接觸了自由潛水你會發(fā)現(xiàn),，符合自身使用需求的腳蹼才是比較好的。形形式式的腳蹼這么多我們應當如何甄別挑選呢,？應該看每一個潛水員如何玩轉自由潛水,，既然腳蹼界還沒有“五邊形戰(zhàn)士”的存在,，面對長刀短炮，專業(yè)的潛水員應當只選對的,、不選貴的,。國洋運動器材把成熟的材料學科研成果和實驗室級的動態(tài)技術帶動入了自由潛水領域，其特有的動態(tài)共振技術和不同品的設計直接覆蓋了所有自由潛水員的需求,，不論是fundive拍照,、大深度漁獵、深度競技,、泳池競技還是水下攝影,，都為潛水員提供了好的選擇。為了避免依賴性,，戴蛙鞋打一圈找到感覺后,，摘下蛙鞋再打水一圈。江蘇硅膠蛙鞋促銷價

腳蹼能夠使身體沉,、打腿比較弱的泳者感受到更好的打水感覺,，提高身體的位置，在水中更快速地游進,，這種速度感使他們無比興奮,，提高了對游泳的興趣。但是初學者在戴上腳蹼之前,，必須要確定自己的打水動作完全正確,，因為戴上腳蹼會掩飾錯誤動作。初學者游泳時對自己整個軀體的支配能力相對比較差,，自我感覺動作已經(jīng)很正確了,，而實際上并不到位。如果此時戴上腳蹼放大了腿部力量和動作就會游得很快,，泳者可能誤以為自己的動作很對,，而傾注很多精力去練習,，摘掉腳蹼后反而保留了錯誤的打水動作。廣東腳蹼使用教學蛙泳和蝶泳,，理想的訓練是用蛙鞋幫助學習波浪式動作,。

該如何選擇適合自己的腳蹼？碳纖維,、玻璃纖維,、熱塑我要選哪個呢，如果你不是大肌霸,，首先排除的就是熱塑,，當然熱塑里也有好踢不太硬的，比如beuchat的熱塑腳蹼,，但是大部分都不容易踢動,，對于初學者來說先排除熱塑。那么碳纖維和玻璃纖維選哪個呢,，那就要看預算啦,，如果預算有2500以上，就可以專注的關注碳纖維腳蹼啦,，好多商家都在打一個純碳和碳纖維的概念,，很多同學傻傻分不清楚，其實,，你只要問商家這個腳蹼是不是100%碳纖維就好啦,，其他都是噱頭。每個價位段都有自己還不錯的腳蹼喲,。

市面上有三種主要材質(zhì)類型可供選擇：●塑料材質(zhì)的腳蹼更便宜且高度耐用,，但會隨著時間的推移而變形。雖然它的動力效率比較低（每次踢腿的回彈更弱）,，但它對初學者來說是一個不錯的選擇?！癫ＡЮw維材質(zhì)的腳蹼各方面都中規(guī)中矩,。它比塑料腳蹼更高效，比起碳纖維材質(zhì)的腳蹼更耐用,，價格適中,。●碳纖維材質(zhì)的腳蹼重量極輕,，蹼片的回彈速度和動力效率是比較好的,，因此它也是專業(yè)人士和大深度自由潛水員的選擇。但價格非常昂貴且非常脆弱,，因此帶上它旅游出行,，或是在較淺的巖石區(qū)域穿戴著它進行自由潛水時,，務必要格外小心。 測試選擇的蛙鞋可調(diào)節(jié)式蛙鞋可以利用后腳跟帶調(diào)節(jié)松緊,。

水肺潛水腳蹼：休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動力,，更省力。休閑潛水可選的類型款式很多,，配合不同的踢水方式及不同腳蹼的特性,，都可以選擇到不錯的腳蹼。技術潛水——需要更好更快地調(diào)整姿勢,，遇見障礙能夠快速避開,，所以短而硬的腳蹼更合適。地區(qū)：熱帶,、寒冷,；蛙鞋式：如果在比較寒冷的地方潛水，或者岸潛時周圍都是礁石的時候,，潛水者需要更好的防護裝備,，比如鞋套、襪套,、潛水靴,。這時你要選擇的是蛙鞋式腳蹼，因為這樣的腳蹼可以容納鞋套并且還可以調(diào)整松緊,，潛水靴和腳蹼靴洞的磨擦力也可以避免腳蹼脫落,。小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量。無錫防滑蛙鞋排行榜

套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛,。江蘇硅膠蛙鞋促銷價

如果是為了增強腿部力量,，可以戴短腳蹼進行爆發(fā)力打水練習，如10×25米或8×50米快速打腿,，較好長距離不要超過100米,，總量不超過訓練量的20%，如果數(shù)量過多會造成腿部肌肉超負荷,，致使打水力量和頻率降低,，動作變形。長期使用短腳蹼訓練,，踝關節(jié)的韌帶受到一定程度的牽拉,，可逐步改善踝關節(jié)的柔韌性，也能有效加強踝關節(jié)鞭打動作的力量,。游自由泳,、仰泳或蝶泳時，踝關節(jié)的靈活性及其運動幅度和力度對游速影響很大,。測試表明,，運動員穿腳蹼訓練一段時期后,，踝關節(jié)的靈活性及運動幅度均顯著提高，比普通運動員（不帶腳蹼）踝關節(jié)的靈活性及運動幅度提高20一35％,。江蘇硅膠蛙鞋促銷價