如何選頸椎枕頭,，一個(gè)理想的枕頭，基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度,，使工作學(xué)習(xí)生活的人們,， 在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞,。頸椎目前的方式多種多樣,，就從長(zhǎng)期使用的角度來(lái)看，頸椎枕是能夠被患者長(zhǎng)期堅(jiān)持和使用的方式,。所以選擇合適的頸椎枕,，長(zhǎng)期堅(jiān)持，一定會(huì)幫助您的頸椎獲得康復(fù),。據(jù)中醫(yī)理論及民間使用證明：石膏性寒,，使用石膏磨制而成的枕頭能以寒克熱控制血壓升高，堅(jiān)持使用能將血壓逐步降低至正常水平,。另外,，石膏枕是按人體頸部曲線設(shè)計(jì)而成，它既不抬高頭部,，又托起了頸椎,，從而確保了頸椎的正常生理曲度，其后頸部之填充作用又使頸部的生理曲度得以穩(wěn)定,，對(duì)頸椎病起到了很好的理療作用,。為保護(hù)頸部的正常生理彎曲，維持人們睡眠時(shí)正常的生理活動(dòng),，睡覺(jué)時(shí)須采用枕頭,。江陰基本枕頭公示

理想的對(duì)頸椎病具有效果的枕芯的是熱壓縮海綿枕芯，一般頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的健康和舒服枕頭,，因?yàn)檎眍^的外形首先要符合人體整體正常生理曲線,，使得睡眠時(shí)無(wú)論仰臥，側(cè)臥,，頸椎部位,，呼吸道恢復(fù)平時(shí)正常生理曲線，同時(shí)支撐力和軟硬度因?yàn)椴捎昧烁邷叵聼釅嚎s特制海綿,，支撐力比慢回彈記憶枕芯要更加穩(wěn)定,，符合人體工體學(xué)原理，同時(shí)結(jié)合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用,，更有利于改善頸椎不適,，有效促進(jìn)血液循環(huán),，消除頸部疲勞及酸痛，減少睡眠時(shí)不必要的翻身次數(shù),。普陀區(qū)日式枕頭報(bào)價(jià)行情選購(gòu)枕頭 有好多學(xué)問(wèn),，要選擇正確的枕頭,，首先要懂得正確的枕法,。

目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣，化纖,、乳膠,、羽絨、蕎麥皮……不同的材料回彈時(shí)間各不相同,，較好的回彈時(shí)間是3-5秒,。枕頭都是有使用壽命的，從半年到三年不等,，用久了就會(huì)出現(xiàn)失去彈性,、老化、螨蟲(chóng)等問(wèn)題,。其中,，化纖枕常見(jiàn)，但不太透氣,，尤其是使用了數(shù)個(gè)月后就容易被壓實(shí),、變形，越睡越扁,，不再具有彈性,，因此需要及時(shí)更換。羽絨枕相對(duì)較松軟,，睡起來(lái)很舒服,，但難以保持一定的高度，建議與硬一些的枕頭搭配著使用,。凹槽設(shè)計(jì),，中間比周?chē)停梢赃m度的支撐頭部外,，還可以溫和的支撐頸部,。左右兩側(cè)較厚，可以自動(dòng)的適應(yīng)睡眠中側(cè)翻身時(shí)人體的側(cè)睡高度,。這樣造型的每個(gè)部分都能保證你理想的睡姿,。

俗話說(shuō)“高枕無(wú)憂”，其實(shí),，枕頭的選擇不能過(guò)高也不能過(guò)低,。枕頭過(guò)高等于整晚低頭,，容易造成頸椎反張，會(huì)使頸部壓力過(guò)大,，引起頭頸部供血不足,，而且容易造成氣道不暢，引起缺氧缺血,，出現(xiàn),、頭暈、耳鳴,、等癥狀,。而一些患有頸椎疾病的人，則相信枕頭低一些甚至不用枕頭有利于疾病的緩解,，實(shí)際上,，枕頭過(guò)低會(huì)造成頸椎變直，同樣容易引起供血不均衡,，而且沉睡時(shí)肌肉放松,，脖子所受的力大部分作用在頸椎處，也容易促使椎間盤(pán)膨出,。由此可見(jiàn),，無(wú)論是健康人，還是已有頸椎病的人,，都要注意保持頸椎前凸的生理,，以防引起或加速頸椎的退變。目前枕頭的填充物材質(zhì)多種多樣,，化纖,、乳膠、羽絨,、蕎麥皮,。

枕頭5類(lèi)基本造型都包括5個(gè)部位，(前后左右側(cè)位和中間部位),，適度的支撐頸部,。每個(gè)部分都能保證你理想的姿勢(shì)。頸部單元：溫和支撐頸部 中間部分: 比周?chē)?，為了支撐頭部,。兩側(cè)相對(duì)較厚，睡眠時(shí)側(cè)翻身可以自動(dòng)適應(yīng)人體側(cè)參考睡高度,。個(gè)人認(rèn)為可以從5種基本高度,，10多種調(diào)節(jié)高度的枕頭中選擇。人體睡眠實(shí)際上和站立姿勢(shì)一樣的時(shí)候?yàn)槭孢m，也就是睡眠時(shí)候人體也需要大約有個(gè)5度的角度,。如果不睡枕頭,， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形!不睡枕頭或者枕頭太低問(wèn)題都不小。枕頭在人的睡眠中占有重要地位,，合適的枕頭有助你睡得更香甜,。江蘇口碑好枕頭特征

如果不睡枕頭， 至少?zèng)]有承托頭部!使得您的頸部椎體逐漸容易變形,。江陰基本枕頭公示

幸好,，枕頭情事并非都這般，總有那么一些是令人向往的,?！段鲙洝防锛t娘抱著枕頭送崔鶯鶯與張生,，“鴛鴦?wù)?，翡翠衾，羞答答不肯把頭抬,，弓鞋鳳頭窄,，云鬢墜金釵?！笨梢韵胂竽菍?duì)鴛鴦?wù)碓趦扇说念^下,，也將會(huì)嬌羞。除了以上提到的,，其實(shí)歷史上出現(xiàn)的比較早運(yùn)用比較廣的應(yīng)該是陶瓷枕頭,。在很多古籍上就可以發(fā)現(xiàn)，陶瓷枕頭的出現(xiàn)跟他的歷史背景有關(guān),，但是至于陶瓷枕頭有什么好處,，站在以前的古人角度來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有明顯的優(yōu)點(diǎn),，因?yàn)樘?，并且過(guò)高，只是有很高的收藏價(jià)值,。江陰基本枕頭公示

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