復(fù)合腳蹼：特征：由“橡膠”和“塑料”融合制造,。具備高彈性而賦有設(shè)計(jì)感,。優(yōu)點(diǎn)：較為輕便，設(shè)計(jì)感強(qiáng),，類似于橡膠腳蹼的高彈力,，結(jié)合塑料與橡膠的優(yōu)勢(shì),。用途：自由潛、深淺,、浮潛,；浮潛：不需要考慮太多功能，基本的腳蹼就能滿足,，你可以盡情挑選你喜歡的顏色,、款式。只有一點(diǎn)需要注意：不要太長(zhǎng),。因?yàn)楦摳嗍窃谒嫔线\(yùn)動(dòng),，太長(zhǎng)的腳蹼不利于打水前進(jìn)。如果腳蹼材質(zhì)軟,、彈性佳當(dāng)然是更優(yōu)的選擇,。自由潛：因?yàn)樾枰陨俚奶咄却螖?shù)獲得長(zhǎng)的前進(jìn)距離,，所以需要一款很長(zhǎng)的腳蹼（要長(zhǎng)過(guò)休閑潛水），高彈性材質(zhì)和長(zhǎng)腳蹼,，是保證下潛的利器,。潛水后蛙鞋的保養(yǎng)：仔細(xì)檢查蛙鞋的松緊帶是否有損壞。三亞可調(diào)式蛙鞋

初學(xué)者長(zhǎng)時(shí)間大量使用腳蹼,，也會(huì)產(chǎn)生依賴性,，脫了腳蹼就不適應(yīng)了，甚至發(fā)力也不正確了,。有些泳者把用腳蹼當(dāng)成是游得快的工具,，戴上之后的快速感覺(jué)與摘掉之后的速度差使其心理產(chǎn)生巨大的反差，為了保持快速游進(jìn),，他們不愿意摘下腳蹼,，摘下之后就感覺(jué)好像沒(méi)有長(zhǎng)腳一樣，都不會(huì)正確發(fā)力了,。長(zhǎng)時(shí)間戴腳蹼配合游,，反而會(huì)破壞水感。還有些泳者身體比較沉,，戴上腳蹼后身體的位置就升高了,，他們也依賴腳蹼作為升高身體的位置輔助工具，摘掉之后依舊身體的位置低,。南京可調(diào)式腳蹼在哪買用蛙鞋游泳可以讓您在水中獲得額外的推進(jìn)力和支撐力,。

套腳式腳蹼：如果在熱帶或者船潛較多的地方，入水又比較輕松容易的時(shí)候,，就可以選擇套腳式腳蹼了,。在船上直接脫掉腳蹼就可以換上涼鞋。試穿：套腳式,、蛙鞋式,；套腳式：穿著潛水靴再穿進(jìn)腳蹼靴洞時(shí)需要注意：當(dāng)靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時(shí)，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部,，而是要?jiǎng)偤玫巾敳康奈恢?，這時(shí)才是合適的,。1,、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝，如果已經(jīng)碰到腳踝會(huì)導(dǎo)致磨腳,，下水15分鐘后你可能會(huì)難過(guò)得無(wú)法踢水,；2、腳趾不要頂住靴洞頂部,，而是要到剛好碰到頂部的位置,。

試穿：套腳式,、蛙鞋式|套腳式|穿著潛水靴再穿進(jìn)腳蹼靴洞時(shí)需要注意：當(dāng)靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時(shí)，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部,，而是要?jiǎng)偤玫巾敳康奈恢?，這時(shí)才是合適的。要點(diǎn)：1,、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝,，如果已經(jīng)碰到腳踝會(huì)導(dǎo)致磨腳，下水15分鐘后你可能會(huì)難過(guò)得無(wú)法踢水,；2,、腳趾不要頂住靴洞頂部，而是要到剛好碰到頂部的位置,。|蛙鞋式|試穿時(shí)如果橡膠磨腳,，那就說(shuō)明腳蹼可能大了或者款式不適合你；如果穿的時(shí)候很困難,，那就是小了,。要點(diǎn)：1、長(zhǎng)短適中,。過(guò)長(zhǎng)的腳蹼需要更大的力量掌控,，不適合長(zhǎng)時(shí)間使用。選用國(guó)洋運(yùn)動(dòng)腳蹼,，總有一款適合你蛙鞋,，為游泳、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力,，蛙鞋寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力,。

我們知道,長(zhǎng)期以來(lái)短跑運(yùn)動(dòng)員為了提高速度,一直大量做“下坡跑”練習(xí),即從小山坡上往低處沖刺練習(xí),其目的是體會(huì)在高速奔跑時(shí)短跑的各種技術(shù)特征。同理,當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員穿戴腳蹼后,其游速比平常的游速提高15一30%,。運(yùn)動(dòng)員在快速游進(jìn)中可清楚地發(fā)現(xiàn)阻礙自己前進(jìn)的阻力所在,從而不斷調(diào)整身位置置,。根據(jù)流體力學(xué),水的阻力與速度的平方成正比。這表明游速的變化對(duì)阻力的變化起重要作用,。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員加速游動(dòng)時(shí),阻力也隨之加大,。此時(shí),運(yùn)動(dòng)員能部分感受到因加速引起的阻力。小而柔軟的腳蹼缺少推動(dòng)的力量,。廣西游泳穿腳蹼

腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨,，用來(lái)增加腳蹼的硬度和平衡。三亞可調(diào)式蛙鞋

穿戴腳蹼打腿容易幫助我們“記住”打腿技術(shù)的特征,。脫去腳蹼后,，腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里。如果是為了增強(qiáng)腿部力量，可以戴短腳蹼進(jìn)行爆發(fā)力打水練習(xí),，如10×25米或8×50米快速打腿,，長(zhǎng)距離不要超過(guò)100米，總量不超過(guò)訓(xùn)練量的20%,。數(shù)量過(guò)多會(huì)造成腿部肌肉超負(fù)荷,，致使打水力量和頻率降低，動(dòng)作變形,。長(zhǎng)期使用短腳蹼訓(xùn)練,，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉，可逐步改善踝關(guān)節(jié)的柔韌性,，也能有效加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)鞭打動(dòng)作的力量,。三亞可調(diào)式蛙鞋