筋，就像人體的鏈條,，牽動著身體這臺發(fā)動機(jī)的運(yùn)轉(zhuǎn),。一旦長久保持同種姿勢，筋膜就會變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛,。近年來,，一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧，在健身圈更是成為必備“好物”。從原理上看,，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機(jī)來帶動“頭”,，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動，把力量一層一層地傳達(dá)至脂肪,、筋膜,、肌肉。通過這種震動方式,，達(dá)到減少局部組織張力,、緩解疼痛、促進(jìn)血液循環(huán)等作用,。之所以人們會感到肌肉僵硬,，而肌肉被迫震動后緩解，首先要了解肌肉張力變化的原理,。臺州便攜筋膜槍供應(yīng)商

冷熱筋膜槍怎么用1,、關(guān)機(jī)狀態(tài)下短按任意功能鍵，電量顯示燈顯示當(dāng)前電池電量,，不能啟動設(shè)備,；2、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按振動敲擊鍵3秒,，敲擊功能開啟,，此時力度為抵擋，指示燈變藍(lán)色,；短按一次,，力度為中檔，指示燈變紫色,；再短按一次,，力度為，指示燈變紅色,；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán),，長按3秒敲擊鍵關(guān)機(jī),；3、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按熱敷開關(guān)鍵3秒,，加熱功能開啟,，此時溫度約35℃左右，指示燈變藍(lán)色,；短按一次，溫度約40℃左右,，指示燈變紫色；再短按一次,，溫度約45℃左右，指示燈變紅色,；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán),，長按3秒熱敷鍵關(guān)掉,；4,、關(guān)機(jī)狀態(tài)下：長按冷敷開關(guān)鍵3秒，冷熱功能開啟,，此時溫度約10℃左右，指示燈變藍(lán)色,；短按一次,，溫度約15℃左右,，指示燈變紫色,；再短按一次，溫度約20℃左右,，指示燈變紅色；再短按一次關(guān)閉功能,，依此循環(huán)，長按3秒冷敷鍵關(guān)掉,；5,、開機(jī)狀態(tài)下,，任意短按其他功能均可開啟對應(yīng)功能；6,、要具備2,、3兩點(diǎn)熱敷或冷敷功能的，必須安裝冷熱按摩頭,，其他按摩頭五次功能；7,、振動,、熱敷,、冷敷功能自動定時均為15分鐘,。強(qiáng)勁筋膜槍銷售廠

  至于時間,，每次用筋膜槍，不能在同一位置按摩太長時間,，建議按5至10分鐘。筋膜槍可配備不同大小及形狀的筋膜槍頭,，方便用家因應(yīng)需要選用，當(dāng)中椎狀筋膜槍頭適用于細(xì)小肌肉如前臂,，頭愈尖愈細(xì),，發(fā)放力量愈集中,，愈容易打傷組織，使用時間要更短,，不可超過5分鐘；球狀頭接觸皮膚的面積較大,，發(fā)出的力度較平均,，則多按10分鐘。筋膜槍只適用在肌肉上,，而關(guān)節(jié)包括骨及韌帶；當(dāng)高頻率力量傳至骨骼,，力量反彈至韌帶,，終可能因負(fù)荷過大而受傷,。有一名男士練跑后腳踝痛楚，用筋膜槍放松,，隔日腳踝腫脹,。腳踝肌肉較薄，筋膜槍猶如錘子不停敲打腳踝,，打傷了筋膜,。

筋膜槍,，全稱肌肉筋膜放松按摩槍(英文名FasciaGun),，用于筋膜放松的高頻次沖擊理療(PercussionTherapy),。當(dāng)健身或運(yùn)動后，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,，產(chǎn)生筋膜粘連，從而影響恢復(fù)生長,。筋膜黏連或者損傷時,，身體常常會出現(xiàn)很多不適的反應(yīng)：肌肉發(fā)僵、發(fā)硬,、發(fā)緊,，局部皮溫低、潮濕;肌組織松懈,、無彈性或彈性下降,、凹陷;皮下、肌肉深層,、骨縫間有不規(guī)則塊狀或條索狀堅(jiān)硬的組織,。這是一種身體保護(hù)肌肉的方式，也是阻礙肌肉恢復(fù)的保護(hù)機(jī)制,，特別是一些深層次的肌肉很難被泡沫軸或者震動泡沫軸觸及到,。所以，必須通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解,。配合訓(xùn)練前動態(tài)伸展,，訓(xùn)練后靜態(tài)伸展，使肌肉和關(guān)節(jié)更加的好看和安全,。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂门菽S放松，筋膜槍對于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。

  筋膜槍正確的操作方法：我們采取整體疏導(dǎo)→局部關(guān)鍵點(diǎn)→整體疏導(dǎo)的步驟,。首先在需要放松的大肌肉群操作30秒（時間不宜過長，以免肌肉過度放松）,，肌腱與肌腹交叉放松，一次不超過10秒,。操作程度由淺至深，頻率由低到高,，不宜在同一個位置停留太久，整個肌群放松時間可在5分鐘內(nèi)完成,。以幫助他人小腿放松為例，先將小腿置于放松的（屈膝位）,，我們先在小腿后側(cè)肌群進(jìn)行整體地放松，操作過程中,，可配合被動肌肉收縮,，每一個區(qū)域停留不超過30秒，然后在跟腱一側(cè)放松5秒,，重復(fù)3-5次。接著針對痛點(diǎn)進(jìn)行處理,，重新整體放松一遍,。操作完后，不宜立刻下地,，應(yīng)給予時間讓筋膜、肌肉自行梳理,，隔半分鐘后下地。紹興肌肉筋膜槍

臺州便攜筋膜槍供應(yīng)商

肌肉被筋膜包裹約束,，肌肉長期收縮的時候相應(yīng)部位的筋膜也是收縮狀態(tài),，肌肉因?yàn)閺椥院?，做做拉伸可以有效恢?fù),。但筋膜彈性就較差了,，度重復(fù)運(yùn)動后很容易粘連，長久僵硬狀態(tài)不做按摩放松就容易導(dǎo)致勞損,。而筋膜槍能高效替代人工按摩，通過高頻震動帶動肌肉組織使其相互摩擦運(yùn)動,，實(shí)現(xiàn)肌肉和筋膜深層放松,。每個人都會遇到不同部位的肌肉疲勞，與生活習(xí)慣,、職業(yè)以及運(yùn)動方式有關(guān),，筋膜槍是可以自己使用來針對某一塊肌肉進(jìn)行按摩的，這也增加了日常實(shí)用性,。各類人群肌肉比例不同需求差異較大,，而各種筋膜槍的按摩深度、精度也不同,，使用體驗(yàn)上也有一定的差別。臺州便攜筋膜槍供應(yīng)商

武義力健運(yùn)動器材有限公司總部位于武百花山工業(yè)區(qū)(武飛鹿文具用品有限公司第1幢廠房二樓),，是一家經(jīng)營范圍包括一般項(xiàng)目：體育用品制造；體育用品及器材批發(fā),；家具制造；家具銷售,；金屬工具制造；五金產(chǎn)品批發(fā),；風(fēng)動和電動工具制造,；建筑裝飾、水暖管道零件及其他建筑用金屬制品制造,；風(fēng)動和電動工具銷售,；金屬包裝容器及材料制造；金屬包裝容器及材料銷售,；金屬制日用品制造；塑料制品制造,；塑料制品銷售,；家用電器制造,；家用電器銷售；玩具制造,；玩具銷售；母嬰用品制造,；母嬰用品銷售,；電子元器件制造；電子產(chǎn)品銷售,；家居用品制造,；家居用品銷售的公司。武義力健作為經(jīng)營范圍包括一般項(xiàng)目：體育用品制造,；體育用品及器材批發(fā),；家具制造；家具銷售,；金屬工具制造；五金產(chǎn)品批發(fā),；風(fēng)動和電動工具制造；建筑裝飾,、水暖管道零件及其他建筑用金屬制品制造,；風(fēng)動和電動工具銷售,；金屬包裝容器及材料制造；金屬包裝容器及材料銷售；金屬制日用品制造,；塑料制品制造,；塑料制品銷售,；家用電器制造,；家用電器銷售；玩具制造,；玩具銷售,；母嬰用品制造,；母嬰用品銷售；電子元器件制造,；電子產(chǎn)品銷售,；家居用品制造；家居用品銷售的企業(yè)之一,，為客戶提供良好的筋膜槍,，按摩槍，電動騎馬機(jī),，抖抖機(jī),。武義力健始終以本分踏實(shí)的精神和必勝的信念，影響并帶動團(tuán)隊(duì)取得成功,。武義力健始終關(guān)注運(yùn)動,、休閑行業(yè)。滿足市場需求,，提高產(chǎn)品價值,，是我們前行的力量。