軟硬適中比較好,！如果腳蹼片很容易被彎曲90度，它就不能為你提供足夠的動(dòng)力,；如果不能被彎曲到90度的位置,，它又可能太硬難以使用。其實(shí)軟硬的問題更多看個(gè)人喜好,，有人喜歡踢水有力的感覺,，那全膠的自重較重的腳蹼無疑很合適；但有人喜歡柔柔的和水更貼合的感覺,，就可以選擇相對(duì)便攜,、輕便的塑膠類的腳蹼。這里提供一種測試腳蹼硬度的辦法：將葉片和腳套反過來放在肩膀位置,，然后用手握住腳蹼前端試著彎曲90度,，正常情況下應(yīng)該會(huì)有一定的難度。（注：有些腳蹼不適合這種測試方法）如何測試選擇的蛙鞋：是否方便調(diào)整：扣環(huán)和綁帶使用的有效性和易用性,。東莞可調(diào)式蛙鞋

挑選蛙鞋必須配合個(gè)人的體格,、體力以及潛水的環(huán)境來決定。對(duì)于一個(gè)從未使用過蛙鞋的人來說,，挑選一雙適合的蛙鞋是一件比較因難的事,。請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的潛水員陪同，一起挑選蛙鞋,。蛙鞋的型式可分為兩大種,，一種是直接套穿在腳上的套腳式蛙鞋，另一種是必須先穿潛水鞋,，再穿蛙鞋的綁帶式蛙鞋,。一般而言，套腳式蛙鞋適用于浮潛,。因?yàn)樾蓍e潛水活動(dòng)多半是岸潛方式,，必須在水面浮游一段相當(dāng)?shù)木嚯x后才抵達(dá)潛點(diǎn)。套腳式蛙鞋因鞋面小,，相對(duì)推進(jìn)力也較小,，在背負(fù)全套潛水裝備作長距離浮游時(shí),，可能會(huì)有力不從心的感覺。此外不論浮潛或潛水,，都無法避免在海岸邊行走,，使用套腳式蛙鞋一旦脫下蛙鞋，腳就完全失去保護(hù),，此時(shí)赤腳走路要非常小心,，否則很容易受傷。江蘇浮潛蛙鞋廠家蛙鞋材質(zhì)主要有橡膠,、熱塑,、玻璃纖維、碳纖維,。

因此當(dāng)我們改進(jìn)自由泳,、仰泳及蝶泳打腿時(shí)，可借助腳蹼改進(jìn)技術(shù),。此外,，在訓(xùn)練時(shí)。利用腳蹼對(duì)于發(fā)展運(yùn)動(dòng)員腿部,、腰部及背部肌肉都有較好效果,，所獲得的力量能直接為運(yùn)動(dòng)員在水中游泳時(shí)運(yùn)用。專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的日常訓(xùn)練中經(jīng)常使用到腳蹼,。同樣,，普通游泳愛好者也可以借助腳蹼提高游泳水平，但在使用之前必須明確以下幾點(diǎn):1,、在使用腳蹼之前,，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)。2,、訓(xùn)練時(shí),，穿戴腳蹼的游距不宜過長，且使用之前一定做好充分的熱身和準(zhǔn)備活動(dòng),，剛開始時(shí)發(fā)力要輕柔,，否則可能導(dǎo)致肌肉痙攣。

請(qǐng)問一下潛水鞋和潛水蛙鞋是一種鞋嗎,？不是的,，潛水蛙鞋是類似腳蹼那種，有直接穿的套腳式蛙鞋,，那就要試著買,，剛合適就好，稍微大一點(diǎn)就要穿雙襪子增加摩擦力,。還有一種是可調(diào)式蛙鞋,，這種蛙鞋里面就要穿一雙潛水鞋,，之后再套上可調(diào)大小的蛙鞋，便于在陸地上行走,，比較方便,，不用腳蹼穿著到處走。潛水鞋是一種專門用于潛水的鞋子,，具有堅(jiān)韌耐用的膠底,，鞋底的設(shè)計(jì)是用特殊橫紋凹槽，踩在濕滑的礁巖上不容易滑倒,，而且高聳的鞋緣具有保護(hù)腳部的作用,。套腳式蛙鞋優(yōu)點(diǎn)：能提供溫度保護(hù),，適應(yīng)性強(qiáng),，能適應(yīng)多種腳型大小。

腳蹼是游泳訓(xùn)練的主要器具,腳蹼有雙蹼和單蹼之分,。研究表明,無論是雙蹼,、單蹼都有助于游泳運(yùn)動(dòng)員提高成績。通過在游泳訓(xùn)練中運(yùn)用腳蹼,，運(yùn)動(dòng)員在以下幾個(gè)方面可得到改進(jìn):1.能找到比較好身位置置,盡可能減少阻力;2.改進(jìn)打腿技術(shù);3.改進(jìn)呼吸系統(tǒng)功能;4.增強(qiáng)無氧代謝功能;5.增加水感;6.提高滑行能力(特別是轉(zhuǎn)身后的滑行能力);7.完善出發(fā)技術(shù),。如果一個(gè)運(yùn)動(dòng)員在以上各方面都有一點(diǎn)點(diǎn)改進(jìn),那么綜合起來就能很好提高運(yùn)動(dòng)成績。那么,，選擇一個(gè)合適的腳蹼就很重要蛙鞋主要分為無跟和套腳型兩種,。廣西腳蹼的用法

蛙鞋有助于提高自由泳、仰泳的打腿力度和技術(shù),，幫助學(xué)習(xí)蛙泳和蝶泳的波浪式動(dòng)作,。東莞可調(diào)式蛙鞋

人類在長期水上運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼,，魚類的尾翅制造出了腳蹼,。雖然腳蹼的出現(xiàn)很大提高了人類在水中行動(dòng)的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動(dòng)物的蹼翅比起來還有很大差距,，其主要表現(xiàn)在以下2點(diǎn)上：1.動(dòng)物的蹼翅是身體的一部分,，可以根據(jù)情況隨意變換形狀和姿態(tài)，因此人類制造的腳蹼其效率永遠(yuǎn)比不上動(dòng)物的蹼翅,。2.水中動(dòng)物對(duì)水的特性有著天生的感知和領(lǐng)悟,，本能地掌握著較好省力的方法和節(jié)奏使用他們的蹼翅，而人類卻需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能用好腳蹼那么如何挑選適合自己的腳蹼呢東莞可調(diào)式蛙鞋