蛙鞋是美國設(shè)計(jì)的一款可以安裝選配的“舒服腳背”軟墊的鞋。設(shè)計(jì)的這款蛙鞋將水引導(dǎo)穿過鰭上的開口，并向前推動潛水員,。這款蛙鞋的設(shè)計(jì)根除了對大腳趾的擠壓和小腿疲勞的現(xiàn)象,，使抽筋現(xiàn)象小化,，使強(qiáng)的踢腿肌肉的有效性大化。簡潔的鰭邊緣切入水中，單獨(dú)移動的翼尖可以使?jié)撍畣T進(jìn)行少量的腳腿移動就可以準(zhǔn)確調(diào)整它們在水中的位置。為什么有的游泳館不讓戴腳蹼,？游泳館不讓戴手蹼是因?yàn)橛斡境乩镉斡镜娜吮容^多。而且多數(shù)游泳池里面是用泳線隔離開的,，隔離成的游泳道都比較窄,，戴手蹼游泳容易碰傷別人。戴上手蹼以后游泳的時候占的寬度大,，影響他人游泳,。所以一些管理比較好的游泳館都不讓戴手蹼和腳蹼。蛙鞋分為短蛙鞋,、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格蛙鞋,、圓形蛙鞋、超薄長蛙鞋,、潛水用超長蛙鞋等種類。浙江質(zhì)量腳蹼認(rèn)識

長蛙鞋的踢動切忌急躁,，由大腿帶動小腿,，腳脖子（腳踝與腳背的區(qū)域）放松讓蛙鞋去拉。正確的踢法酸的應(yīng)該是大腿,，不酸痛的應(yīng)該是小腿,，而腳脖子部位也經(jīng)常會讓初學(xué)者感到疼痛。不過腳脖子的痛和大腿的肌肉酸痛不太一樣,。腳脖子的部位因?yàn)椴涣?xí)慣這樣持續(xù)性的拉力所以發(fā)生疼痛,，平時可以經(jīng)常以日式跪姿，將臀部壓坐在平放的腳掌上,，試著拉拉腳脖子的筋,，筋比較軟相對上也會比較耐蛙鞋的拉扯。另外也可以用腳尖站在階梯邊緣,，做身體的舉升動作,，這個動作也可以鍛煉到腳脖子。也有些潛友穿上蛙鞋后在蹼面上放置重物,，做重物的抬舉動作,，都有不錯的鍛煉效果。廣東有哪些腳蹼銷售廠蛙鞋的材料有天然橡膠,、硅膠,、高密度經(jīng)過熱處理的聚氨脂等,。

腳蹼小提示：1、干衣潛水和濕衣潛水用的腳蹼是不同的,，干衣潛水用的腳蹼需要更大一些,。2、多帶一個備用橡膠調(diào)整帶,，你不會后悔,。因?yàn)槟悴恢朗裁磿r候你腳蹼的橡膠帶就會因老化而斷裂或者丟失。3,、初學(xué)者,、不會蛙踢，以及定位在休閑潛水領(lǐng)域的朋友,，除了可以選擇之外,，還可以選擇分叉式腳蹼，效果也很好,。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋,，腳后跟可以調(diào)節(jié)松緊的帶子，腳蹼很短很沉蹼面很寬,，水肺在海里不需要很快的速度,，踢蹼的動作很慢。而自由潛水的下潛速度很快,，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量,，踢蹼時的推動力更高，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛,。

使用腳蹼來改善游泳：1.練習(xí)雙側(cè)呼吸：雙側(cè)呼吸對你的游泳非常有益,，但許多人一開始發(fā)現(xiàn)它具有挑戰(zhàn)性。在腳蹼的支撐下,，每3下呼吸變得相當(dāng)容易,。在下次游泳時使用腳蹼進(jìn)行雙側(cè)呼吸，但不要用腳蹼進(jìn)行過度訓(xùn)練,，不然你會燃燒大量氧氣并對呼吸施加壓力,。專注于流暢的吐氣，輕輕地打腿,，良好的節(jié)奏,。2.呼吸時保持低頭：如果你對游泳很陌生，并且覺得自己仍在研究自由泳的基礎(chǔ)知識,，那么你很可能會抬起頭來呼吸：這樣做會導(dǎo)致你用你的手臂向下壓水（失去你的推進(jìn)力）,，它會抬起你身體的整個前端，使你的腿下沉（增加很多阻力）,。用蛙鞋游泳可以讓您在水中獲得額外的推進(jìn)力和支撐力,。

介于游泳與潛水之間——蹼泳蹼泳英文為FinSwimming,，簡單的說，特制的腳蹼（fin,，類似潛水用的蛙鞋）＋游泳＝蹼泳,。跟我們熟悉的游泳不同的是，蹼泳非?？简?yàn)下半身的泳技,。蹼泳者上身保持不動，雙臂向前伸直交疊,，制造流線型,；下身像海豚擺動，推動身體向前沖刺,。乍看下,，真的有點(diǎn)像美人魚；又像海豚,。蹼泳是在游泳池中競速潛水的一個運(yùn)動項(xiàng)目,。蹼泳運(yùn)動大體分為水面蹼泳、水下屏氣游泳和水下帶空氣呼吸器的潛泳三大類,，共21個比賽項(xiàng)目,。其特點(diǎn)是泳姿新穎，速度快,，并且它在運(yùn)動形式,、技術(shù)特點(diǎn)、生理負(fù)荷和能量消耗等方面都有別于游泳運(yùn)動,。套腳式蛙鞋優(yōu)點(diǎn)：能提供溫度保護(hù)，適應(yīng)性強(qiáng),，能適應(yīng)多種腳型大小,。上海加工腳蹼器材

無跟腳蹼要與潛水靴一起使用。浙江質(zhì)量腳蹼認(rèn)識

不知道這4點(diǎn),，買再多腳蹼也是浪費(fèi)錢,！腳蹼主要有套腳式和調(diào)整式倆種。套腳式,。套腳式使用時是將整支腳像穿鞋一樣穿在腳上,，通常會搭配特定的襪套使用。優(yōu)點(diǎn)：價格便宜,、易穿易脫,、體積小，輕便,。買套腳式腳蹼一定要買適合自己的腳,，一個大小合適的腳蹼當(dāng)你用腳尖站起來,，腳蹼會緊貼在你的腳后跟上，而不是掉在水里,。如果腳蹼不合適,，會磨腳和甚至擦傷，所以千萬不要買不合適的套腳式腳蹼,。套腳式腳蹼,，調(diào)整式腳蹼調(diào)整式必須先穿上一雙潛水靴，然后再套上腳蹼,。優(yōu)點(diǎn)：能提供溫度保護(hù),，適應(yīng)性強(qiáng)，能適應(yīng)多種腳型大小,。浙江質(zhì)量腳蹼認(rèn)識