斯金納的操作條件反射是指強(qiáng)化動(dòng)物的自發(fā)活動(dòng)而形成的條件反射。斯金納在實(shí)驗(yàn)箱中放一只饑餓的老鼠,，老鼠在箱中亂竄時(shí),，偶爾按壓了一下能掀動(dòng)食物的橫桿獲得了食物，強(qiáng)化幾次后,，條件作用就迅速形成了,。在咨詢中，只要咨詢者對(duì)期望的某種行為予以獎(jiǎng)勵(lì),，這種行為就會(huì)獲得強(qiáng)化,，反之就會(huì)消退，若予以懲罰,，會(huì)加快消退的速度,。班杜拉的社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)榜樣的示范作用，認(rèn)為人的大量行為是通過對(duì)榜樣的學(xué)習(xí)而獲得的,。和建立條件反射一樣,，榜樣學(xué)習(xí)也是人類的一種社會(huì)學(xué)習(xí)的基本方法,。認(rèn)知行為療法是一組通過改變思維或信念和行為的方法來改變不良認(rèn)知,，達(dá)到消除不良情緒和行為的短程心理方法。具有的有埃利斯的合理情緒行為療法（REBT）,，貝克和雷米的認(rèn)知療法（CT）和梅肯鮑姆的認(rèn)知行為矯正技術(shù)等,。對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義。上海業(yè)務(wù)前景健康咨詢信息中心

指咨詢師在咨詢過程中對(duì)來訪者真摯誠(chéng)懇,，不特意取悅對(duì)方,，不因自我防御而掩飾，不回避自己的失誤和短處,，直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法,。真誠(chéng)能換取信任和喜愛，還能給求助者一種安全感,，但要注意,，不能把真誠(chéng)理解為簡(jiǎn)單說實(shí)話，咨詢師的言行要有助于來訪者的成長(zhǎng),。咨詢師運(yùn)用咨詢技巧,，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方，以影響對(duì)方并取得反饋。共情需要理,，而不能代替當(dāng)事人做感判斷,， “共情”不亂用同情心，那只是為了幫助他人導(dǎo)入積,、樂觀,、向上的情緒。傾聽是心理咨詢的步,，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求,。傾聽既可以表達(dá)對(duì)求助者的尊重，同時(shí)也能使對(duì)方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱,。傾聽時(shí),，咨詢師要能認(rèn)真、有興趣,、設(shè)身處地去聽,，并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫猓灰衅?，不做價(jià)值評(píng)價(jià),。楊浦區(qū)標(biāo)準(zhǔn)健康咨詢是什么把來訪者所直接面臨的現(xiàn)實(shí)場(chǎng)面作為咨詢的重點(diǎn)，重視來訪者對(duì)自身的感覺,。

健康咨詢指的是通過健康咨詢的技術(shù)與方法,，為求助者解除健康問題提供咨詢服務(wù)。健康咨詢師指運(yùn)用營(yíng)養(yǎng)學(xué),、醫(yī)學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí),，遵循健康科學(xué)原則，通過健康咨詢的技術(shù)與方法,，為咨詢者解除健康問題的專業(yè)人員,。健康咨詢師是指運(yùn)用健康學(xué)以及相關(guān)學(xué)科的專業(yè)知識(shí)，遵循健康學(xué)原則,，通過健康咨詢的技術(shù)與方法,，幫助求助者解除健康問題的專業(yè)人員。公眾健康素質(zhì)與公眾思想道德素質(zhì),、公眾科學(xué)文化素質(zhì)并提為公眾三大素質(zhì),。學(xué)習(xí)營(yíng)養(yǎng)與健康的基本知識(shí)，呵護(hù)自己和家人身心健康,。通過健康咨詢的技術(shù)與方法,，為求助者解除健康問題提供咨詢服務(wù)。

對(duì)心理咨詢的解釋可以分為廣義和狹義,。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理,，有時(shí)心理檢查,、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理和心理檢查,、心理測(cè)驗(yàn),，只局限于咨訪雙方通過面談、書信,、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來訪者提供心理救助和咨詢幫助,。關(guān)于心理咨詢與心理的關(guān)系，陳仲庚認(rèn)為兩者沒有本質(zhì)的區(qū)別,，無論在關(guān)系的質(zhì)上,，在改變和學(xué)習(xí)過程上，在指導(dǎo)的理論上都是相似的,。如果有區(qū)別的話,，也是人為的、非本質(zhì)的,。對(duì)象和情景不同,。心理咨詢遵循教育的模式，來訪者多為正常對(duì)象,，主要涉及日常生活問題,，一般在學(xué)校、單位,、心理咨詢機(jī)構(gòu)等情景中開展工作,。心理的對(duì)象是心理異常的人，是在臨床和醫(yī)療情景中開展工作,。健康咨詢指的是通過健康咨詢的技術(shù)與方法,，為求助者解除健康問題提供咨詢服務(wù)。

為了適應(yīng)現(xiàn)代化的工作和生活節(jié)奏,，人們?cè)絹碓街匾曌陨淼恼J(rèn)識(shí)和關(guān)注,，而發(fā)展心理咨詢,，可以幫助人們挖掘心理潛力,，提高自我認(rèn)識(shí)的能力。當(dāng)自我認(rèn)識(shí)出現(xiàn)偏差或障礙時(shí),，可以通過心理咨詢得以解決,。隨著人類物質(zhì)文明和精神文明水平的不斷提高，人們漸漸關(guān)注如何提高生活質(zhì)量,，比如提高學(xué)習(xí)和工作能力,、保持佳工作狀態(tài)、維護(hù)安寧的生活環(huán)境,、協(xié)調(diào)家庭成員和社會(huì)成員的人際關(guān)系,。心理咨詢作為一種專業(yè)技能,，可以幫助人們調(diào)整內(nèi)心世界，提高生活質(zhì)量,。各類心身疾,，如冠心、,、支氣管,、潰瘍等，以及功能障礙,；心理咨詢是指運(yùn)用心理學(xué)的方法,，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢者提供心理援助的過程。楊浦區(qū)口碑好的健康咨詢優(yōu)點(diǎn)

解釋,，修道,，領(lǐng)悟：的過程里咨詢師對(duì)咨客的一些情況給與一些解釋，但這種解釋應(yīng)在良好的關(guān)系下進(jìn)行,。上海業(yè)務(wù)前景健康咨詢信息中心

情緒情感問題,、身心疾、兒童發(fā)展中的心理問題,；青春期身心發(fā)展的不平衡,；社會(huì)適應(yīng)問題；心理知識(shí)咨詢,；男女社交與早戀等,；青年和依賴的矛盾；友誼與戀愛,；成就動(dòng)機(jī)與自我實(shí)現(xiàn)問題,；擇偶與新婚；人際關(guān)系,；擇業(yè),、失業(yè)與再就業(yè)；中年及更年期人際,、情緒失調(diào),、工作及家庭負(fù)荷的適應(yīng)；家庭結(jié)構(gòu)調(diào)整,；更年期綜合征等,；老年社會(huì)角色再適應(yīng)；夫妻,、兩代,、祖孫等家庭關(guān)系；身體衰老與心理衰老,；老年生活等問題都可以通過心理咨詢得以緩解和幫助,。上海業(yè)務(wù)前景健康咨詢信息中心

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