她重新梳理了家庭食育事業(yè)過去三年來的發(fā)展和自己在鄉(xiāng)伴所負(fù)責(zé)的工作角色的變化,。她談到作為見證者和參與者，在服務(wù)大家的三年里,，她收獲了巨大的成就感和幸福感,。而從一個(gè)家庭“掌勺人”的角度，劉安庭女士也坦言,，家庭食育也確實(shí)讓她實(shí)現(xiàn)了個(gè)人的蛻變,，越來越渴望能回歸自己的家庭，用更多的時(shí)間陪伴孩子和家人,。為了遵從內(nèi)心的指引,，盡管充滿了不舍，她將暫時(shí)離開鄉(xiāng)伴服務(wù)團(tuán)隊(duì),，把自己這三年在家庭食育事業(yè)中收獲的智慧到家庭建設(shè)中,。告別是為了更好的開始，以及未來更好的相遇,，對(duì)劉安庭女士來說,，回歸家庭正是她親身踐行家庭食育的理念，平衡身心的途徑,。在共建家庭食育未來的道路上,，我們的夢(mèng)想如一棵大樹在不斷開枝散葉，茁壯成長(zhǎng),，只要方向一致,，不論是作為泥土呵護(hù)根苗，還是作為枝葉展現(xiàn)風(fēng)采,，家庭食育的天空都會(huì)別樣精彩,。該委員會(huì)會(huì)關(guān)注食品安全問題，提供相關(guān)知識(shí)和建議。漢中家庭食育專委會(huì)簡(jiǎn)介

食育,，這詞來自日本,，我們先來看一下家庭食育在日本食育體系中的位置。立法推進(jìn)食育十五年來,，日本「食育推進(jìn)施策的具體措施」始終把家庭食育擺在第1位,，學(xué)校以及社會(huì)食育緊隨其后。我認(rèn)為這種做法非常合理,。如果沒有家庭食育的配合,，食育推進(jìn)基本計(jì)劃中的很多目標(biāo)都無法實(shí)現(xiàn)。下面來看日本第三次食育推進(jìn)基本計(jì)劃中的幾個(gè)目標(biāo)：多年前兒童空腹上學(xué)問題引起日本上下關(guān)注,，在日本較新食育推進(jìn)基本計(jì)劃中,，目標(biāo)之一是希望將不吃早餐兒童比例從4.4%降為0。也就是說,，希望所有的家庭都能為孩子提供早餐,。同時(shí)也希望到2020年能將年輕人的早餐欠食率從24.7%降到15%以下。廣州食育專委會(huì)服務(wù)電話家庭食育專委會(huì)關(guān)注不同地區(qū),、不同民族的飲食傳統(tǒng)和特色,，促進(jìn)文化傳承和多元發(fā)展。

食育,，日本早在2005年頒布的“食育基本法”里面而誕生的,。它主要想通過人們對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)、以及安全的認(rèn)識(shí),，從而對(duì)食文化的傳承,、與環(huán)境的調(diào)和做到進(jìn)一步的合理膳食，并且提倡小孩子們通過與食物的動(dòng)手接觸,，而對(duì)食物存在著感恩之心,。良好飲食習(xí)慣的培養(yǎng)教育，是需要從幼兒時(shí)期開始的,。這個(gè)過程中,，給予食品相關(guān)知識(shí)的教導(dǎo)，并將這種教育延伸到身體力行中去,，同時(shí)將健康的飲食習(xí)慣延續(xù)終生,。或許有些家長(zhǎng)會(huì)提出這樣的質(zhì)疑,，小孩子做食物不是對(duì)食物較大的浪費(fèi)嗎,？做食物總是重復(fù)如此枯燥的過程，小孩子真的會(huì)有耐心嗎,？讓孩子與孩子之間進(jìn)行交流,，一起動(dòng)手做食物。老師也會(huì)從旁指導(dǎo)，講述關(guān)于美食的各種文化故事,。制作的營(yíng)養(yǎng)美食,，讓小孩們體驗(yàn)做食物的樂趣。在食育的過程中,，不但培養(yǎng)了孩子的耐心,，還培養(yǎng)了孩子對(duì)食物的感激以及尊重。從而為中國(guó)寶寶營(yíng)造出一個(gè)健康成長(zhǎng)的飲食觀念,。

    3,、發(fā)表格調(diào)查5位同學(xué)一天中所搭配的膳食,。4,、發(fā)表格調(diào)查40位同學(xué)在零食上的花費(fèi)，以及同學(xué)們**愛吃的零食,、小吃,。三、調(diào)查情況和資料整理,。（1）人們都說,，早餐要吃得好，午餐要吃得飽,，晚餐要吃得少,。那讓我們先來看看怎樣搭配一日三餐才是**健康、**合理的：一日三餐選食的原則合格的食材早餐要有營(yíng)養(yǎng),，主要補(bǔ)充蛋白質(zhì),、維生素B。谷物面包,、牛奶,、酸奶、豆?jié){,、煮雞蛋,、瘦火腿肉或牛肉、雞肉,、鮮榨蔬菜或水果汁,。午餐豐盛,主要補(bǔ)充礦物質(zhì)。中式快餐,、炒面,、炒飯、牛排,、豬排,、水果蔬菜沙拉，加一份高湯。晚餐保持清淡,，主要補(bǔ)充膳食纖維,。面條、米粥,、鮮玉米,、豆類、素餡包子,、小菜,、水果拼盤。（2）以上便是我為大家制定的**合理的膳食搭配,，而下面是我對(duì)5位同學(xué)做的一份表格,，調(diào)查的是他們生活中隨機(jī)一天中一日三餐所搭配的膳食，看一看他們一日三餐的膳食是否符合營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),。同學(xué)早餐午餐晚餐1號(hào)粽子,、黑米粥面條肯德基2號(hào)土司面包蓋澆飯必勝客披薩3號(hào)肯德基白粥、肉包子炒飯4號(hào)白粥,、榨菜泡面生煎包夜宵5號(hào)三明治紅燒肉,、豆腐湯老娘舅快餐（3）其實(shí)說到“綠色飲食”，我們就會(huì)不約而同,、不由自主地想到各個(gè)學(xué)校門前都有的販賣零食和油炸食品的小攤,。油炸食品和零食。家庭食育專委會(huì)定期舉辦健康講座,，為家庭成員普及健康飲食知識(shí),。

    不能使用動(dòng)物實(shí)驗(yàn)及利用放射殺菌的產(chǎn)品。概括而言獲得認(rèn)證的有機(jī)護(hù)膚品都必須符合以下條件：一,、有機(jī)環(huán)境,，**接近于自然的生長(zhǎng)方式成長(zhǎng)，生產(chǎn)基地(即環(huán)境)都沒有遭到破壞,，水(灌溉水),、土（土壤）、氣(空氣)沒有受到污染,。二,、有機(jī)種植、不用人工化肥灌溉或人工飼料喂養(yǎng),，不用***,、化學(xué)除蟲劑，不含基因變種,。三,、有機(jī)加工生產(chǎn)工程,，包括采收后的洗滌、整理,、包裝,、加工、運(yùn)輸,、貯藏,、銷售等環(huán)節(jié)）沒有受到二次污染。有機(jī)硅化物有機(jī)硅化合物,，是指含有Si-C鍵,、且至少有一個(gè)有機(jī)基是直接與硅原子相連的化合物，習(xí)慣上也常把那些通過氧,、硫,、氮等使有機(jī)基與硅原子相連接的化合物也當(dāng)作有機(jī)硅化合物。其中,，以硅氧鍵（-Si-0-Si-）為骨架組成的聚硅氧烷,，是有機(jī)硅化合物中為數(shù)**多，研究**深,、應(yīng)用**廣的一類，約占總用量的90%以上,。有機(jī)有機(jī)板Organicboard有機(jī)板是透明性較好的塑料之一,，能透過紫外光，具有優(yōu)良的耐氣候性,，絕緣性和較好的耐化學(xué)腐蝕性,，易于機(jī)械加工，熱塑成形,，溶劑粘合,。***用于**、機(jī)械制造,、展示用品,、儀器儀表零件、飛機(jī),、車船的透明配件,。普通有機(jī)板用普通有機(jī)玻璃裂解料加色素澆鑄而成，表面硬度低,，易褪色,，用細(xì)砂打磨后拋光效果差。家庭食育專委會(huì)為家庭提供健康飲食的教育課程,，提高家庭成員的健康素養(yǎng),。山東家庭食育專委會(huì)

家庭食育專委會(huì)關(guān)注食物的來源和生產(chǎn)過程,，提倡選擇有機(jī)、綠色,、可持續(xù)的食物,。漢中家庭食育專委會(huì)簡(jiǎn)介

    幾乎是所有學(xué)生的**愛，甚至成年人都對(duì)它們愛不釋手,。在我所調(diào)查的40個(gè)同學(xué)中有11人將月零花錢的10%花在零食上,，19人花20%，3人花40%,，4人花50%,，3人花60%。購(gòu)買的零食也幾乎都是果凍,、薯片,、餅干、干脆面,、膨化食品,，但是在吃的同時(shí)，有沒有人想過這些深受人們喜愛的食品實(shí)質(zhì)卻不堪入目呢,？那么就讓我們來看一看這些零食的“真面目”吧,！零食種類壞處與后果果凍含有藻酸鈉、瓊脂,、明膠和香精,、色素。易使毒性物質(zhì)蓄積體內(nèi),，妨礙新陳代謝,，影響發(fā)育，嚴(yán)重會(huì)導(dǎo)致胃炎薯片含有丙烯酰胺成分,，會(huì)導(dǎo)致血壓增高,，使腎臟血液不能維持正常流量，而造成糖尿病,，甚至*癥,。餅干含有50%反式脂肪酸，會(huì)提高人體膽固醇含量,，導(dǎo)致***等心血管疾病,。干脆面含有大量防腐劑，帶有一定的副作用,，甚至含有微量***,，還會(huì)引起***。四,、結(jié)論,。其實(shí)這三張表格帶個(gè)我們的不**只是一個(gè)調(diào)查結(jié)果,，更是一個(gè)個(gè)能引發(fā)我們深思的問題。捫心自問,，為什么現(xiàn)在會(huì)流傳這樣的一段順口溜：“吃動(dòng)物怕***,，吃植物怕***，喝飲料怕色素,。漢中家庭食育專委會(huì)簡(jiǎn)介