枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜，但長期使用不適合的枕頭會造成一系列慢性勞損,，甚至發(fā)展成頸椎病,。**指出，即便是用習慣了的枕頭也未必是適合,。到底該如何選擇合適自己的枕頭,，枕頭的正確使用方法又是什么？一起來聽聽**的指引,。坐姿不正確,、低頭玩手機、職業(yè)性工作(如長期低頭工作的職業(yè)),、缺乏運動……這些導致頸椎病的因素已廣為人知,，然而，還有一個重要的因素容易被忽略,，那就是睡眠,。“不少人早晨起床,，出現(xiàn)頸背酸痛,、肢體麻木等不適，表現(xiàn)出‘落枕’的癥狀,。人們通常認為這是睡覺姿勢不好,，又或者是吹了冷風所致。如果不睡枕頭， 至少沒有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形,。金山區(qū)日式枕頭價格走勢

原始時代,，人們用石頭或草捆等將頭部墊高去睡覺，大概是“因丘陵掘穴而處”時比較原始的枕頭,。到戰(zhàn)國時,，枕頭就已經(jīng)相當講究。1957年,，在河南信陽長臺關一個戰(zhàn)國楚墓里,，出土了一張保存完好的漆木床，床上就有竹枕,。我國前人對枕頭頗有研究,。北宋有名史學家司馬光，用一個小圓木作枕頭,，睡覺時,，只要稍動一下，頭從枕上滑落,，便立即驚醒,，醒之后發(fā)奮繼續(xù)讀書，他把這個枕頭取名為“警枕”,。為了強身健體,，在睡眠時達到治病的目的，古人還在枕內(nèi)放藥以治病,，叫做“藥枕”,。李時珍《本草綱目》說：“苦蕎皮、黑豆皮,、綠豆皮,、決明子……作枕頭，至老明目,?！泵耖g有多種多樣的枕頭，大都以“清火”,、“去熱”為目的,。明清椅子搭腦中部往往尺寸加大，制成各種式樣,，削出的斜面便于仰頭時倚載,。搭腦的這一部位名曰“枕頭”。普陀區(qū)日式枕頭電話多少枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,。

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖,、乳膠,、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時間各不相同,，較好的回彈時間是3-5秒,。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等,，用久了就會出現(xiàn)失去彈性,、老化、螨蟲等問題,。其中,，化纖枕常見，但不太透氣,，尤其是使用了數(shù)個月后就容易被壓實,、變形，越睡越扁,，不再具有彈性,，因此需要及時更換。羽絨枕相對較松軟,，睡起來很舒服,，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用,。凹槽設計,，中間比周圍要低，除可以適度的支撐頭部外,，還可以溫和的支撐頸部,。左右兩側較厚，可以自動的適應睡眠中側翻身時人體的側睡高度,。這樣造型的每個部分都能保證你理想的睡姿,。

古代人在床上如何妙用枕頭？睡覺大多離不開枕頭,，對于枕頭,，古代尤其講究，單看名稱,，就要比現(xiàn)代的枕頭多很多門道,。皇帝用的枕頭,，以金絲為面,，上等軟玉鑲框,，雍容華貴，乃稱“玉枕”,。富足人家多以蘇綢為面料,，內(nèi)置精選棉花，呈方型,，是稱“帛枕”或“方枕”,；大家閨秀們大門不出二門不邁，在閨樓學學刺繡,，練練詩畫,，閑時自然不忘在枕頭上做做文章，據(jù)說大家閨秀幼時在枕頭上銹之以鳳,，待嫁時再銹鴛鴦,，以楠木為框，稱之為“楠枕”,，因此有“結發(fā)共枕席”的詩話,。在古代，細說起來枕頭情事還真不少,，因為枕頭差不多是結發(fā)沒結發(fā)都在共枕席的人纏綿時的見證,。枕頭一般由枕芯、枕套兩部分構成,。

理想的對頸椎病具有效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯,，一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭，因為枕頭的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,，使得睡眠時無論仰臥,，側臥，頸椎部位,，呼吸道恢復平時正常生理曲線,，同時支撐力和軟硬度因為采用了高溫下熱壓縮特制海綿，支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,，符合人體工體學原理,，同時結合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用，更有利于改善頸椎不適,，有效促進血液循環(huán),，消除頸部疲勞及酸痛，減少睡眠時不必要的翻身次數(shù),。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖、乳膠,、羽絨,、蕎麥皮,。徐匯區(qū)專業(yè)枕頭工廠

枕頭5類基本造型都包括5個部位。金山區(qū)日式枕頭價格走勢

為什么這么說呢,？首先,，陶瓷枕頭起源于隋代、得到發(fā)展是在唐代,，兩宋及金,、元時期為鼎盛,，明清兩代漸次衰退,。以前古人開始是用石頭做枕頭，后來隨著工藝流程的發(fā)展才有陶瓷枕頭的出現(xiàn),，那時的陶瓷枕頭各式各樣,，有刻畫的，有繪畫風格的等等,。同時在看來是錯誤的古人觀點終決定了陶瓷枕頭是沒有什么好處的,，那就是高枕無憂，古人一直推崇高枕無憂,，其實在看來這個觀點是錯誤的,，這樣的枕頭容易造成頸椎勞損，不利于頸椎的保健,。當然陶瓷枕頭的出現(xiàn)可能與當時的工藝有很大的關系,，并不可能做的出像現(xiàn)在的鴨絨枕頭等工藝。所以說陶瓷枕頭有什么好處只存在古代,，對于當今是不適用的,，但是，古代的陶瓷枕頭具有極高的收藏價值,，這是現(xiàn)代枕頭永遠無法比擬的,。金山區(qū)日式枕頭價格走勢

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