水肺潛水耳壓平衡技巧

1繃緊喉嚨并且下巴前伸,，利用軟腭和喉嚨的肌肉將下顎伸向下前方，就像開始打哈欠那樣,。這個動作可以將咽鼓管拉開,。

2捏住你的鼻子并進行吞咽，輕微的捏住你的鼻子封住鼻孔,，同時進行吞咽動作,，以打開咽鼓管。

3捏住鼻子,，并發(fā)字母“K”的音，封住你的鼻孔,，繃緊喉嚨后方的肌肉,，就像量身高時站直那樣。然后發(fā)字母“K”的音,。這樣會利用舌頭后面的部分壓縮空氣從而打開咽鼓管,。

4捏住鼻子，鼓氣并吞咽,，輕微的捏住鼻子使鼻孔關(guān)閉,，鼓氣的同時吞咽。

5捏住鼻子并且鼓氣捏住鼻子（或者利用潛水面鏡的鏡圈堵住鼻孔）并且輕微向鼻子鼓氣,。這樣就會喉嚨的壓力上升,，迫使空氣從咽鼓管通過。

6捏住鼻子,，鼓氣并且下顎前伸在瓦爾達瓦法的同時下顎下前伸

瓦爾達爾法是常用的方法,，但并不一定是蕞好的

瓦爾達爾法是教授給新手潛水員蕞常用的平衡技巧。缺點是,，如果鼓氣太用力或者不在壓力變化之前實施,，這種技巧可以使耳朵受傷。如果潛水員下潛深度太深,，壓力可以使咽鼓管關(guān)閉,，空氣不能進入中耳，致使耳壓不能平衡,。如果迫使氣體強行通過關(guān)閉狀態(tài)下的通道,，有可能導(dǎo)致耳朵氣壓傷,。 東莞國洋運動為您供應(yīng)潛水鏡，期待為您服務(wù),！加工潛水鏡供應(yīng)商家

潛水鏡的挑選

a.面鏡樣式：單視窗,，雙視窗。單視窗面鏡,，視野比較大,；雙視窗面鏡，則可以更換近視鏡片,，并且左右度數(shù)不同,。曾經(jīng)也有過多視窗的面鏡，但目前并不流行,，而且內(nèi)腔空間過大,。

b.內(nèi)腔空間：內(nèi)腔越大，越限制視野,，注意說明書上的內(nèi)腔容積或試戴,，感覺鏡片是否更靠近面部。

c.是否適合自己的臉型：將先前選定的面鏡試戴,，臉上仰45度角,，面鏡帶繞向前方，將面鏡扣上臉部,，屏氣（不能從鼻子吐氣）,，臉回復(fù)原位，左右搖晃,，看面鏡是否牢牢吸住不會掉下來,。如果是，就說明面鏡很貼合你的臉型,。

注意：浮潛的面鏡和潛水面鏡是不同的,。潛水面鏡的鏡片是作過水壓測試的，能夠承受50米水深的壓力,，而浮潛面鏡一般只承受10米水深的壓力,。潛水面鏡的邊緣是使用硅膠制造的，而有些浮潛面鏡可能是用橡膠制成,，或硅膠的成份有問題,。聞面鏡內(nèi)的氣味，硅膠應(yīng)該是無味的,，如果氣味刺鼻,，說明材質(zhì)不對。輕微的氣味可能只是硅膠上的滑石粉的味道，并且應(yīng)該不刺鼻,，請注意區(qū)別,。 葫蘆島潛水鏡批發(fā)東莞國洋運動致力于潛水鏡,產(chǎn)品研發(fā)及方案設(shè)計，期待您的光臨,！

潛水面鏡是一種讓潛水者在水中更加清晰的欣賞海中美景的裝置,。由于水的密度比空氣大，光線到了水中會有折射,，所以人在水中睜開眼睛,，看見的是一片模糊的景象。而眼睛的焦距是根據(jù)空氣中的光線來調(diào)節(jié)的,。面鏡使你的眼前保留了空腔,，讓你有清晰的視線。另外潛水面鏡區(qū)別于游泳眼鏡,，原因在于潛水時,，隨著下潛深度增加周圍壓力不斷增大，鏡片與眼睛之間的空腔會被壓縮,，如果不平衡壓力面鏡會越來越緊的壓在面部,，造成面部的傷害，類似于拔火罐后的現(xiàn)象,。所以潛水所用的面鏡裙邊都會把鼻子包含在內(nèi),，這樣當下潛時可以鼻子稍微吐出氣泡平衡面鏡內(nèi)的壓力。

自由潛水是**古老的潛水形式,。在大家看來它的基本裝備自始至終都沒有重大改變——包括面鏡、呼吸管,、腳蹼,、潛水服及配重帶。但其實有一些微妙的變化,，促使這項運動呈指數(shù)級發(fā)展,。其中值得注意的是蹼片的設(shè)計和材料。

面鏡和呼吸管為潛水員在閉氣的比較大限度內(nèi),，提供閉氣的環(huán)境,。對于屏氣潛水，比較好使用低容量面鏡,，因為在深度平衡下所需要的空氣更少,，從而節(jié)省氧氣。扁扁的外形也意味著符合流體動力學(xué),。一些潛水員更喜歡低容量的面罩,，因為將鏡片靠近眼睛可以提供良好的視野。對于呼吸管而言,，沒有排氣閥的“J”型管往往效果比較好,。因為它們體積更小,，且外形為流線型，這也意味著更高效,。 東莞國洋運動是一家專業(yè)從事潛水鏡方案設(shè)計公司,，有想法可以來我司咨詢！

下潛前5個必要準備潛水并不是一項簡單的運動,，下水前一定要做好準備工作,。下潛時，有五個步驟要完成后,，方可下水,。這里簡單說一下：1.跟你的潛伴面對面，做“下潛的手勢”動作,，讓潛伴了解你“開始”要下潛了,。2.記錄現(xiàn)在時間(或與潛伴對表)，記錄正式下潛(入水)的時間,，此時間可以運用在需“減壓潛水模式”時的一個數(shù)據(jù)依據(jù),。3.拿起指北針表組，由海面上對準你下水的出水口,，紀錄刻度,，潛返時，可以作為回程的數(shù)據(jù)依據(jù),。(適用于簡易指北針辨識方位)4.呼吸管換成二級頭(此時呼吸要調(diào)勻),。5.跟你的潛伴比劃OK的手勢，并做開始下潛的手勢(動作此時BC的充排氣閥先充一點氣(怕你一下子下沉),，然后開始泄氣(點放BC泄氣),，緩慢下潛，左手拿BC的充排氣閥(左手舉高),，右手拿深度表(注意深度),，緩慢、緩慢下潛,。下潛時,，與潛伴面對面并且注意你的潛伴下潛的速度，如果潛伴下潛太快時,，要告知潛伴慢一點,、慢一點。當然,，耳壓平衡要自己注意,。東莞國洋運動為您供應(yīng)潛水鏡，有想法可以來我司咨詢！珠海好的潛水鏡介紹

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水肺潛水時節(jié)省“壓縮空氣”的技巧

1．改變你的呼吸頻率----不同于陸地上自然呼吸(約吸2秒吐2秒),需改為腹式呼吸,并減少呼吸(次數(shù))頻率(即吸10~30秒,吐10~30秒).在路上要多做練習(xí)到形成條件反射,若想在水中臨時練習(xí)會得不償失,只會是呼吸頻率錯亂,氣喘如牛,弄巧成拙。

2．保持深吸慢吐的水中漫游----采用10~30秒深吸來強迫橫膈膜下降,使氧氣能深入深層組織達成氣體的有效交換,切勿使用胸式呼吸(無法延長吸氣時間,受胸骨壓迫肺內(nèi)無法留存大量空氣）,慢吐10~30秒保持細水長流式吐氣,深吸慢吐時切記不可憋氣,、強忍,一切以舒服為原則,。

3.在水中雙手不要亂動劃水----這樣容易浪費體力和空氣。

4.在水中隨時保持中性浮力----避免虛耗體力和空氣,。

5.勿作垂直鋸齒狀的水中漫游,盡量留在同一水平層面中----可節(jié)省空氣和體力,。

6.調(diào)整你的調(diào)節(jié)器呼吸阻抗-分一,二級頭壓力及出氣量的控制,以不漏氣為原則,(一級頭中壓約8~10BAR用力吸吐氣,以不超過1個BAR的指針擺動,表示出氣量穩(wěn)定)。

7.盡量節(jié)省氣瓶內(nèi)空氣的使用--水面游動時盡量使用呼吸管呼吸,。

8.停止氣瓶內(nèi)空氣無謂的浪費-例如頻繁非必要的BCD充排氣.,不斷的面鏡排水,耳壓平衡,器材漏氣,。

9.減少水中的運動量,不要逞強競速比快,或逆流潛水。 加工潛水鏡供應(yīng)商家

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