轉(zhuǎn)速不是越高越好，要在合適的區(qū)間,。有人認(rèn)為,，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好，其實(shí)這是錯(cuò)誤的想法,，對(duì)于筋膜槍來(lái)說(shuō),，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受，轉(zhuǎn)速太低又不起作用,，要選科學(xué)的,、合適人體的力度檔位。其實(shí)筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯(cuò)的水平,，如果有商家標(biāo)注轉(zhuǎn)速達(dá)到5000以上甚至9000,，基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,，我個(gè)人就不建議購(gòu)買了,。扭矩越大，力量越強(qiáng)。電機(jī)扭矩一定程度上了電機(jī)的動(dòng)力性能,，在體驗(yàn)效果上就是每一次擊打的力度,，所以不是光頻率快就可以，產(chǎn)品需要有一定的扭矩,，一般來(lái)說(shuō)扭矩越大,，力量越強(qiáng)。使用筋膜槍,，推薦的按摩部位：小腿三頭?。盒⊥群髠?cè)的腓腸肌、比目魚(yú)肌,。東陽(yáng)藍(lán)牙筋膜槍聯(lián)系方式

近兩年,，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來(lái),，讓有購(gòu)買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇,，有些產(chǎn)品看著挺好,，用起來(lái)卻不是那么一回事。那么就來(lái)從筋膜槍的中心電機(jī)出發(fā),，教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍,，避開(kāi)筋膜槍商家的套路！優(yōu)先無(wú)刷電機(jī),。選擇筋膜槍先看電機(jī),，優(yōu)先無(wú)刷電機(jī)。有刷電機(jī)噪音大,、穩(wěn)定性差,、安全性低、容易發(fā)熱,，壽命短,，如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒(méi)有標(biāo)注無(wú)刷電機(jī)，基本不用考慮,。無(wú)刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,，比起有刷電機(jī)來(lái)噪音小、穩(wěn)定性高,、安全性高,、不易發(fā)熱，壽命長(zhǎng),。什么牌子筋膜槍推薦廠家像脖頸,、胸腹腔,、腋窩這樣肌肉厚度較薄，而且靠近主動(dòng)脈的部位,，是完全不推薦使用筋膜槍的,。

筋膜槍能當(dāng)按摩器嗎？不能完全替代,。筋膜槍也被稱為深層筋膜沖擊儀，主要是通過(guò)高頻率沖擊來(lái)放松身體的軟組織,，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)刺激比較大,，使用不當(dāng)?shù)脑捑陀锌赡軙?huì)人體造成一定的傷害，主要是在運(yùn)動(dòng)之后用于肌肉軟組織的放松,。而普通的按摩器主要是用于皮膚表層以及穴位的按摩,，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)刺激是比較小的，而且比較安全,，適合于體質(zhì)比較虛弱的人群使用,，所以是不能用筋膜槍來(lái)完全替代按摩器的。筋膜槍可以疏通經(jīng)絡(luò)嗎,？有一定的促進(jìn)作用,。筋膜槍主要是在組織肌肉上使用，起到的是放松的作用,，雖然筋膜槍并不能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用,，但是因?yàn)榻钅尶梢苑潘删植康募∪夂蛙浗M織，一般在使用的時(shí)候需要順著人體的肌肉紋理和筋膜走向使用,。所以也能在一定程度上促進(jìn)局部的血液循環(huán)和新陳代謝,，因此對(duì)于疏通經(jīng)絡(luò)來(lái)說(shuō)也是有一定促進(jìn)作用的。

筋膜槍的功能雖然強(qiáng)大,，但是仍然需要注意一些問(wèn)題,。體型偏瘦的人不建議使用，因?yàn)榻钅尵褪且豢罘潘杉∪獾陌茨x器,，因?yàn)樗歉哳l率的電機(jī),，即便是較小的檔位，速度也很快,。而體型偏瘦的人,，四肢部位的肌肉量太少，而且身體軀干也很單薄,，還可能會(huì)有一些圓肩,、脊柱側(cè)彎等體態(tài)問(wèn)題，這類人使用筋膜槍就有受傷的風(fēng)險(xiǎn),。不能用于關(guān)節(jié)和脊柱放松,，筋膜槍一定不能用來(lái)按摩關(guān)節(jié),，只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度，比如膝蓋,、肘部,、腳踝等關(guān)節(jié)。如果下背部豎脊肌使用筋膜槍,，很有可能會(huì)損傷腰椎,；頸部使用筋膜槍，對(duì)頸椎影響更大,，因此脊柱是不能使用筋膜槍的,。筋膜槍使用體感應(yīng)該保持在6-8分的酸痛感，同一位置的使用時(shí)間在5-10分鐘即可,。

那“筋膜槍”到底該怎么用,？上斜方肌緊張會(huì)使得患者出現(xiàn)局部疼痛或者痙攣，頸椎活動(dòng)不適,，多見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間的慢性勞損或者勞累所致的,，可以選擇筋膜槍放松上斜方肌的肌腹部分，可以起到相當(dāng)好解除痙攣的作用,。背闊?。貉程弁磿r(shí)常影響我們的日常生產(chǎn)活動(dòng)。背闊肌是平坦的三角形肌肉,，位于后肩帶內(nèi),，與中軸骨骼一起加入上肢部分，但背闊肌覆蓋腰區(qū)與胸區(qū)下半部分,，腰椎的屈伸,，側(cè)屈都會(huì)不斷牽拉該肌肉，久而久之也會(huì)產(chǎn)生疼痛,。選取其腰部部分進(jìn)行筋膜槍的處理,，可以釋放腰部疼痛，也是一個(gè)不錯(cuò)的選取點(diǎn)位,。小腿三頭肌是一個(gè)肌肉統(tǒng)群稱,，指的是小腿后側(cè)的腓腸肌、比目魚(yú)肌,。很多擅長(zhǎng)行走與跑步的人群,，小腿三頭肌常常十分緊張，這時(shí)候運(yùn)用筋膜槍擊打在小腿三頭肌處來(lái)回松解,，可以達(dá)到非常好的解除肌肉緊張的效果,。筋膜槍一定不能用來(lái)按摩關(guān)節(jié)，只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度,，比如膝蓋,、肘部,、腳踝等關(guān)節(jié)。臺(tái)州頸肩筋膜槍聯(lián)系方式

筋膜槍的作用是通過(guò)高速振動(dòng)頭反復(fù)沖擊,，避免筋膜粘連,，緩解肌肉僵硬、僵硬疲勞引起的肌酸,。東陽(yáng)藍(lán)牙筋膜槍聯(lián)系方式

使用筋膜槍的直接好處,？筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜，得到舒展,，減少肌肉摩擦,，對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉延展性都有很大的幫助。提升交感神經(jīng)興奮性,，讓肌肉更容易進(jìn)入工作狀態(tài)，用于運(yùn)動(dòng)前熱身效果明顯,。避免“過(guò)于健壯”,，特別是對(duì)愛(ài)美愛(ài)運(yùn)動(dòng)的女士，通過(guò)筋膜放松來(lái)釋放這些額外的興奮度,，讓肌肉迅速恢復(fù),。#緩解酸痛，深層次擊打,，通絡(luò),，有利于堆積的乳酸排除。#配合訓(xùn)練前動(dòng)態(tài)伸展,，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展,，讓男生的肌肉更飽滿，女生的線條更有型,。一把筋膜槍在手,，無(wú)論你是教練還是運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者，都能顯示你的專業(yè)與氣質(zhì),?；丶矣媒钅尳o父母老人按個(gè)摩，也是提升幸福感的方式,。東陽(yáng)藍(lán)牙筋膜槍聯(lián)系方式

武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司致力于運(yùn)動(dòng),、休閑，是一家生產(chǎn)型的公司,。公司業(yè)務(wù)分為筋膜槍,，按摩槍，電動(dòng)騎馬機(jī),，抖抖機(jī)等,，目前不斷進(jìn)行創(chuàng)新和服務(wù)改進(jìn),，為客戶提供良好的產(chǎn)品和服務(wù)。公司從事運(yùn)動(dòng),、休閑多年,，有著創(chuàng)新的設(shè)計(jì)、強(qiáng)大的技術(shù),，還有一批**的專業(yè)化的隊(duì)伍,，確保為客戶提供良好的產(chǎn)品及服務(wù)。武義力健秉承“客戶為尊,、服務(wù)為榮,、創(chuàng)意為先、技術(shù)為實(shí)”的經(jīng)營(yíng)理念,，全力打造公司的重點(diǎn)競(jìng)爭(zhēng)力,。