短腳蹼是指蹼片長3至5厘米,，面積不超過32×16厘米,。短腳蹼適合練習(xí)自由泳和仰泳、短腳蹼適合練習(xí)自由泳和仰泳,、蝶泳的打水練習(xí),。由于蹼片較短,，放大接觸水的面積并不是很大，用短腳蹼打水的頻率和不用腳蹼打水頻率幾乎沒有區(qū)別,，較少產(chǎn)生依賴性,。如果為了找到更好的打水感覺，可以穿上短腳蹼慢慢打水,，注意發(fā)力的部位和感覺,，而不要過多注意速度。打腿幅度不要過大,，應(yīng)與空腳打腿一致,，腿部上擺時不能抬離水面。盡量伸展踝關(guān)節(jié),，并利用腳蹼對水的截面積增加而體會更好的鞭狀打水感受,。蛙泳和蝶泳，理想的訓(xùn)練是用蛙鞋幫助學(xué)習(xí)波浪式動作,。廣西腳蹼排行榜

這里提供一種測試腳蹼硬度的辦法：將葉片和腳套反過來放在肩膀位置,，然后用手握住腳蹼前端試著彎曲90度，正常情況下應(yīng)該會有一定的難度,。（注：有些腳蹼不適合這種測試方法）,。卸扣的選擇；選擇快卸扣和彈簧鋼帶,？沒有哪個更高級的差別,！通常腳蹼標(biāo)配是快卸扣，即快速扣上和解開的扣環(huán),，這讓穿脫腳蹼都變得很方便,。它能給使用者帶來的愉悅感,，也確實不是前面三種材質(zhì)所能比擬的。選擇腳蹼時,，應(yīng)該以舒適為一的選擇，畢竟適合自己的才是好的,！北京創(chuàng)新腳蹼介紹長期使用短蛙鞋訓(xùn)練,，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉。

開放式——穿著潛水靴（套）,，伸進腳蹼靴洞,，當(dāng)靴洞的邊緣恰好即將要碰到腳裸時，腳趾不應(yīng)該頂?shù)窖ザ错敳?，而是剛好到頂部的位置,。為蕞合適。

記?。?

1,、靴洞邊緣恰好即將要碰到腳裸，而不是已經(jīng)到腳裸,，這樣會磨腳下水15分鐘后你可能難過的無法踢水,；

2、腳趾不應(yīng)該頂?shù)筋^,，而是剛好到頂?shù)奈恢?。還有很重要一點：不同廠商的腳蹼的每個尺寸都是兼容一個號段的，比如S號是對應(yīng)38-41號鞋,。這個兼容號段是您平時穿鞋的尺寸,。而不需要您虛擬再加上1號2號再選擇對應(yīng)腳蹼尺寸。

封閉式——如果橡膠磨腳了,，那腳蹼可能大了或者款式不合適你,；如果穿的時候很困難，那就是小了,。把現(xiàn)在大家參與蕞多,，也是知識水平掌握蕞參差不齊的休閑潛水部分，再多說一下,。

1,、長短適中，過長的腳蹼需更大力掌控,，不適合長時間使用,，更適合自由潛；而過短的腳蹼會大大減小在水下的推動力,。

2,、軟硬適中,，其實軟硬的問題更多看個人喜好，有人喜歡踢水有力的感覺那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適,；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺,，就可以選擇相對便攜、輕便的塑膠類的腳蹼,。3,、款式各有技術(shù)含量各有優(yōu)勢，并非是此款就可以另一款就不可以,。需要在狹小空間通過,，會并喜歡蛙踢的。

    腳蹼的重要性是大家都知道的,潛水很累的原因主要有兩種,一是抵抗壓力,二是踢腳蹼.新手更累的原因是心情激動,因此需氧量大增,但大口大口的淺呼吸使氣體都排掉,導(dǎo)致缺氧,因此新手上岸嘴都是紫的!此外腳蹼不合適也是很重要的原因.短槳型,這類腳蹼種類較好多,且俱樂部九成以上的人用的都是這種.這種主要推動力的產(chǎn)生是靠腳蹼后端勺型彎曲后將水推向后方產(chǎn)生的!要知道腳蹼打水是上下打的,而只有將水向后推出才能產(chǎn)生向前的動力!這種腳蹼有較硬的和較軟的,較硬的適合腳部力量大的人使用,這樣向后推水更加有效!但可以想象腳部力量小的人用硬腳蹼的情況腳蹼形不成勺型,產(chǎn)生不了向前動力,。新出的splitfins,這類腳蹼明顯特色是后端有象魚尾巴一樣的分叉.這樣一來又可以向后推水,又減少了水的迎面阻力.但這類腳蹼的實際效用如同在防寒服中加鈦金屬一樣,。 腳蹼是為游泳、潛水提供強大的前進動力,。

我們會說是魚雷腳蹼打腿練習(xí)：身體保持流線型,，一只手放在另一只手的頂部，將你的肩膀壓在耳朵后面,。髖部驅(qū)動的直腿打腿,。除非你有特別好的打腿，否則要穿一對長的腳蹼,，并且目標(biāo)是一次游25到100米,。身體保持伸展，從指尖到肩膀,，重要,，腿和腳趾。拉伸這些關(guān)鍵肌肉群是這個練習(xí)的關(guān)鍵優(yōu)勢之一,，通過定期進行分解練習(xí),，您獲得的柔韌性將有助于您的自由泳。當(dāng)你需要呼吸時,，只需在前面做一個小劃手并快速呼吸,，然后立即回到流線型位置全包腳式蛙鞋：直接把蛙鞋套在腳上即可。廣西創(chuàng)新腳蹼聯(lián)系方式

大而堅硬的腳蹼使用起來速度快,。廣西腳蹼排行榜

自由潛長蛙鞋和水肺潛水蛙鞋的區(qū)別：長蛙鞋是一般人對自由潛水者所留下的首要印象,，相對于水肺潛水，蛙鞋的作用更加突出,，它決定了在水中的移動能力與效率,，從而間接的影響到水下的停留時間。它是必備的裝備之一,，但選擇裝備時還是要依照自己的能力,，環(huán)境來做考量,，適合別人的裝備，不一定就適合你,，也不見得是價格昂貴的才是好的,。從昂貴的碳纖維，一直到較為便宜的復(fù)合式材料都有人使用,，基本上有幾個通則可以在使用前做一些心理準(zhǔn)備,，越長的蛙鞋踢動頻率應(yīng)該越慢，越軟的蛙鞋也是如此,，越硬的蛙鞋頻率就會偏高，越短的蛙鞋也是如此,，因此,，使用自由潛水的長蛙鞋，踢動的頻率應(yīng)該低于水肺用的短蛙鞋,。廣西腳蹼排行榜