食育，日本早在2005年頒布的“食育基本法”里面而誕生的,。它主要想通過人們對食物營養(yǎng),、以及安全的認識，從而對食文化的傳承,、與環(huán)境的調和做到進一步的合理膳食，并且提倡小孩子們通過與食物的動手接觸,，而對食物存在著感恩之心,。良好飲食習慣的培養(yǎng)教育,，是需要從幼兒時期開始的。這個過程中,，給予食品相關知識的教導,，并將這種教育延伸到身體力行中去，同時將健康的飲食習慣延續(xù)終生,?；蛟S有些家長會提出這樣的質疑，小孩子做食物不是對食物較大的浪費嗎,？做食物總是重復如此枯燥的過程,，小孩子真的會有耐心嗎？讓孩子與孩子之間進行交流,，一起動手做食物,。老師也會從旁指導，講述關于美食的各種文化故事,。制作的營養(yǎng)美食,，讓小孩們體驗做食物的樂趣。在食育的過程中,，不但培養(yǎng)了孩子的耐心,，還培養(yǎng)了孩子對食物的感激以及尊重。從而為中國寶寶營造出一個健康成長的飲食觀念,。家庭食育專委會關注老年人飲食需求,，為他們提供個性化的飲食建議。食育專委會介紹

    出現(xiàn)心腎不交的問題,。枸杞子是歷代醫(yī)家認可的肝腎同補的要藥,，而且主要是滋養(yǎng)腎陰、肝陰,?！侗静萁?jīng)疏》記載：“枸杞子，潤而滋補……為肝腎真陰不足,、勞乏內(nèi)熱補益之要藥,。”《本草求真》中也記載：“枸杞,，甘寒性潤……然究因于腎水虧損,，服此甘潤，陰從陽長……”天邊云禮有機枸杞原汁精選青海柴達木有機枸杞鮮果為原料,，選擇具有入藥價值的寧杞1號和寧杞7號品種,。通過部分皮籽分離、鮮果物理壓榨,、精細研磨,、冷灌裝工藝等創(chuàng)新加工,，保留了更多有機枸杞鮮果營養(yǎng)和更醇厚的有機枸杞鮮果風味。還進行了兩次滅菌,，保證了有機枸杞原汁的安全保鮮,。**終實現(xiàn)了有機枸杞鮮果營養(yǎng)和風味的“專業(yè)搬運”。為助力大家滋腎養(yǎng)心,，天邊云禮有機枸杞原汁也送出心意好禮,，買一箱送2盒。全家共享,，過個安然從容的清潤夏天,。心主血藏神，氣為血帥***養(yǎng)心,，遠離暴喜暴怒研究表明,，夏季溫度超過30度后，每升高1度,，心腦血管的急診患者就增加!天氣變熱之后,，陽氣上擾，人容易心緒不寧,，心煩易怒,。特別是老年人，切不能暴怒暴喜,，否則會引起血壓升高,，心律失常，誘發(fā)心血管疾病,。心主血藏神,，而氣為血帥，血如果沒有氣的統(tǒng)率推動,，就無法到達身體需要的地方,，包括心，就會導致血不養(yǎng)心,。四川家庭食育專委會活動內(nèi)容家庭食育專委會為老年人提供適合其身體狀況的飲食建議,，促進健康長壽。

    同時腎精也要通過肝血化精不斷地補充,。一旦腎陰不足,、肝失滋養(yǎng)會引起肝陰不足。如果肝陰不足,，造成肝陽上亢,，時間久了，也會加重腎陰虛損。如果你有以下情況,，就是肝腎陰虛的表現(xiàn)：雙眼無神干澀,，視物模糊,；***多夢,，容易早醒；臉色灰暗,，長黃褐斑,；月經(jīng)量少色淡，月經(jīng)推遲或閉經(jīng),；乳房脹痛,，易增生，長結節(jié)……肝腎同補,，優(yōu)先枸杞,。枸杞是歷代醫(yī)家認可的肝腎同補的要藥。現(xiàn)代營養(yǎng)學也證實枸杞富含枸杞多糖,、甜菜堿,、β-胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，在預防肝臟疾病,、養(yǎng)護眼睛,、抗氧化、促造血,、延緩衰老等方面表現(xiàn)突出,。天邊云禮有機枸杞原汁精選青海柴達木有機枸杞鮮果為原料，選擇具有入藥價值的寧杞1號和寧杞7號品種,。通過部分皮籽分離,、鮮果物理壓榨、精細研磨,、冷灌裝工藝等創(chuàng)新加工,，保留了更多有機枸杞鮮果營養(yǎng)和更醇厚的有機枸杞鮮果風味。還進行了兩次滅菌,，保證了有機枸杞原汁的安全保鮮,。**終實現(xiàn)了有機枸杞鮮果營養(yǎng)和風味的“專業(yè)搬運”。和大多數(shù)枸杞食品相比,，它是100%有機枸杞原汁,，枸杞活性物質含量高，吸收率也更高,。大家在食用一段時間后,，不僅被她甜潤的口感吸引，身體狀態(tài)也有明顯改善?？纯创蠹业姆答佔笥一瑒硬榭锤嗨呐K同養(yǎng),，由內(nèi)而外充滿魅力。

    民以食為天,，食物不僅是人體能量的來源,，更與健康緊密相連。隨著生活水平的提升,，我國居民營養(yǎng)狀況較明顯改善,。每年5月第三周為“公眾營養(yǎng)周”，中國營養(yǎng)學會近日發(fā)布《中國居民膳食指南（2022）》,，旨在指導居民通過平衡膳食改變營養(yǎng)健康狀況,、預防慢性病、提升健康素養(yǎng),。在日常生活中,，如何做到合理膳食、營養(yǎng)均衡,？記者采訪了有關**,。我國居民膳食結構發(fā)生巨大變化，高鹽成為影響人群健康的重要因素從吃飽到吃好,，再到吃出健康,，隨著中國人餐桌上的食物不斷改變，與之相關的健康問題也在變化,?！皬?982年起，我國每10年做一次營養(yǎng)與健康方面的監(jiān)測,，2012年后,，監(jiān)測周期縮短為5年一次。監(jiān)測數(shù)據(jù)表明,，中國人的膳食結構發(fā)生了巨大的變化,。”中國疾控中心營養(yǎng)與健康所所長丁鋼強告訴記者,，1982年,，蛋白質營養(yǎng)不良的居民非常多，微量營養(yǎng)素缺乏也非常普遍,。如今,，這種情況已發(fā)生改變，兒童和青少年生長發(fā)育遲緩率從10%下降到2%以下,。與此同時,，成年人體重超標率達到，gxy、糖尿病等疾病的患病率也在持續(xù)增加,?！吨袊用駹I養(yǎng)與慢性病狀況報告（2020年）》指出，居民不健康生活方式仍然普遍存在,。例如,，膳食脂肪供能比持續(xù)上升，農(nóng)村次突破30%的推薦上限,。家庭食育專委會通過舉辦食育活動,，增強家庭成員對食物的認知和了解。

聽到食育這個詞,，很多人腦中出現(xiàn)的是食物的食，欲望的欲,，表示想吃東西的想法,。但我現(xiàn)在講的食育，仍然是食物的食,，但卻是教育的育,。食物和教育有什么樣的關系呢？如何將食物融入到教育之中,？食物為什么將會是家庭教育的內(nèi)部呢,？希望大家聽完講述，再聽到食育這個詞的第1反應,，變成了食育教育的食育,。食育，說白了就是把食物當作教育的工具,。我們以蔬菜為例,，種植、消費,、烹飪,、享用、廚余回收都是人與食物接觸的過程,，在這些過程中從教育的視角加以設計,，都可以視之為食育。食育不單單是基于食物的營養(yǎng)教育,，它還是技能教育,，生活教育。因此食育被稱為是生存之本,、教育之本,。家庭食育專委會鼓勵家庭成員共同參與烹飪過程，培養(yǎng)健康的飲食習慣。遼寧家庭食育專委會簡介

家庭食育專委會關注兒童的飲食健康,，為家長提供兒童營養(yǎng)餐的建議和指導,。食育專委會介紹

我國鄉(xiāng)伴食育教育尚處于發(fā)展階段，在指導綱要,、實施條例等政策導向的指引下,，需要全社會各界力量的共同努力。營養(yǎng)健康專委會在協(xié)會的領導下,，將協(xié)同更多企業(yè)和社會資源,，組織更多高質量的行業(yè)交流活動，為推動“健康中國”的實施貢獻力量,！食育教育是健康教育的根本,，也是勞動教育的基礎。食育被稱為生存之本,、教育之本,，它不單單是基于食物的營養(yǎng)教育，它還是技能教育,，生活教育,。以人民為優(yōu)先，以健康為根本,，食育教育刻不容緩,，健康中國食育為先！食育專委會介紹