裝備正在將家居的舒適感,，帶給休閑和鐵桿戶外用戶,。因此戶外用品的重量也變得輕了,。趨勢3：戶外用品日用化,，而且外觀很潮。戶外零售商現(xiàn)在也在生產(chǎn)能用于日常生活中的戶外用品,。承認(rèn)用戶在冒險之前和之后還能使用的戶外產(chǎn)品有商機(jī),，而不是冒險本身相關(guān)的產(chǎn)品。趨勢4：專門為女性設(shè)計的戶外裝備,。戶外裝備設(shè)計不僅適合女性,，而且由女性設(shè)計，已經(jīng)上架,，讓女性消費(fèi)者更容易進(jìn)行攀巖,、背包旅行和皮劃艇等活動，女性戶外用品比以前更時尚,、更適合,。趨勢5：強(qiáng)調(diào)顏色和款式。以前只制造科技戶外裝備的零售商,，現(xiàn)在正嘗試生產(chǎn)更多顏色和圖案更加有趣的戶外用品,。趨勢6：往多功能和科技元素發(fā)展。市場上有這么多品牌和產(chǎn)品，功能仍然是“鐵律”,。背包也可以用作手提袋,，任何不到7個功能的產(chǎn)品基本上是無用的。成都極限戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運(yùn)動服務(wù)有限責(zé)任公司,。四川極限戶外拓展

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戶外徒步不同路面的技巧：①石頭風(fēng)化和沒有植被覆蓋的山皮經(jīng)過人們的長時間形成的土路，也就是俗話說的“爛泥巴路”,，雨季非常容易摔倒,，而就算經(jīng)過太陽暴曬，表面上已經(jīng)干了,，實(shí)際上吸飽了水,，下山也容易出現(xiàn)危險，走這種路面時鞋底一定要抓地,，要充分利用登山杖和可以攀扶的東西,，注意攀扶物體時要先確保該支點(diǎn)是牢固的。②由大小不等的青石板人工鋪設(shè)而成的石板路,，由于歷史悠久,、行走人眾多，表面非常光滑,，行走時重心不要太靠前,，重心方向要和地面的石板垂直，腳的落點(diǎn)盡量踩在石板之間的縫隙,，或者路旁的草木上,。兩個人之間一定要拉開距離，避免一個人跌倒后鏟倒好幾個,。雪后,，比較好用四齒的冰爪，如果不用冰爪,，腳一定要落在路旁樹根或草木上,，登山杖必不可少。③還有一種路是跳石,，主要由山谷溝壑經(jīng)長期雨水沖刷和山洪暴發(fā)形成,，沒有明顯的路，小石子很多,，容易崴腳,。準(zhǔn)備好一雙底厚一點(diǎn)硬一點(diǎn)的登山鞋，注意力集中,，留意石頭上有的暗痕,，讓背包緊貼背部,，而且一定要清理鞋底的沙子。④走灌木叢要帶上眼鏡,、帽子,、拉上沖鋒衣的拉鎖，隊員之間至少要保持1.5米的距離,，防止前面的隊友帶倒的樹枝反彈回來傷到自己,。特種戶外用品公司