腳蹼一向都用套腳式的。每年都得出國(guó)潛個(gè)十幾二十趟的,，不想每一次都搞得像逃難似的,，所以潛水裝備盡量精簡(jiǎn),，控制在12公斤左右,，方便整齊,，也節(jié)省托運(yùn)成本,。調(diào)整式一般會(huì)比同款的套腳式略微重一些,。天生抗拒使用潛水靴，尤其是回程的時(shí)候,，用過(guò)的潛水靴，很難干,，托運(yùn)回國(guó)不但增加重量,，回到家還帶著一股難聞的發(fā)霉味,。濕漉漉的潛水靴，穿脫都有難度,，很多潛水員在間隔休息時(shí)間也不脫下,，這樣很容易引發(fā)，類(lèi)似香港腳,，癢癢的細(xì)菌引發(fā),。對(duì)長(zhǎng)期潛水的教練來(lái)說(shuō)，這種煎熬,，可能不是一件賞心悅目的事,。建議使用調(diào)整式腳蹼的朋友，做完每一潛后,，時(shí)間脫掉,，換上干爽的鞋子為妙。一般的認(rèn)知,，調(diào)整式比較適合礁石多的岸潛,，主要是可以穿著潛水靴，在岸上行走時(shí),，可以防止滑倒或割傷,。像在巴厘島的圖藍(lán)本，做的都是典型的岸潛,，所以在那兒潛水,，用的絕大部分是調(diào)整式腳蹼，除了我,，還是會(huì)照樣用套腳式的,。蛙鞋護(hù)理：說(shuō)到蛙鞋，蛙鞋就是水中的鞋,。北京實(shí)用腳蹼誠(chéng)信推薦

腳蹼的惟一用途和與之相關(guān)的訓(xùn)練是幫助進(jìn)行游泳鍛煉及享受游泳的樂(lè)趣,。腳蹼有助于提高自由泳、仰泳和蝶泳的游泳技術(shù),。至于蛙泳和蝶泳,，理想的訓(xùn)練是用腳蹼幫助學(xué)習(xí)波浪式動(dòng)作。市面上很多腳蹼都是用天然橡膠制成的,，但也有些是用高密度,、經(jīng)過(guò)熱處理的聚氨脂制成，更經(jīng)久耐用,。有兩種腳蹼選擇,，一種是短的訓(xùn)練用腳蹼，蹼片長(zhǎng)1-2英寸，一種是標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格的腳蹼（蹼片粗糙,，長(zhǎng)度和腳長(zhǎng)相同）,。標(biāo)準(zhǔn)規(guī)格腳蹼只適合蝶泳和學(xué)習(xí)波浪泳（蛙、蝶）,。短腳蹼蕞適合自由泳和仰泳的打水,，因?yàn)槎棠_蹼容許正常打水的頻率。當(dāng)然也可以用于蛙泳和蝶泳,，或者學(xué)習(xí)波浪蛙泳時(shí)使用,。注意：避免使用堅(jiān)硬的不易彎曲的腳蹼，蹼片不能寬于腳寬的一倍和一倍半,，長(zhǎng)度不能長(zhǎng)于腳,。蘇州浮潛腳蹼品牌你能買(mǎi)到的游泳器材是一雙好的蛙鞋。

如何挑選腳蹼,？你可以從材質(zhì),，長(zhǎng)短，軟硬,，腳扣這幾個(gè)方面來(lái)選擇,。1.材質(zhì)：腳蹼材質(zhì)主要有橡膠、熱塑,、玻璃纖維,、碳纖維。橡膠質(zhì)腳蹼：由于橡膠的彈力,，密度偏大等特點(diǎn),，非常適合初學(xué)者，在水肺潛水中占統(tǒng)治地位,。熱塑腳蹼：由于塑料制品的成型方式使其具有造型多變,，色彩絢麗，輕便,，便宜等特點(diǎn),，所以是自由潛初學(xué)者和漁獵愛(ài)好者的好選擇。玻璃纖維腳蹼：性價(jià)比高,，耐用度高,，回彈性與碳纖維相比較差。碳纖維腳蹼：是價(jià)格貴的,，韌性以及回彈性更好,，提供更好的動(dòng)力，重量低,，基本都是為專業(yè)選手,、高級(jí)發(fā)燒友所準(zhǔn)備。

腳蹼，為游泳,、潛水提供強(qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力,，腳蹼寬大的面積能提供強(qiáng)大的動(dòng)力，不必靠劃動(dòng)雙手以產(chǎn)生動(dòng)力,，使得雙手能解放出來(lái)從事其他工作。特點(diǎn)：腳蹼主要分為無(wú)跟和套腳型兩種,。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛,。無(wú)跟腳蹼要與潛水靴一起使用。大而堅(jiān)硬的腳蹼使用起來(lái)速度快,，但容易疲勞和抽筋,；小而柔軟的腳蹼缺少推動(dòng)的力量。設(shè)計(jì)：腳蹼有不同的材料,、設(shè)計(jì)和特點(diǎn),。腳蹼的設(shè)計(jì)包括有：龍骨，用來(lái)增加腳蹼的硬度和平衡,；排水孔,，減低對(duì)腳蹼的阻力以增加效率；導(dǎo)流溝,，讓水平滑地滑過(guò)腳蹼,，增加速度。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型,、體力和潛水的環(huán)境,，重要的是舒服和合適。穿蛙鞋游200到400米,，讓你對(duì)自己的踢腿技巧感覺(jué)更好,。

腳蹼小提示：1、干衣潛水和濕衣潛水用的腳蹼是不同的,，干衣潛水用的腳蹼需要更大一些,。2、多帶一個(gè)備用橡膠調(diào)整帶,，你不會(huì)后悔,。因?yàn)槟悴恢朗裁磿r(shí)候你腳蹼的橡膠帶就會(huì)因老化而斷裂或者丟失。3,、初學(xué)者,、不會(huì)蛙踢，以及定位在休閑潛水領(lǐng)域的朋友,，除了可以選擇之外,，還可以選擇分叉式腳蹼，效果也很好。水肺腳蹼都需要穿蛙鞋,，腳后跟可以調(diào)節(jié)松緊的帶子,，腳蹼很短很沉蹼面很寬，水肺在海里不需要很快的速度,，踢蹼的動(dòng)作很慢,。而自由潛水的下潛速度很快，腳套一體的腳蹼更容易傳遞力量,，踢蹼時(shí)的推動(dòng)力更高,，讓自由潛水員更有效率的完成每一次下潛。潛水前蛙鞋的檢查：仔細(xì)檢查蛙鞋的松緊帶是否有磨損或被腐蝕的情況,。海南好的腳蹼認(rèn)識(shí)

對(duì)于蛙泳和蝶泳,，理想的訓(xùn)練是使用蛙鞋來(lái)幫助學(xué)習(xí)波浪運(yùn)動(dòng)。北京實(shí)用腳蹼誠(chéng)信推薦

蛙泳穿腳蹼的好處：首先腳蹼作為一種類(lèi)似鴨掌的存在,，它能夠?yàn)橛斡咎峁?qiáng)大的前進(jìn)動(dòng)力,，因此戴腳蹼能夠提高泳速是毋庸置疑的，網(wǎng)上評(píng)論穿上它之后能讓你的泳速多提高60%其實(shí)也是真的,。當(dāng)然腳蹼的作用不單單只是提速這么簡(jiǎn)單,，在很多情況下它也能夠幫助我們提高游泳技術(shù)，前提是你的基礎(chǔ)很扎實(shí),。長(zhǎng)期以來(lái),，短跑運(yùn)動(dòng)員為了提高速度，一直做大量“下坡跑”的練習(xí),，也就是類(lèi)似于從小山坡上從低處沖刺的練習(xí),，這樣做的目的是為了體會(huì)高速奔跑時(shí)短跑的各種技術(shù)特征。同理,，當(dāng)我們穿上腳蹼后,，泳速會(huì)比平時(shí)提高許多，此時(shí)我們可以清楚地了解到阻礙自己前進(jìn)的阻力是什么,，從而不斷地調(diào)整自己身體的位置,，并且不斷改進(jìn)技術(shù)，盡可能減少阻力,，增大推進(jìn)力,。北京實(shí)用腳蹼誠(chéng)信推薦