套腳式腳蹼：如果在熱帶或者船潛較多的地方,，入水又比較輕松容易的時(shí)候,，就可以選擇套腳式腳蹼了,。在船上直接脫掉腳蹼就可以換上涼鞋,。試穿：套腳式,、蛙鞋式,；套腳式：穿著潛水靴再穿進(jìn)腳蹼靴洞時(shí)需要注意：當(dāng)靴洞的邊緣恰好要碰到腳踝時(shí),，腳趾不應(yīng)該頂住靴洞頂部,，而是要?jiǎng)偤玫巾敳康奈恢?，這時(shí)才是合適的,。1、靴洞邊緣要恰好碰到腳踝,，如果已經(jīng)碰到腳踝會(huì)導(dǎo)致磨腳,，下水15分鐘后你可能會(huì)難過(guò)得無(wú)法踢水,；2、腳趾不要頂住靴洞頂部,，而是要到剛好碰到頂部的位置,。蛙鞋分類(lèi)：可調(diào)節(jié)式蛙鞋：可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊。浙江創(chuàng)新腳蹼品牌

大多數(shù)浮潛都是在熱帶（加勒比海/印度洋）或溫帶（地中海/太平洋）水域,。在溫暖的海水浮潛,，只要水流不是太強(qiáng)，套腳式蛙鞋是你理想的選擇,，赤腳穿著蛙鞋也不會(huì)覺(jué)得冷,。對(duì)于在寒冷的溫帶地區(qū)浮潛，潛水靴將有助于保持你腳的溫度,，可調(diào)節(jié)式的蛙鞋很適合,。這種類(lèi)型的蛙鞋在強(qiáng)水流或波浪的海域踢起來(lái)會(huì)更容易一些，但這種選擇得多花點(diǎn)兒錢(qián),，同時(shí)也意味著你的行李會(huì)更重,。綁帶式蛙鞋鞋面大、推進(jìn)力佳,，但依質(zhì)地來(lái)分,，還可區(qū)分為浮潛用和潛水用。浮潛用的蛙鞋一般質(zhì)地較輕,，鞋面較單薄,，通常在水中會(huì)浮。?？诜浪_蹼哪家便宜腳蹼是為游泳,、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力。

自由潛水需要更長(zhǎng)葉片的蛙鞋,，選擇傳統(tǒng)的雙蹼或者單蹼都是可以的,。自由潛水腳蹼通常是套腳式，材質(zhì)為更硬一些的葉片,，所以帶這種蛙鞋出去旅行可不是一個(gè)好選擇,，但是這種蛙鞋往往會(huì)用更輕的復(fù)合材料制成。東莞市國(guó)洋運(yùn)動(dòng)器材有做自由潛水腳蹼,。雖然您可以在浮潛和水肺潛水使用自由潛水腳蹼,，但是不建議使用浮潛或水肺潛水的蛙鞋進(jìn)行自由潛水。選擇水肺潛水的蛙鞋時(shí)要進(jìn)行多方面的考量,，如果潛水員需要多種用途,，如自由潛水、技術(shù)潛水和冷水潛水,，那么可能好的解決辦法是多買(mǎi)幾副不同種類(lèi)的蛙鞋,。

蛙鞋的渦流裝置,，或者鰭下面的突起物，可以使水快速流動(dòng),?？焖贁[動(dòng)“力量鰭”片帶動(dòng)潛水員后面的葉形片將水引導(dǎo)穿過(guò)板上的深開(kāi)口，實(shí)現(xiàn)快速加速,?！傲α况挕本哂幸粋€(gè)已申請(qǐng)專(zhuān)利的上彎片，它能夠強(qiáng)化自然和耗氧狀態(tài)下的踢水力度,，并使用硬度為87和回彈為78的聚亞安酯制造,。浮力是-10％。蛙鞋帶有降落傘帶和梯扣帶扣,。可以選擇將系帶升級(jí)到“彈性橡皮”踵部系帶,，這種系帶有一個(gè)舒適的橡皮墊和易于抓握的鈕,。這種蛙鞋也可以安裝選配的“舒服腳背”軟墊。測(cè)試選擇的蛙鞋可調(diào)節(jié)式蛙鞋可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊,。

水肺潛水腳蹼：休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動(dòng)力,，更省力。休閑潛水可選的類(lèi)型款式很多,，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性,，都可以選擇到不錯(cuò)的腳蹼。技術(shù)潛水——需要更好更快地調(diào)整姿勢(shì),，遇見(jiàn)障礙能夠快速避開(kāi),，所以短而硬的腳蹼更合適。地區(qū)：熱帶,、寒冷,；蛙鞋式：如果在比較寒冷的地方潛水，或者岸潛時(shí)周?chē)际墙甘臅r(shí)候,，潛水者需要更好的防護(hù)裝備,，比如鞋套、襪套,、潛水靴,。這時(shí)你要選擇的是蛙鞋式腳蹼，因?yàn)檫@樣的腳蹼可以容納鞋套并且還可以調(diào)整松緊,，潛水靴和腳蹼靴洞的磨擦力也可以避免腳蹼脫落,。蛙泳和蝶泳，理想的訓(xùn)練是用蛙鞋幫助學(xué)習(xí)波浪式動(dòng)作,。廣西套腳訓(xùn)練蛙鞋廠家

潛水前蛙鞋的檢查：仔細(xì)檢查蛙鞋的松緊帶是否有磨損或被腐蝕的情況,。浙江創(chuàng)新腳蹼品牌

如果是為了增強(qiáng)腿部力量,，可以戴短腳蹼進(jìn)行爆發(fā)力打水練習(xí)，如10×25米或8×50米快速打腿,，較好長(zhǎng)距離不要超過(guò)100米,，總量不超過(guò)訓(xùn)練量的20%，如果數(shù)量過(guò)多會(huì)造成腿部肌肉超負(fù)荷,，致使打水力量和頻率降低,，動(dòng)作變形。長(zhǎng)期使用短腳蹼訓(xùn)練,，踝關(guān)節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉,，可逐步改善踝關(guān)節(jié)的柔韌性，也能有效加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)鞭打動(dòng)作的力量,。游自由泳,、仰泳或蝶泳時(shí)，踝關(guān)節(jié)的靈活性及其運(yùn)動(dòng)幅度和力度對(duì)游速影響很大,。測(cè)試表明,，運(yùn)動(dòng)員穿腳蹼訓(xùn)練一段時(shí)期后，踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度均顯著提高,，比普通運(yùn)動(dòng)員（不帶腳蹼）踝關(guān)節(jié)的靈活性及運(yùn)動(dòng)幅度提高20一35％,。浙江創(chuàng)新腳蹼品牌