下面具體的了解一下帶腳蹼練自由泳打腿注意事項有哪些吧,？1.在使用腳蹼之前,，游泳者須確定自己已經(jīng)具備了正確的打腿技術(shù)；2.訓練時,，穿戴腳蹼的游距不宜過長,，且使用之前一定做好充分的熱身和準備活動，剛開始時發(fā)力要輕柔,，否則可能導致肌肉痙攣,；3.穿戴腳蹼會影響游泳者足部對水的感覺。解決辦法是脫掉腳蹼后繼續(xù)游上一段距離,，尋找丟失的水感,；4.腳蹼主要分為無跟和套腳型兩種。套腳型腳蹼一般用于溫暖水域或浮潛,。無跟腳蹼要與潛水靴一起使用,。大而堅硬的腳蹼使用起來速度快，但容易疲勞和抽筋,；小而柔軟的腳蹼缺少推動的力量,；5.腳蹼有不同的材料、設計和特點,。腳蹼的設計包括有：龍骨,，用來增加腳蹼的硬度和平衡；排水孔,，減低對腳蹼的阻力以增加效率,；導流溝，讓水平滑地滑過腳蹼,，增加速度,。選擇腳蹼要根據(jù)你的體型、體力和潛水的環(huán)境,，重要的是舒服和合適,。脫去腳蹼后，腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里,。廣西創(chuàng)新腳蹼零售

雙腳蹼蛙鞋：碳素蛙鞋之所以能成為蛙鞋的材料,，主要是因為其質(zhì)輕，反應速度快，反應效率高,，硬度可調(diào),。當你抓著長蛙鞋的腳套處，上下快速晃動蹼面,，蛙鞋的好壞幾乎立見高下,。像碳纖維這種優(yōu)越的材質(zhì)，你會感覺整只鞋非常的輕盈,，而且晃動的過程中,，蹼面的反應是立即的，每次蹼面反彈都會快速的回復到形變前的狀態(tài),。反之,，較為差勁長蛙鞋，重量較重,，晃動時蹼面的反應也有點延遲,，更重要的是，每次蹼面反彈總是有氣無力的慢慢回復到原本的位置,。廣西水肺潛水腳蹼穿戴腳蹼打腿容易幫助我們“記住”打腿技術(shù)的特征,。

腳蹼的保養(yǎng)&保管方法①淡水清洗從海里上岸后，首先重要的是用淡水徹底鹽分,！對于有調(diào)節(jié)帶的腳蹼,，應用扣環(huán)調(diào)節(jié)松緊細致地沖洗，防止殘留部分,。②通風陰涼處晾干在清洗之后在陰涼處曬干,。橡膠和塑料不宜暴露于陽光下直射，請務必注意,！蹼片請勿折彎放置,，腳袋朝下滴水晾干。③蹼片請勿折疊保管與晾干時一樣,，請注意不要將蹼片折疊,，并且保管處也要避免陽光直射,。值得注意!材質(zhì)以外的留意點●“調(diào)節(jié)式”或“套腳式”對于“調(diào)節(jié)式”腳蹼而言,，只要記住了調(diào)節(jié)帶的原理結(jié)構(gòu)，就能夠迅速地輕松掌握,，因此我們推薦給初學者,。而“套腳式”則是直接套穿于赤腳或者腳蹼襪上，我們推薦給重視整體感的潛水者,。由于需要脫穿的技巧和熟練度,，因此較適合中、高級別,?！袼鞔_蹼靠劃水前進,。即有水流袋的話，多余的水便會流走,，其優(yōu)點是可防止身體搖晃,，使得踢水更加輕松。因此在選擇腳蹼的時候,，可試著檢測一下,。●蹼片的長度,、形狀蹼面通常較寬大,，簡言之蹼片越大，踢水一次便可游得更遠,。但與此相對的是需要腳力,，建議初級潛水者避免選擇過大的腳蹼。

自由潛,、深淺浮潛,、浮潛不需要考慮太多功能，基本的腳蹼就能滿足,，你可以盡情挑選你喜歡的顏色,、款式。只有一點需要注意：不要太長,。因為浮潛更多是在水面上運動,，太長的腳蹼不利于打水前進。如果腳蹼材質(zhì)軟,、彈性佳當然是更優(yōu)的選擇,。自由潛因為需要以少的踢腿次數(shù)獲得長的前進距離，所以需要一款很長的腳蹼（要長過休閑潛水）,，高彈性材質(zhì)和長腳蹼,，是保證下潛的利器。水肺潛水,、休閑潛水——腳蹼需要有更好的推動力,，更省力。休閑潛水可選的類型款式很多,。國洋運動器材各式腳蹼供您選擇,！穿蛙鞋游200到400米，讓你對自己的踢腿技巧感覺更好,。

改進自由泳,、仰泳及蝶泳打腿時,可借助腳蹼改進技術(shù)。穿戴腳蹼打腿容易幫助運動員“記住”打腿技術(shù)的特征。脫去腳蹼后,腿部技術(shù)特征的“記憶”仍深深留在腦海里,。穿單蹼游泳時,雙腳緊緊并攏向下打水,能幫助運動員掌握規(guī)范的打腿技術(shù),。力量訓練是游泳訓練的一個重要組成部分。在訓練時,利用雙蹼或單蹼對于發(fā)展運動員腿部,、腰部及背部肌肉都有較好效果,所獲得的力量能直接為運動員在水中游泳時運用,。那么 選擇選擇一個合適的腳蹼就尤為重要無跟蛙鞋應與潛水靴搭配使用。海南橡膠腳蹼品牌

蛙鞋為游泳和跳水提供強大的動力,。蛙鞋的大面積可提供強大的驅(qū)動力,。廣西創(chuàng)新腳蹼零售

圓形腳蹼打水的力度很大，也不容易產(chǎn)生氣泡,，與其他種類腳蹼相比,，圓形腳蹼讓人對于向上打水有很強的感覺，可以體會到兩倍的打水效率,。而且圓形腳蹼可以進行蛙泳腿的訓練,，這是其他幾種腳蹼做不到的。

潛水特殊腳蹼的蹼片長度比腳的長度大很多,，寬度是腳的兩倍以上,，材料比較硬，有的是用熱塑性彈性體（TPR/TPE)制成,，具有橡膠的物理特性和塑料的加工性能,。對水作用面積非常大，推進力很強,。是去海邊休閑娛樂很好的輔助工具,，潛水必備。 廣西創(chuàng)新腳蹼零售