近兩年,，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,，讓有購買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇,，有些產(chǎn)品看著挺好,，用起來卻不是那么一回事。那么就來從筋膜槍的中心電機出發(fā),，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍,，避開筋膜槍商家的套路！優(yōu)先無刷電機,。選擇筋膜槍先看電機,，優(yōu)先無刷電機。有刷電機噪音大,、穩(wěn)定性差,、安全性低、容易發(fā)熱,，壽命短,，如果商家標(biāo)注有刷電機或者沒有標(biāo)注無刷電機，基本不用考慮,。無刷電機是有刷電機的升級版,，比起有刷電機來噪音小,、穩(wěn)定性高、安全性高,、不易發(fā)熱,，壽命長。筋膜槍的平頭呈平面狀,，適用于大肌肉群,，尤其是腿部和臀部肌肉，當(dāng)然胸肌和背闊肌也可以使用,。溫州肌肉筋膜槍銷售廠家

筋膜槍,，只是松解工具，不能,，不能,。準(zhǔn)確地說，這是普通人方便快捷,，且低門檻進行自我松解的小工具,。它的原理是通過高頻振動來松解筋膜的表層張力，跟脂肪沒有關(guān)系,。早筋膜槍被作為醫(yī)療工具使用,，全稱是電動肌肉振動儀，是給詹姆斯,、林書豪這樣的專業(yè)運動員使用的,。如今很多康復(fù)醫(yī)生也會指導(dǎo)病人在家使用筋膜槍恢復(fù)。武義力健運動器材有限公司,主要經(jīng)營騎馬機;甩脂機;健身車;電機配件,筋膜槍,如需購買請聯(lián)系我們,！我司技術(shù)力量雄厚,產(chǎn)品種類齊全,價格透明,品質(zhì)上乘臺州藍牙筋膜槍隨著科技的發(fā)展,，一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”,。

肌肉勞損發(fā)炎勿用誤區(qū)：運動后出現(xiàn)任何痛楚，都可用筋膜槍放松按摩,。答：筋膜槍可改善肌肉酸痛,、繃緊等勞損；但運動受傷出現(xiàn)肌肉痛楚,，則有可能是急性發(fā)炎,，切忌使用筋膜槍按壓，否則會加重傷勢,。有一名男士跑步后,，右大腿后肌肉出現(xiàn)痛楚，當(dāng)時未見,，誤以為是肌肉酸痛及疲勞,，敷冰后見情況無改善,，遂用筋膜槍放松大腿后肌肉，痛楚即時緩解,，以為問題,；隔日起床，右大腿非常痛楚和腫脹,，影響行動要即時求醫(yī),，發(fā)現(xiàn)肌肉本身已受傷，再誤用筋膜槍令傷勢加重,，要接受物理,。

筋膜槍的正確使用方法：選擇合適的按摩頭，使用時,，要順著身體表面的肌肉紋理和筋膜的走向來進行按摩,，并且不能只對著身體肌肉發(fā)生酸痛的部分按摩。在使用前,，要盡量讓身體放松,，在按摩的時候要避開身體頭脊椎、脊柱等有大量血管,、神經(jīng)分布的位置,，并且各個部位的按摩時間不超過5分鐘。筋膜槍可以放松筋膜,，還可以舒緩僵硬的肌肉,，不僅適用于愛運動人群，也適用上班一族,，因長時間久坐工作導(dǎo)致局部肌肉僵硬,，使用筋膜槍放松一下，效果和按摩儀器一樣,。筋膜槍適用人群：局部肌肉緊張,，攣縮。

筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展,，獲得延展的可能性,，這樣它們就不會死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動，并且減少肌肉摩擦,，對關(guān)節(jié)活動度和肌肉延展性都有很大的幫助,。提升交感神經(jīng)興奮性讓肌肉更容易進入工作狀態(tài)。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力,，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通,，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎?避免“過于健壯”當(dāng)訓(xùn)練完成后，交感神經(jīng)又會過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,，從而影響恢復(fù)生長,，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解,。筋膜槍使用禁忌：不是所有部位都適合使用。溫州藍牙筋膜槍銷售電話

運動前,，使用筋膜槍按摩,，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果,。溫州肌肉筋膜槍銷售廠家

筋膜槍能否“震掉”脂肪,？對于一些商家宣傳的燃脂效果，實際上可能并非是筋膜槍的功勞,。筋膜槍可以放松緊張的腿部肌肉,，輔助拉伸可使肌纖維增長，短時間看似有的效果,。但隨著關(guān)節(jié)正常工作,，肌肉再次收縮，如果伴有不良姿態(tài)等問題,，可能加劇肌肉緊張,，腿很快又會粗回來。雖然筋膜槍對肌肉有按摩作用,，但并非身體每處都能使用,。一旦用錯部位，反而可能造成損傷,。使用時,，一定要避開以下部位：腋下：腋窩有豐富的神經(jīng)和淋巴組織，太強的力道容易讓淋巴受傷發(fā)炎,，或震到神經(jīng)導(dǎo)致手麻,。胸腹：心臟、肺部,、胃等重要都位于胸腹,，高震波的筋膜槍可能造成損傷。動脈：大血管持續(xù)受力可能出現(xiàn)損傷,，造成血栓，脫落之后隨血液流動易導(dǎo)致中風(fēng),。關(guān)節(jié)：高頻震波刺激堅硬的關(guān)節(jié),，很容易造成關(guān)節(jié)、軟骨等損傷。溫州肌肉筋膜槍銷售廠家

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