腳蹼的作用：腳蹼放大了腳踝的曲度,，在游泳運(yùn)動(dòng)中腳踝是一個(gè)十分關(guān)鍵的部位,，腳踝的柔韌性直接影響了運(yùn)動(dòng)員的發(fā)力水平，通過(guò)使用腳蹼,，可以提高運(yùn)動(dòng)員腳踝的柔韌性,，腳踝的柔韌性又是打水效率高低的關(guān)鍵因素,。由于很多人的腳踝部天生無(wú)法充分伸展，形成“鋤頭腳”,，腳踝的柔韌性也不高,，對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員來(lái)講，戴上腳蹼之后可以讓腳背保持流線型,，從而更利于打水,，提高游速。提高腿部肌肉訓(xùn)練水平,，戴上腳蹼之后可以放大腿部力量,，使得游泳者在水中感覺(jué)自己游得越來(lái)越快，長(zhǎng)期佩戴腳蹼進(jìn)行訓(xùn)練,，還能提高泳者打腿的耐力,，使其消耗更多的熱量,，從而促進(jìn)肌肉群參與運(yùn)動(dòng)如何測(cè)試選擇的蛙鞋：是否便于穿戴：進(jìn)水或出水時(shí)，是否便于穿戴,。廣西游泳帶腳蹼

穿戴時(shí),，腳套部分應(yīng)該充分貼合您的腳型，不留間隙且不會(huì)松動(dòng),，以確保比較大限度地使每次踢腿的的能量傳遞到蹼片,。出于這個(gè)原因，應(yīng)該選擇全包裹腳套——而非水肺潛水時(shí)穿戴的露跟款式,。如果你的習(xí)慣是不穿潛水襪進(jìn)行自由潛水,，那么柔軟的橡膠會(huì)更好。一定要檢查確認(rèn)合適的尺碼,，因?yàn)橐恍┏叽a表可能預(yù)設(shè)了您會(huì)穿上潛水襪,。而如果膠套太小，就有可能擦傷腳,，并有可能導(dǎo)致抽筋,；如果腳套太大，您就會(huì)失去前進(jìn)的動(dòng)力,，甚至更糟,，踢著踢著腳蹼沒(méi)了。 海南腳蹼的好處蛙鞋的設(shè)計(jì)包括有：龍骨,，用來(lái)增加蛙鞋的硬度和平衡,。

人類在長(zhǎng)期水上運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中仿照鴨子的鴨蹼，青蛙的蛙蹼,，魚(yú)類的尾翅制造出了腳蹼,。雖然腳蹼的出現(xiàn)很大提高了人類在水中行動(dòng)的效率，但是人類仿制出的腳蹼跟動(dòng)物的蹼翅比起來(lái)還有很大差距,，其主要表現(xiàn)在以下2點(diǎn)上：1.動(dòng)物的蹼翅是身體的一部分,，可以根據(jù)情況隨意變換形狀和姿態(tài)，因此人類制造的腳蹼其效率永遠(yuǎn)比不上動(dòng)物的蹼翅,。2.水中動(dòng)物對(duì)水的特性有著天生的感知和領(lǐng)悟,，本能地掌握著較好省力的方法和節(jié)奏使用他們的蹼翅，而人類卻需要學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才能用好腳蹼那么如何挑選適合自己的腳蹼呢

    橡膠腳蹼的優(yōu)點(diǎn)是什么,？其比較大優(yōu)勢(shì)是利用橡膠特有的反彈力,，不依靠腳力而得到更有效的推動(dòng)力。同時(shí),，又不會(huì)給腳帶來(lái)過(guò)度的負(fù)擔(dān),，且蹼片長(zhǎng)度和套腳處的大小適合亞洲人。問(wèn)橡膠腳蹼有哪些特征呢？●柔軟,、反彈力強(qiáng)●具有自重，使雙腳自然潛入水中●利于保持身體的穩(wěn)定●變化多樣塑料腳蹼PlasticFin具有設(shè)計(jì)感且輕便,！塑料腳蹼的色彩豐富多變,。通常1雙腳蹼有2~3種顏色，且造型設(shè)計(jì)獨(dú)特,。此外,，盡管塑料的柔韌性較弱，但通過(guò)設(shè)計(jì)手段可加以彌補(bǔ),，以提高前進(jìn)推動(dòng)力,，因此建議有腳力的人穿戴。同時(shí)由于材料輕便,，對(duì)于在水中小幅度上下游動(dòng)的人來(lái)說(shuō)也十分輕松,。不受深度影響剛才也說(shuō)過(guò)，塑料腳蹼的比較大優(yōu)點(diǎn)就是輕便,！近乘坐飛機(jī)的行李重量限制嚴(yán)格,，因此塑料腳蹼更便于攜帶。另外,，即使是潛入水中較深的地方,，也不會(huì)受水深影響。那建議什么人穿戴呢,？看中輕便性和造型外觀,，對(duì)自己的腳力有一定自信，并且注重水中速度的潛客們可以推薦,。穿戴蛙鞋打腿容易幫助我們“記住”打腿技術(shù)的特征,。

標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格腳蹼（長(zhǎng)腳蹼）的寬度是腳的1到1.5倍，蹼片不長(zhǎng)于腳的長(zhǎng)度,，這種腳蹼主要用于學(xué)習(xí)蝶泳和蛙泳（波蛙）的波浪動(dòng)作,。由于蹼片對(duì)水面積加大，進(jìn)一步放大了波浪的效果,，使泳者很快能體會(huì)到身體的波動(dòng),。使用時(shí)要有意識(shí)控制小腿彎曲的幅度，感受腰和大腿主要拖拽著腳蹼前進(jìn),。由于對(duì)水發(fā)力面積增大,，使打腿變得非常有效率，但是頻率和空腳打水不一致,，過(guò)多戴,，容易形成依賴。也應(yīng)該戴腳蹼打一圈,，再摘下來(lái)打一圈,，反復(fù)交替,，從而使不用腳蹼也能準(zhǔn)確找到發(fā)力點(diǎn)，形成良好的身體波浪,。導(dǎo)流溝,，讓水平滑地滑過(guò)腳蹼，增加速度,。南京美人魚(yú)腳蹼排行榜

蛙鞋的材料有天然橡膠,、硅膠、高密度經(jīng)過(guò)熱處理的聚氨脂等,。廣西游泳帶腳蹼

腳蹼分類：可調(diào)節(jié)式腳蹼：可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊,，但是需穿上潛水襪或者潛水靴才不至于在踢水過(guò)程中壓疼腳部。全包腳式腳蹼：直接把腳蹼套在腳上即可,，無(wú)需額外購(gòu)買(mǎi)潛水靴,。好處是輕便，便宜,。壞處是：如果是岸潛,，需要光腳走到水中穿腳蹼，會(huì)比較痛苦,。腳蹼護(hù)理：談到腳蹼,，腳蹼就是水中的鞋子，陸地上沒(méi)有鞋子怎么走路,，水里沒(méi)了腳蹼怎么潛水,，腳蹼的重要性不言而喻。但若提及要怎么維護(hù)腳蹼,，除了用水清洗外撓破了頭也想不出還有什么,，特別是加入潛水大軍的人越來(lái)越多，很多新手還不懂得如何保養(yǎng)自己的腳蹼,。潛水時(shí)腳蹼才能帶你游得更遠(yuǎn),，探得更深，使用壽命會(huì)更長(zhǎng),，使用起來(lái)才更安全,！廣西游泳帶腳蹼