2021年鄉(xiāng)伴有家發(fā)起“鄉(xiāng)伴家庭食育師計(jì)劃”，希望通過“家庭食育136工程”,，傳遞完整的生活教育,，助力更多的家庭收獲身心和家庭幸福。自發(fā)起以來,，鄉(xiāng)伴一直在不斷優(yōu)化家庭食育賦能體系,，致力于為家庭食育師提供完善的服務(wù)體系。在這兩年多的時(shí)間里,，劉安庭女士作為鄉(xiāng)伴家庭食育研究院名譽(yù)院長,，帶領(lǐng)家庭食育團(tuán)隊(duì)不斷成長,，為廣大的家庭食育師們構(gòu)建了越來越完善的賦能及服務(wù)體系，收獲了很多令人感動和幸福的成果與回憶,，為家庭食育事業(yè)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn),。2023年年尾，劉安庭女士由于家庭原因,，決定回歸家庭,，用更多的時(shí)間陪伴孩子和照顧母親，提出正式卸任鄉(xiāng)伴家庭食育研究院名譽(yù)院長一職,。鄉(xiāng)伴團(tuán)隊(duì)非常理解并尊重劉安庭女士的選擇,，我們認(rèn)為所有的媽媽都值得被看見和尊重，媽媽在家庭中創(chuàng)造的價(jià)值是生活智慧和生命奇跡的傳承和演繹,。只有不斷爭取為每一位女性創(chuàng)造自由選擇的可能性,，才能讓更多的媽媽有智慧和勇氣回歸家庭。因此對劉安庭女士的訴求,，鄉(xiāng)伴團(tuán)隊(duì)也給予了全力的支持,。2023年11月25日，在鄉(xiāng)伴有家2023年年度星光盛典&三周年慶典上,，劉安庭女士一次作為鄉(xiāng)伴家庭食育研究院名譽(yù)院長的身份發(fā)言,，與眾多鄉(xiāng)伴家人告別。盛典上,。專委會還關(guān)注特殊人群的飲食需求,，如老年人、孕婦等,，為他們提供個(gè)性化的食育建議,。宿州食育專委會地址

    DONGZHI冬至日是一年中黑夜長，白晝短的一天,，從這一天開始進(jìn)入“數(shù)九寒天”將迎來低溫,、暴雪等寒冷的日子“終藏之氣，至此而極也”冬至日,，一陽生,，新歲實(shí)始，春之先聲也,，冬至又被稱為“小年”又有“冬至大如年”之說:此時(shí)年節(jié)將近：宜冬至放松心情避免勞累注意飲食滋補(bǔ)食養(yǎng)原則/FOOD1養(yǎng)生補(bǔ)冬冬至是養(yǎng)生的大好時(shí)機(jī),，由于“氣始于冬至”此時(shí)生命活動開始由衰轉(zhuǎn)盛，由靜轉(zhuǎn)動,，陽氣開始，補(bǔ)益得當(dāng)有益于春季體質(zhì)增強(qiáng),。2三高三低冬至飲食應(yīng)遵循“高蛋白,、高熱量、高纖維、低糖,、低鹽,、低脂肪”的原則尤其要注防范心血管疾病發(fā)作。飲食注意/FOOD1宜吃餃子北方冬至日多有吃餃子,、餛飩的“冬至到,，家家戶戶吃水餃”“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管,?！睙釟怛v騰的餃子、餛飩很適合此時(shí)食用,。湯圓,、線面等南方地區(qū)則多吃湯圓、長線面,，有“家家搗米做湯圓,，知是明朝冬至天”“吃了冬至面，一天長”之說,。江南一帶常吃赤豆糯米飯,、飲冬釀酒。黑色食物黑色入腎,，黑色食物一般具有益精的作用,，如黑芝麻黑米、黑豆,、香菇,、黑木耳、紫菜等,，均宜冬季食用,。2忌吃肥甘油膩以免攝入過多脂肪和膽固醇，不利于心血管健康,。避免寒涼生冷的食物攝入,。DONGZHI冬季·養(yǎng)生“冬至一陽生。榆林家庭食育專委會服務(wù)電話家庭食育專委會鼓勵(lì)家庭成員嘗試新食材和新菜品,，豐富飲食體驗(yàn),。

“民以食為天”“夫禮之初，始于飲食”“調(diào)和五味,，滋養(yǎng)五臟,，順應(yīng)四時(shí)”……這些古訓(xùn)都凝聚著古人對于“食”的智慧，明明白白地揭示了飲食的重要性,?？梢哉f,，食育是根本，是德,、智,、體教育的基礎(chǔ)。現(xiàn)在,，我們所處的環(huán)境有很多值得堪憂的問題,，讓食育顯得尤為重要。食品工業(yè)化,、商業(yè)化的迅猛發(fā)展,，使得食品營銷和廣告無所不在，給父母,、孩子灌輸了形色的“食文化”,。一方面垃圾食品引誘著孩子偏離健康飲食的軌道，其帶來的隱患是偏食,、肥胖,，這些會影響孩子一生的健康。其次是讓父母無法正確地選擇和判斷,，被商業(yè)化扭曲的食品營養(yǎng),、安全“知識”，沖擊著父母愛子心切的神經(jīng),，盲目給孩子進(jìn)補(bǔ)各種“營養(yǎng)”,，反而為孩子的健康帶來隱患。

    讓這份來自共和國醫(yī)者張代釗先生的早餐配方,，用更加方便快捷的方式,，給父母的脾胃提供更溫暖的呵護(hù)。脾胃好,，胃口好,，百病消，人也不容易衰老,。<2023>一份草本足浴的暖禮睡得踏實(shí)我國近4成人患有睡眠障礙,，3億人正被***困擾。每個(gè)家庭至少有1個(gè)***的人,！傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)看來,，***的根本原因是人體臟腑功能失調(diào)，引起陰陽失和,。而導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)的,，是心脾兩虛，痰濕阻滯,，神失所養(yǎng),，或陰虛火旺,，上擾心神。父母上了年紀(jì),，脾胃容易虛弱，胃不和則臥不安,。再加上心力,、腎力開始不足，體內(nèi)津液減少,，導(dǎo)致“降心氣,，升腎氣”不暢，自然容易睡不著,。五一小長假,，友善星球雙術(shù)溫膽湯足浴液也送上一份草本足浴的暖禮，按照活動規(guī)格,，買3盒直減20元,。助力各位家人健脾和胃、化痰祛濕,，遠(yuǎn)離***,。寒濕從腳起，人老腳先衰,。我們的肝經(jīng),、腎經(jīng)、脾經(jīng)都起于雙腳,，睡前用雙術(shù)溫膽湯泡泡腳,，有助調(diào)理脾胃氣機(jī)，疏肝解郁,，排出體內(nèi)濕氣,；也能刺激肝腎經(jīng)，讓腎水上行,，讓心腎相交,，促進(jìn)睡眠。這個(gè)五一小長假,，帶著雙術(shù)溫膽湯足浴液回家,，讓草本能量陪伴呵護(hù)父母和家人。腳暖,，身暖,，心更暖，睡得更踏實(shí),。<2023>一份健脾益腎的心禮活力滿滿家里有老人和孩子的,。家庭食育專委會關(guān)注兒童營養(yǎng)需求,，為家長提供專業(yè)指導(dǎo)和建議。

    如何安穩(wěn)過夏季,？試試這幾個(gè)方法搭配多種維生素礦物質(zhì)片0評論1617人氣老酒新釀偏愛老味道的人一定要品品匠上匠0評論4129人氣匠心追求,，醬香佳釀的匠上匠全新升級了！0評論3289人氣匠上匠1號：古法秘調(diào),，打造醬酒品質(zhì)新**0評論4345人氣匠上匠升級品質(zhì)全新上市,，國風(fēng)包裝發(fā)揚(yáng)國潮精神0評論3391人氣盼盼豹發(fā)力定制推出“高考定制罐”***應(yīng)援更懂高考學(xué)子心1評論1363人氣烹飪會流失維C，用這些方法和湯臣倍健維生素C咀嚼片來改善0評論3501人氣熱愛打羽毛球膝蓋疼,？日常須注意這幾點(diǎn)搭配氨糖軟骨素,！0評論4737人氣錯(cuò)誤的跑步方式危害關(guān)節(jié)？快了解氨糖軟骨素鈣片的功效和作用0評論2767人氣夏季易關(guān)節(jié)不適,？日常多注意3點(diǎn),，適當(dāng)補(bǔ)充氨糖0評論4706人氣吃什么幫助提高免疫力？吃維生素C片吧,！在家庭食育專委會的推動下,，家庭成員更加關(guān)注飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒等食品安全問題,?；幢笔秤龑Ｎ瘯话阕鍪裁吹?/p>

家庭食育專委會關(guān)注兒童的餐桌禮儀教育，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣和禮儀風(fēng)范,。宿州食育專委會地址

“食育”推動計(jì)劃的踐行,，對于社會組織來說，在這樣一個(gè)階段,，我們思考我們的食育工作應(yīng)該如何發(fā)展和推動,，主要有四方面與大家分享：建立試點(diǎn)；內(nèi)容研發(fā),；科學(xué)評估,；構(gòu)建平臺。建立試點(diǎn):“食育”推動計(jì)劃現(xiàn)在有多個(gè)校級的試點(diǎn),，還有兩個(gè)區(qū),、縣級的試點(diǎn)。接下來我們希望能夠做到市級的試點(diǎn),。然而在推向市級食育試點(diǎn)的時(shí)候,，我們明顯感覺到只有我們自己團(tuán)隊(duì)的成員力量已經(jīng)不夠了，所以從今年開始我們將培養(yǎng)信陽當(dāng)?shù)馗浇闹驹刚叻?wù)站,，希望他們用當(dāng)?shù)氐牧α亢臀覀円黄鹜苿雍幽夏軌虬l(fā)展到市級食育試點(diǎn),，這是我們基礎(chǔ)的想法。宿州食育專委會地址