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有些酸奶不能補(bǔ)益生菌

普通酸奶只含嗜熱鏈球菌與保加利亞乳桿菌,，它們不能在腸道內(nèi)定植，而益生菌酸奶還含有干酪乳桿菌,、嗜酸乳桿菌和雙歧桿菌等益生菌,，它們可在腸道內(nèi)定植，抑制有害菌生長(zhǎng),。含益生菌的酸奶有助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,，但每克酸奶活菌數(shù)要達(dá)到106CFU（菌落形成單位）以上才行。普通酸奶雖不含益生菌,，但蛋白質(zhì),、鈣和維生素等含量跟益生菌酸奶差不多。

果粒酸奶糖含量偏高

果粒需加熱滅菌,，而一些水果加熱后口感會(huì)變酸,，要添加更多的糖，很多果粒酸奶添加的是含有大量糖的果醬,。另外,，果粒酸奶一般包裝較大，易導(dǎo)致熱量超標(biāo),。選酸奶時(shí)關(guān)注“營(yíng)養(yǎng)成分表”,，選“碳水化合物”數(shù)值在9~11克的，這種酸甜適中,，含糖量較低,。 山西荷鷺?biāo)崮淘趺礃用恳豢诤生標(biāo)崮蹋际菍?duì)味蕾的呵護(hù),，讓你在忙碌的生活中也能找到片刻的寧?kù)o與滿足,。

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在追求品質(zhì)生活的旅途中,，荷鷺?biāo)崮倘缤豢|清風(fēng),，帶來(lái)了純凈之源。在每一個(gè)清晨,，當(dāng)***縷陽(yáng)光灑落大地時(shí),，我們便踏入了健康與美味的殿堂。每一口荷鷺?biāo)崮?，都是大自然精華的凝結(jié),，源自于無(wú)污染的自有牧場(chǎng)，確保了每一滴牛乳的純凈無(wú)瑕,。我們以100%生牛乳為原料,，經(jīng)過(guò)科學(xué)的發(fā)酵工藝，完美保留了牛奶純粹的營(yíng)養(yǎng)與豐盈的風(fēng)味,。 荷鷺?biāo)崮滩粌H*是一種飲品,，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。它象征著對(duì)純凈生活的追求,，提醒我們?cè)谛鷩痰默F(xiàn)代生活中,，依舊要品味自然的饋贈(zèng)，享受健康的樂(lè)趣,。選擇荷鷺?biāo)崮?，就是選擇了一種健康與美味并重的生活方式。它不僅能夠?yàn)樯眢w注入源源不斷的活力,，幫助我們保持充沛的精力和良好的狀態(tài),，更能在心靈上帶來(lái)一份寧?kù)o與滿足。每當(dāng)我們品嘗荷鷺?biāo)崮虝r(shí),，仿佛能感受到大自然的擁抱,，內(nèi)心的寧?kù)o與和諧油然而生。 讓荷鷺?biāo)崮坛蔀槟闳粘Ｉ钪械囊徊糠郑瑹o(wú)論是作為早餐的必備之選,，還是午后的小憩伴侶,，它都將以其不變的品質(zhì)與獨(dú)特的口感，陪伴你度過(guò)每一個(gè)幸福與健康的瞬間,。在每個(gè)忙碌的日子里,，荷鷺?biāo)崮潭际悄銓?duì)自我的犒賞，讓我們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí),，感受到生活的美好與寧?kù)o,。選擇荷鷺?biāo)崮蹋x擇一種更***的生活方式,，讓健康與美味永遠(yuǎn)相伴,。"源自荷鷺牧場(chǎng)的純凈奶源，荷鷺?biāo)崮套屇闫穱L到原始,、純粹的奶香,。黑龍江荷鷺?biāo)崮萄a(bǔ)鈣

49．乳糖不耐受不再是問(wèn)題，荷鷺?biāo)崮桃?00%生牛乳無(wú)奶粉添加,，讓你也能享受酸奶的美味與健康,。河南荷鷺?biāo)崮虖S家電話

低溫酸奶是先對(duì)牛奶進(jìn)行巴氏殺菌，然后再加入活性乳酸菌發(fā)酵而成,，且發(fā)酵后不再進(jìn)行滅菌處理,，乳酸菌可以存活下來(lái)。如果常溫放置,，會(huì)繼續(xù)發(fā)酵,，破壞酸奶的風(fēng)味，所以必須冷藏保存,。常溫酸奶在發(fā)酵完成后多了一道巴氏滅菌熱處理工序，該處理方式不僅滅活了乳酸菌,，還把酸奶中其他細(xì)菌也殺死了,，***降低了細(xì)菌繁殖導(dǎo)致酸奶變質(zhì)的風(fēng)險(xiǎn)，可以**延長(zhǎng)產(chǎn)品的保質(zhì)期,。對(duì)于低溫酸奶和常溫酸奶,，大家沒(méi)必要非分個(gè)高下。只要奶源過(guò)關(guān),、質(zhì)控合格,，它們都是補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣的好產(chǎn)品。如果喝酸奶是為了獲得乳酸菌的一點(diǎn)點(diǎn)益處,，建議選擇低溫,、含有活菌的酸奶。如果是老年人、兒童,、腸胃功能弱以及怕涼的人群,，或沒(méi)有儲(chǔ)存條件的情況下，大家就要選擇常溫酸奶,。河南荷鷺?biāo)崮虖S家電話