藍(lán)光,，LED燈發(fā)射的白光主要是靠450～455nm波長的藍(lán)光激發(fā)熒光粉,，其中波長越低擊發(fā)能力越強(qiáng)。通常LED光源的波長控制在500nm之內(nèi),，一般是450～455nm或455～460nm,，都屬于透射比較強(qiáng)的波段。如果波長變大,，那么激發(fā)熒光粉的能力就下降,，發(fā)光效率就會降低。有些廠家為了追求亮度,，通常會加強(qiáng)LED光源的藍(lán)光強(qiáng)度,，人眼如果長期看這樣的光源，眼睛會受到藍(lán)光傷害,。另外,，LED燈開的時間越長，光源中的熒光粉衰減就越大,，就會導(dǎo)致藍(lán)光光照越來越強(qiáng)烈,，從而對人眼造成傷害。所以眼睛長期看LED光源,，容易產(chǎn)生眼花,、不舒服的感覺，甚至?xí)斐裳矍鐐?，使得患眼病的機(jī)率上升,。所以，不要長時間注視過亮的LED光源,。護(hù)眼燈的好處就是有著舒適的用眼環(huán)境,，而且能有效的緩解眼疲勞。北京床頭臺燈公司

普通白熾燈以及鹵素?zé)簦╤alogen lamp）的光譜連續(xù),，較接近自然光譜,，所以實際上也是一種“護(hù)眼燈”。而且,，因為交流電先加熱燈絲,，燈絲先發(fā)熱再發(fā)光，由于燈絲有熱容量,，所以電源變化時,，燈絲還仍然是熱的，明暗變化不會象熒光燈（日光燈）那樣明顯,，但白熾燈的能效非常低,，60W以上的白熾燈已經(jīng)被國家列為淘汰商品。鹵素?zé)羰前谉霟舻母倪M(jìn)版,，在填充的惰性氣體內(nèi)添加微量鹵元素,。與普通白熾燈相比，鹵素?zé)艟哂畜w積小,、光效高,，壽命長的優(yōu)點 。北京導(dǎo)光板臺燈價格再好的臺燈,，如果使用不當(dāng)也會有損于眼睛,。

根據(jù)國家衛(wèi)健委制定的《兒童青少年近視防控適宜技術(shù)指南》，健康的用眼行為需要做到幾下幾點：一是保持正確的讀寫姿勢,，“一拳一尺一寸”,；二是不在走路、吃飯,、臥床時,、晃動的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射的情況下看書或使用電子產(chǎn)品,；三是讀寫連續(xù)用眼時間不宜超過40分鐘,，每40分鐘左右要休息10分鐘,，可遠(yuǎn)眺或做眼保健操等；四是控制使用電子產(chǎn)品時間,，課余時間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后,，應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘，非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品每次不超過15分鐘,。

臺燈護(hù)眼看這些：白熾燈/節(jié)能燈/LED燈誰較好,？選個臺燈本來不是一件難事，但如果問題改成給小孩選個臺燈,，估計就會難倒很多人,。小孩子的眼睛還是比成年人敏感一些，草草地買個燈還是不太放心,，所以關(guān)于小孩用的臺燈,，護(hù)眼還是重中之重。那么問題來了,，怎樣選一個護(hù)眼的臺燈,？市面上的臺燈產(chǎn)品琳瑯滿目，從幾十到成百上千的都有,，到底哪個才是合適的護(hù)眼臺燈,？其實，咱們把較關(guān)鍵的光源抽離出來聊清楚了,，護(hù)眼臺燈就不難選了,。護(hù)眼指數(shù)：較好。很多家長都很疑惑護(hù)眼燈到底有沒有作用,，是否真的具有護(hù)眼效果,。

臺燈，不管是學(xué)習(xí)還是辦公,是我們生活中必不可少的照明設(shè)備,。如果沒有一款良好的護(hù)眼臺燈,，繁重的作業(yè)和長時間對著電腦工作，過度用眼的話,，沒有合適的燈光,，是導(dǎo)致近視的直接因素，那么選擇一款舒適護(hù)眼的臺燈就尤其重要了,，如果沒有合適的燈光,，等到真正近視的那一整天，大人和孩子都追悔莫及,。如何正確選擇護(hù)眼臺燈,，什么牌子好？答主作為智能硬件迷,，加上較近經(jīng)常輔導(dǎo)還在上學(xué)的弟弟寫作業(yè),，所以開始研究各類學(xué)習(xí)臺燈,，護(hù)眼臺燈。臺燈好與不好,，適合什么人群使用,，我做了比較整體的經(jīng)驗總結(jié)，分享出來給大家如何根據(jù)自己需要,，選擇合適的護(hù)眼臺燈。眼睛日?？礀|西時,，有自我保護(hù)的過程。北京床頭臺燈公司

眼睛長期看LED光源,，容易產(chǎn)生眼花,、不舒服的感覺，甚至?xí)斐裳矍鐐?。北京床頭臺燈公司

根據(jù)自己類型,，關(guān)注不同的主要指標(biāo)：關(guān)鍵指標(biāo)解釋：①照度：泛指光線的亮度，照度越大,，照物體上的亮度越大,；②均勻度：是指在一定范圍內(nèi)較大照度/較小照度的比值；③顯色指數(shù)：指光線照射物體顏色的真實程度,，顯色指數(shù)越高,，顏色越真實；④色溫：指的光線的顏色,，如色溫越高,，光的顏色越白。我重點強(qiáng)調(diào),，重度學(xué)習(xí)用戶一定要關(guān)注均勻度數(shù)據(jù),。因為臺燈作為學(xué)習(xí)照明工具，光線整體的均勻度是較重要的,，均勻度不好,，容易因為眼前光線亮暗明顯而導(dǎo)致學(xué)習(xí)時眼疲勞，這也是很多非自然光照明工具的通病,。北京床頭臺燈公司

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