一提起戶外裝備,，絕大多數(shù)驢友都容易忽略登山杖的重要性,。一對性能可靠的登山杖，可以有效保護你的膝蓋,，還可以幫您減輕大約30%左右的負重,，更好地享受大自然帶來的樂趣。登山杖主要有兩大類型,，外鎖和內鎖,。外鎖是在兩節(jié)登山杖連接部位設置了松緊扣，相對來說比較方便,，適合手勁比較小的使用者,。內鎖登山杖則是通過握住登山杖兩節(jié)朝不同方向進行旋轉,，從而調節(jié)膨脹栓與內壁的摩擦力來進行固定的鎖定方式，這種鎖定牢靠,，但是對使用者的手勁有一定要求,。如果從事專門的戶外徒步，尤其是在重裝徒步的情況下選擇登山杖,，比較好選擇直柄形狀的手柄,，不要選擇T字手柄，否則在配合腕帶使用的時候不能很好運用,。一般市面上常見的戶外登山杖大多數(shù)是三節(jié)式的伸縮登山杖,，從仗尖部位開始的兩節(jié)長度是可以調整的。登山杖的承力,，靠的是腕帶,，通過腕帶將體重和背包負重傳導到手腕，而不是靠用力握住登山杖的手柄,。正確握持的姿勢：首先,，調整腕帶至合適的長度，把手從腕帶環(huán)中穿入,，再將腕帶壓在我們的手掌之中然后再輕輕的握住把手即可,，讓承重通過腕帶來支撐登山杖，根本無需緊緊握住握,，也不用擔心登山杖會掉下,，即便長時間使用登山杖也不會認為它是負擔。四川攀冰戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。成都休閑戶外攀冰

如何從雪寶頂西壁登上這座山峰,？雪寶頂，古稱“雪欄山”,，是一座海拔5588米的技術型山峰,，與傳統(tǒng)路線相比，西壁線路更具有挑戰(zhàn)性,，但資料較少,。位于七藏溝、九寨溝身側——雪寶頂?shù)靥幇尾刈遄灾沃菟膳丝h境內,，距離七藏溝,、九寨溝、黃龍等風景區(qū)都很近,。前往黃龍景區(qū)經(jīng)過雪山梁子,，或者翻越七藏溝埡口時，你都會看到高踞群峰之上的雪寶頂。與傳統(tǒng)路線攀登主要經(jīng)過懸崖峭壁和碎石破地形不同,，西壁攀登需要攀登冰壁和大雪坡,，很有挑戰(zhàn)性。西壁可查詢的攀登資料很少,，早的一次嘗試是在1999年,，山友曹峻和陳俊池由于氣罐耗盡而提前下撤，沒有登頂,；2010年和2016年,，北大山鷹社兩次攀登西壁，16年登頂,。但曾有三次成功攀登的記錄,。2018年5月，兩位銘跡俱樂部的創(chuàng)始人從西壁登上這座雪山,，根據(jù)報道，建議錯開5,、6月,，這個時間段雪崩、落石的危險性較大,，頻發(fā)的雷雨天氣也可能會影響行程,；盡量選擇在9、10等雪少的月份前去,，這個季節(jié)駱駝背的積雪減少,，路面會好走一些；一定要帶足技術裝備,，做好保護,。雪寶頂發(fā)生了4次山難，3次都是因為滑墜,，因此做好技術保護很重要,，尤其是駱駝背，需要結組保護通過,。四川運動戶外用品代理商成都特種戶外用品購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

在高海拔登山中，對眼睛的防護是至關重要的,。以紫外線而言,，3000多米海拔高度雪的反射光超過海邊50%以上，紫外線對眼組織有光化學作用,，使蛋白質凝固變性,，角膜上皮壞死脫落，稱為電光性眼炎或雪盲。因此即使在陰天也要配戴的登山眼鏡,。綜合以上來看,，一個合格的登山墨鏡應該具備以下幾個條件：1、100%吸收紫外線,，即吸收100%的UV,；2、一定的可見光通過率（登山墨鏡防護等級為3級或4級,，可見光通過率從3%~18%）,；3、配有側面遮光罩,，防止雪面反光（雪面反光往往比太陽直射更厲害）,。4、配有眼鏡繩,，鏡腿方便調節(jié),。近視人士在此基礎上，有以下方案可以進行選擇：1.隱形眼鏡+登山墨鏡,。墨鏡鏡片的可見光防護等級需在3級以上,，適用于海拔4000——7000米的山峰，建議登山時帶上潤眼液和框架眼鏡備用,。2.近視鏡+墨鏡夾片,。近視鏡片與墨鏡夾片貼合度不高，邊緣視野夾片無法顧及,，漏光嚴重,，對眼睛危害極大，但這個方法只適用于雪線之下的登山徒步,。3.近視鏡+雪鏡,。選擇防護等級三級以上、內部兼容近視眼鏡的雪鏡,。4.定制鏡,。5.手術。

睡袋的保溫性很大程度取決于睡袋里的填充物,填充物總體可分為人造棉和羽絨,。在人造材料大力發(fā)展的,羽絨之所以還被作為主要的睡袋填充材料,甚至在極端惡劣環(huán)境下使用,這一點是羽絨自身特性所決定的,。羽絨是鳥類用以自我保溫的底層軟絨,這種絨具有良好的蓬松型,且自身是一根一根細微的空心管子。保溫的原理是利用空氣熱不良導體的特性,使用各種材料形成一道足夠厚的空氣壁,，以達到保溫效果.這也決定了它要遠超過一般的棉花或者人造棉類,。而反映保溫性的,是溫標，一般的溫標由三個數(shù)據(jù)組成：最低溫度——指該睡袋使用的極限溫度,，只表示你在這樣低的溫度不會被凍死而已,低于這一溫度對于使用者來說是極度危險的,；舒適溫度——指該睡袋使用比較舒適的理想溫度,。在這個溫度下，人可以非常舒服的入睡,；最高溫度——指溫度使用范圍的上限,，高于這一溫度，使用者將熱得無法忍受,。舒適溫度在睡袋上有2種標識方法,，一種是標識一個溫度，比如－40度,，表明該睡袋的舒適低溫是－40度,。一種是標明溫度范圍，從紅色過渡到綠色或藍色,，比如紅色從14度開始,，到10度時過渡為藍色，在－3度時過渡為深藍色,。意思是14度偏暖,，10度適宜，－3度時感覺很寒冷,。四川戶外用品裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。

為什么玩戶外的人更容易成功？1,、他們知道如何情緒管理。愛戶外的人常常會經(jīng)歷不同的壓力,，天氣原因被迫改線,，邊境官員的審問，同伴受傷,，以上任何一項經(jīng)歷都有可能讓人變得急躁不堪,。愛戶外的人通過培養(yǎng)強烈的自我感知意識，磨練自己在壓力下控制情緒,、保持冷靜的能力,。自我感知意識可以幫助提升生產力，幫助人們找到能讓自己開心的事——終的成功,。2,、他們重視合作，信任別人,。玩戶外的人一路上都需要來自他人的幫助,，其中的很多人他們并不熟識，他們要和陌生城市的的哥的姐們“周旋”,，時不時還要尋求善良路人的幫助,。他們很清楚哪些可以成為莫逆之交,，而哪些只能作為泛泛之交。3,、他們能發(fā)現(xiàn)機會,，把握機會。玩戶外的人,，對于世界的認知遠甚于他人,，身處于不同習俗和文化中，他們能學到更新更好的做事方式,。繼而幫助他們在自己的家鄉(xiāng)或是他們所到之處發(fā)現(xiàn)機遇,，做出改進和創(chuàng)新。他們能在舒適圈之外,，依然生龍活虎,，愛戶外的人時常要面對不熟悉的環(huán)境。而他們又必須克服這些未知所帶來的影響,。4,、他們注重協(xié)商，懂得協(xié)作,。這項技巧可以使你更有影響力,，幫助你的受眾更好地理解和接受你的觀點，這無論是在商業(yè)還是領導力方面都很適用,。成都輕量化戶外裝備購買聯(lián)系成都川藏登山運動服務有限責任公司,。成都休閑戶外攀冰

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在戶外登山中,，雪崩是登山者不愿遭遇的,。雪崩只是山中一種自然現(xiàn)象，就像刮風下雨一樣正常,。登山時不必過分緊張,，只要了解它，就可以避免：除了地震外,，各種類型雪崩都有預兆,。如何判斷是否會發(fā)生雪崩，主要有兩個方面：①通過地形判斷雪崩,。雪崩并不是在任何坡度的山坡都會發(fā)生,，雪崩容易發(fā)生在坡度是30°－50°的雪坡上，兩支相同長度冰鎬,，在中心點互相垂直即可用于測量坡度,；而樹木和石頭往往也預示著雪崩是否發(fā)生，樹木茂密,、石塊大,，能像一個個錨點一樣,，阻止雪層滑動，從而減少雪崩的發(fā)生,；還有一些特殊地形是雪崩高發(fā)區(qū)需要學會辨別,，比如雪崩槽和雪檐，雪崩槽指的是山的溝槽在積雪時成為雪崩槽,，兩邊是陡峭積雪的巖石,，頂端和兩層巖石上會不斷積雪，當達到一定當量時便會崩落,，雪檐是在迎風坡和背風坡的交界處,，風的作用堆積而成，地形不穩(wěn)定,，其周圍和雪檐下方都是雪崩高發(fā)區(qū),，還有風積地形和凹凸坡。②通過積雪判斷雪崩,。山野中的積雪可能是很多日降雪堆積起來的,，可以通過挖坑看雪層構造進行判斷。如果下面的雪比上面軟,，或者雪層中有一層冰,，雪就會崩落，如果雪層中有像是冰雹的白色物體,，但是具有雪的柔軟,，這樣的霰雪同樣具有危險。成都休閑戶外攀冰