請問一下潛水鞋和潛水蛙鞋是一種鞋嗎？不是的，潛水蛙鞋是類似腳蹼那種,，有直接穿的套腳式蛙鞋,，那就要試著買，剛合適就好,，稍微大一點就要穿雙襪子增加摩擦力,。還有一種是可調式蛙鞋,，這種蛙鞋里面就要穿一雙潛水鞋,，之后再套上可調大小的蛙鞋,，便于在陸地上行走，比較方便,，不用腳蹼穿著到處走,。潛水鞋是一種專門用于潛水的鞋子，具有堅韌耐用的膠底,，鞋底的設計是用特殊橫紋凹槽,，踩在濕滑的礁巖上不容易滑倒，而且高聳的鞋緣具有保護腳部的作用,。運動員穿蛙鞋訓練一段時期后,，踝關節(jié)的靈活性及運動幅度均顯著提高。廣東標準腳蹼規(guī)格尺寸

短腳蹼是指蹼片長3至5厘米,，面積不超過32×16厘米,。短腳蹼適合練習自由泳和仰泳、短腳蹼適合練習自由泳和仰泳,、蝶泳的打水練習,。由于蹼片較短，放大接觸水的面積并不是很大,，用短腳蹼打水的頻率和不用腳蹼打水頻率幾乎沒有區(qū)別,，較少產生依賴性。如果為了找到更好的打水感覺,，可以穿上短腳蹼慢慢打水,，注意發(fā)力的部位和感覺，而不要過多注意速度,。打腿幅度不要過大,，應與空腳打腿一致，腿部上擺時不能抬離水面,。盡量伸展踝關節(jié),，并利用腳蹼對水的截面積增加而體會更好的鞭狀打水感受。浙江腳蹼換氣蛙鞋,，為游泳,、潛水提供強大的前進動力，蛙鞋寬大的面積能提供強大的動力,。

腳蹼怎么選擇,？選擇潛水的長腳蹼雙蹼，長腳蹼在下潛過程中,，它的推動力強,。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋,，腳后跟可以調節(jié)松緊的帶子，腳蹼很短很沉蹼面很寬,，水肺在海里不需要很快的速度,，踢蹼的動作很慢,；而自由潛水的下潛速度很快,，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量，踢蹼時的推動力更高,，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛,。腳蹼有不同的材料、設計和特點,。腳蹼的設計包括有：龍骨,，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔,，減低對腳蹼的阻力以增加效率,；導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼,，增加速度,。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境,，重要的是舒服和合適,。

知道嗎？與材質相對應的踢水動作●橡膠腳蹼由于橡膠腳蹼多半是比較柔軟的類型,，因此想要更好地提升潛水效率,，訣竅是盡量減小上下劃水幅度，而增加踢水次數(shù),?！袼芰夏_蹼請記住，有腳力的人可大幅度,、更為充分地踢水,，這會使得前行變得更有效率。相反腳力較弱的人,，有效的方法則是以一點兒一點兒劃水為佳,。●復合腳蹼是復合這一點就使其擁有眾多特征,，既有適合大幅度,、進行充分踢水的產品，也有適合小幅度,、以增加踢水次數(shù)來提升潛水效率的產品,，種類各式各樣測試選擇的蛙鞋穩(wěn)定性：畫圈時蛙鞋是否有搖擺,。

如何挑選腳蹼？長短,，長短適中,！過長的腳蹼需更大力掌控，不適合長時間使用,，更適合自由潛,；而過短的腳蹼會減小在水下的推動力。軟硬,，軟硬適中,！如果腳蹼片很容易被彎曲90度，它就不能為你提供足夠的動力,；如果不能被彎曲到90度的位置,，它又可能太硬難以使用。其實軟硬的問題更多看個人喜好,，有人喜歡踢水有力的感覺,，那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺,，就可以選擇相對便攜,、輕便的塑膠類的腳蹼。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快,。深圳硅膠蛙鞋哪家便宜

蛙鞋有助于提高腳踝的柔韌性,，延長腿和腳的長度。廣東標準腳蹼規(guī)格尺寸

為什么魚雷打腿對你有益,？像許多很好的游泳練習一樣,，它可以同時解決以下問題：通過肩部，背部,，胸部,，臀部，小腿和腳踝的所有關鍵肌肉群練習,，增強您的柔韌性,。因為這個原因，它可以作為你的熱身練習,。它可以幫助你發(fā)展良好的打腿技術,，從髖部驅動直腿打腿。它可以幫助你通過你的中心進行伸展的感覺,，這是你在全泳中應該擁有的,。也許明顯的是你可以練習你的流線型，這是你每次蹬壁出發(fā)時應該保持的,。我們國洋運動腳蹼可以很好的保護你,！廣東標準腳蹼規(guī)格尺寸