腳蹼,，為游泳,、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力，腳蹼寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力，不必靠劃動(dòng)雙手以產(chǎn)生動(dòng)力,，使得雙手能解放出來(lái)從事其他工作。特點(diǎn)：腳蹼主要分為無(wú)跟和套腳型兩種,。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛,。無(wú)跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅(jiān)硬的腳蹼使用起來(lái)速度快，但容易疲勞和抽筋,；小而柔軟的腳蹼缺少推動(dòng)的力量,。設(shè)計(jì)：腳蹼有不同的材料、設(shè)計(jì)和特點(diǎn),。腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨,，用來(lái)增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔,，減低對(duì)腳蹼的阻力以增加效率,；導(dǎo)流溝，讓水平滑地滑過(guò)腳蹼,，增加速度,。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境,，重要的是舒服和合適,。蛙鞋的支撐可以幫助你開(kāi)發(fā)游泳技術(shù)。深圳可調(diào)式水肺腳蹼品牌

標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格腳蹼只適合蝶泳和學(xué)習(xí)波浪泳（蛙,、蝶）,。短腳蹼適合自由泳和仰泳的打水，因?yàn)槎棠_蹼容許正常打水的頻率,。當(dāng)然也可以用于蛙泳和蝶泳,，或者學(xué)習(xí)波浪蛙泳時(shí)使用。避免使用堅(jiān)硬的不易彎曲的腳蹼,，蹼片不能寬于腳寬的一倍和一倍半,，蹼片粗糙，長(zhǎng)度和腳長(zhǎng)相同,。潛水員如何選擇腳蹼?首先,每個(gè)人的潛水技術(shù)不同.對(duì)腳蹼要求的也不同,。其次,每個(gè)人身高和腿細(xì)和力量的不同也會(huì)有不同的要求。終末,，對(duì)初學(xué)者而言,，買得起，自己看的舒服就好,。上海防滑蛙鞋哪家便宜用蛙鞋游200到400米,，讓你感覺(jué)更好的打腿技術(shù)。

知道嗎,？與材質(zhì)相對(duì)應(yīng)的踢水動(dòng)作●橡膠腳蹼由于橡膠腳蹼多半是比較柔軟的類型,，因此想要更好地提升潛水效率，訣竅是盡量減小上下劃水幅度,，而增加踢水次數(shù),。●塑料腳蹼請(qǐng)記住，有腳力的人可大幅度,、更為充分地踢水,，這會(huì)使得前行變得更有效率。相反腳力較弱的人,，有效的方法則是以一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒劃水為佳,。●復(fù)合腳蹼是復(fù)合這一點(diǎn)就使其擁有眾多特征,，既有適合大幅度,、進(jìn)行充分踢水的產(chǎn)品，也有適合小幅度,、以增加踢水次數(shù)來(lái)提升潛水效率的產(chǎn)品,，種類各式各樣

腳蹼是游泳訓(xùn)練的主要器具,腳蹼有雙蹼和單蹼之分。研究表明,無(wú)論是雙蹼,、單蹼都有助于游泳運(yùn)動(dòng)員提高成績(jī),。通過(guò)在游泳訓(xùn)練中運(yùn)用腳蹼，運(yùn)動(dòng)員在以下幾個(gè)方面可得到改進(jìn):1.能找到比較好身位置置,盡可能減少阻力;2.改進(jìn)打腿技術(shù);3.改進(jìn)呼吸系統(tǒng)功能;4.增強(qiáng)無(wú)氧代謝功能;5.增加水感;6.提高滑行能力(特別是轉(zhuǎn)身后的滑行能力);7.完善出發(fā)技術(shù),。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在以上各方面都有一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn),那么綜合起來(lái)就能很好提高運(yùn)動(dòng)成績(jī),。那么，選擇一個(gè)合適的腳蹼就很重要分叉式蛙鞋優(yōu)點(diǎn)：推進(jìn)力強(qiáng),，降低潛水強(qiáng)度,，效率高。

長(zhǎng)蛙鞋的使用方法：雙蹼蛙鞋踢法有好幾種,，但是實(shí)用的還是傳統(tǒng)的『類自由式打水法』,，有的人會(huì)經(jīng)常雙腿并攏以類似單蹼的打水法前進(jìn)，我個(gè)人并不鼓勵(lì)長(zhǎng)時(shí)間以這樣的方式使用雙蹼,，畢竟雙蹼的設(shè)計(jì)都是以類似自由式的打水法為出發(fā),，若是喜歡單蹼式的打水法還是選擇單蹼比較適當(dāng)。自由潛水的蛙鞋較為窄長(zhǎng),，我們俗稱『長(zhǎng)蛙鞋』,，從他的外型你就可以理解到，這樣的蛙鞋不是用來(lái)快節(jié)奏擺動(dòng)的,，因?yàn)槊孔龀鲆粋€(gè)動(dòng)作蹼面都需要一定的時(shí)間下去反應(yīng),，需要一定時(shí)間才能從頭至尾完成一次擺動(dòng)。套腳型蛙鞋一般用于溫暖水域或浮潛,。海南腳蹼磨腳怎么辦

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一,、使用腳蹼的作用我們知道,長(zhǎng)期以來(lái)短跑運(yùn)動(dòng)員為了提高速度,一直大量做“下坡跑”練習(xí),即從小山坡上往低處沖刺練習(xí),其目的是體會(huì)在高速奔跑時(shí)短跑的各種技術(shù)特征。同理,當(dāng)游泳運(yùn)動(dòng)員穿戴腳蹼后,其游速比平常的游速提高15一30%,。運(yùn)動(dòng)員在快速游進(jìn)中可清楚地發(fā)現(xiàn)阻礙自己前進(jìn)的阻力所在,從而不斷調(diào)整身位置置,。根據(jù)流體力學(xué),水的阻力與速度的平方成正比。這表明游速的變化對(duì)阻力的變化起重要作用,。當(dāng)運(yùn)動(dòng)員加速游動(dòng)時(shí),阻力也隨之加大,。此時(shí),運(yùn)動(dòng)員能部分感受到因加速引起的阻力。一旦運(yùn)動(dòng)員借助腳蹼進(jìn)行游泳,就能明顯感覺(jué)到因提高游速而倍增的阻力,。這樣,運(yùn)動(dòng)員就可以根據(jù)因感受阻力的大小來(lái)尋找較好適宜的身位置置,并不斷改進(jìn)技術(shù),盡可能減少阻力,增大推進(jìn)力,。 深圳可調(diào)式水肺腳蹼品牌