教育的功能對(duì)于人類的發(fā)展十分關(guān)鍵,。自孔夫子以來(lái),對(duì)于青少年的教育一直是社會(huì)較關(guān)注的問題之一,。近代,,人們把教育的內(nèi)容大體歸納為德育、智育,、體育等幾個(gè)方面,,可是當(dāng)前面對(duì)青少年成長(zhǎng),乃至全體人類的健康發(fā)展,,人們開始思考另外一個(gè)重要的教育內(nèi)容,,那就是“食育”吃飯、攝取食物是人的本能,,似乎吃是不學(xué)自通的本事,。可是由于社會(huì)和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,,人們發(fā)現(xiàn)吃飯已經(jīng)不再只是填飽肚子那么簡(jiǎn)單,。因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣引起的生活方式疾病問題、飲食安全問題,、食品傳統(tǒng)與文化的繼承問題,、文化引起的農(nóng)業(yè)貿(mào)易摩擦問題等等,都使得許多有識(shí)者對(duì)食育的必要性開始關(guān)注,。有人說,,食育的內(nèi)核其實(shí)是教人要如何正確的吃飯。金華家庭食育師視頻課程
食育(兒童食育)的一個(gè)基本點(diǎn):培養(yǎng)健康的飲食習(xí)慣,。從兒童會(huì)說話和簡(jiǎn)單交流起,,就要有意識(shí)地灌輸所有飲食的來(lái)源、制作,、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,,以及怎樣吃,吃多少等知識(shí),。在連續(xù)強(qiáng)化教育中,,潛移默化地使他們認(rèn)識(shí)偏食的危害,并自覺做到膳食平衡,。兒童接受“食育”后,,能將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終生。在食育中培養(yǎng)其人生觀,。在向兒童介紹各種食物的來(lái)源和制作時(shí),,便可結(jié)合介紹這些物的制作需要付出的勞動(dòng),。當(dāng)然,讓他們參加食物的制作,,更會(huì)加深對(duì)有勞動(dòng)才有收獲的體會(huì),。事實(shí)證明,如果預(yù)防措施做的好,,從食物健康,、食療養(yǎng)生開始,疾病可減少一半,,壽命可延長(zhǎng)10年以上,。蚌埠食育師報(bào)名入口食育本身的目的并不是為了教育,而是為了生活,。
食育,,就是飲食的教育或健康教育,也就是教育我們的孩子從小就要認(rèn)識(shí)到什么叫飲食有節(jié),、起居有常,、勞作有序,教育好孩子從小就要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式,。比如我們教給孩子吃飯要養(yǎng)成‘四比一’的習(xí)慣,。‘四比一’就是夾四筷子菜,、夾一塊肉,。而現(xiàn)在很多孩子都是夾個(gè)雞塊夾個(gè)肘子夾個(gè)腸,太膩了,,再夾片兒黃瓜。這需要家長(zhǎng),、學(xué)校乃至社會(huì)營(yíng)造一個(gè)良好的生活方式氛圍,,幫助孩子們掌握科學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)?!笔秤辉~較早起源于日本,,食育主要包括:生命與營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)的普及和教育;良好飲食習(xí)慣的灌輸和培養(yǎng),;人與自然,、人與環(huán)境和諧的教育;傳統(tǒng)飲食文化的弘揚(yáng)與發(fā)展,。2005年6月17日,,日本頒布了《食育基本法》。迄現(xiàn)在本的食育體系已經(jīng)成為一種典型的社會(huì)共治模式,,食育也被列為日本中小學(xué)生的必修課之一,。
食育有兩層涵義,,一層是食物教育,這是較基本的一層,。比如我們都知道的,,“食物從哪里來(lái)?”“食物中蘊(yùn)含哪些營(yíng)養(yǎng)元素,?”等等,。我們所說的營(yíng)養(yǎng)教育有一部分也存在在這一層里,這一層更像是一種知識(shí)的傳授,。但是,,說到營(yíng)養(yǎng),我們不得不說一些其他的東西,,比如養(yǎng)生,。這個(gè)時(shí)候我們會(huì)討論“怎么從吃中獲得健康和美麗”“什么食物健脾養(yǎng)胃”等。這些在知識(shí)之外又加了一些健康的觀念進(jìn)去,,而這一部分就進(jìn)入到了食育的第二層——通過食物進(jìn)行教育,。我們通過食物可以教孩子要注意營(yíng)養(yǎng),也可以教孩子如何選擇適合自己體質(zhì)的食物,。當(dāng)然,,我們可以通過各個(gè)菜系讓孩子了解不同的文化,也可以通過吃飯讓孩子懂得分享的快樂,。我們可以教孩子自己種菜,、摘果子,體會(huì)耕耘的不易與收獲的快樂,;也可以通過讓孩子制作簡(jiǎn)單的菜肴來(lái)提高他們的動(dòng)手能力,。我們可以讓他們了解東西方的禮儀,也可以教他們生命發(fā)展的過程,;我們可以讓他們了解食物從食材到菜肴的全過程,,也可以讓他們了解飲食衛(wèi)生的重要性等等。通過食物,,我們可以告訴孩子太多太多,。食育是一種回歸生活的教育,更是一種回歸教育的生活,。
食育的教育意義及對(duì)孩子的影響: 在雷切爾·卡森書中提到:“那些感受大地之美的人,,能從中獲得生命的力量,直至一生,?!钡菍?duì)于現(xiàn)在生活在鋼筋水泥建筑的城市孩子來(lái)說,他們與自然連接機(jī)會(huì)很少,這份對(duì)自然的缺失是我們都能感受到的,,雖然有著環(huán)境的限制,,卻并未阻擋我們與自然的親密,食物就是我們搭起這座關(guān)系的橋梁,。在生活中我們希望孩子知食者,,而非盲食者。通過認(rèn)識(shí)食物激發(fā)孩子的好奇心和對(duì)知識(shí)的探索興趣,,從食物科學(xué)培養(yǎng)孩子洞察背后本質(zhì)的能力,,在食育課堂游戲中提高孩子的專注力和敏銳的觀察力,對(duì)食物的分辨和分類能力,。實(shí)際上,,食育的教育遠(yuǎn)不止這些,還可以使孩子身心能力多方面發(fā)展,。在用餐禮儀中學(xué)會(huì)尊老愛幼,、文明禮貌(德育),在食物造型與拼搭中培養(yǎng)美的藝術(shù)(美育),,在種植和廚房小能手的幫廚過程中培養(yǎng)單獨(dú),、勞動(dòng)、感恩的能力(勞育,、體育與愛育),,從承擔(dān)團(tuán)隊(duì)角色和食物制作里獲得統(tǒng)籌規(guī)劃與責(zé)任心的培養(yǎng)等。所以食育是一個(gè)包容性很強(qiáng),,可以融合各學(xué)科的教育,,它的豐富多樣性讓你和孩子在教與玩的過程中其樂無(wú)窮。食育的意義,,是讓我們成為可以照顧好自己的人,。金華家庭食育師視頻課程
食育承載著促進(jìn)民眾健康的時(shí)代使命。金華家庭食育師視頻課程
自然食育活動(dòng)因?yàn)榭缃缧詮?qiáng),,涉及面廣,,具有獨(dú)特的課程設(shè)計(jì)和帶領(lǐng)邏輯。隨著社會(huì)對(duì)食物,、健康、可持續(xù)發(fā)展,、多維度教育等議題的不斷關(guān)注,,對(duì)自然食育人才的需求缺口也越來(lái)越大。為此,,我們開設(shè)自然食育師資培訓(xùn),,通過三天的理論學(xué)習(xí)和實(shí)踐鍛煉,幫助學(xué)員了解自然食育的基本理念,,掌握適合不同場(chǎng)景的自然食育活動(dòng)設(shè)計(jì)方法,;在培訓(xùn)中結(jié)合對(duì)具體案例的深度解析及自然食育活動(dòng)的體驗(yàn)式教學(xué),,幫助學(xué)員運(yùn)用理論指導(dǎo)實(shí)踐;同時(shí),,集體備課,、說課環(huán)節(jié),幫助學(xué)員學(xué)以致用,,在培訓(xùn)期間設(shè)計(jì)出適合自己的自然食育活動(dòng)方案,,現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施,在集體討論中完成一次迭代,。金華家庭食育師視頻課程
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