使用筋膜槍在同一位置限時按5至10分鐘,。誤區(qū)：用筋膜槍放松肌肉,，力度愈大愈有效,，時間愈長愈舒服。答：力度過大或時間過長隨時會受傷,。高頻率震動下，力量先經(jīng)皮膚,、脂肪層及筋膜層,，之后進入肌肉層；力量經(jīng)過每層組織,，強度逐層遞減,。皮膚、脂肪層及筋膜層率先受力,，如力道太大,，容易令表層的組織出現(xiàn)瘀傷，甚至令肌肉輕微撕裂,。筋膜槍適合用于大組肌肉,，如臀部及股四頭肌,，因肌肉大，需要較深層的按摩,。至于肌肉層較薄的位置如肩膊,，未必承受到太大力度，容易造成瘀傷,，建議可用人手按摩,，力道較輕柔。隨著科技的發(fā)展,，一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了,，它就是“筋膜槍”。浦江便攜筋膜槍銷售廠

在健身訓(xùn)練后,，通常都會做一些拉伸放松動作,，目的是為了消除肌肉酸痛感。后來出現(xiàn)了泡沫軸,、狼牙棒,、筋膜球、花生球等小工具輔助按摩肌肉,。隨著科技的發(fā)展,，一款新型的電動按摩肌肉的工具面世了，它就是“筋膜槍”,。筋膜槍外表一般是塑料或者金屬材質(zhì),，里面是高頻率的電機，加上前面的按摩頭,，配合較下面的手柄組成,。實際上它就是一款電動肌肉按摩儀器，原先是美國的一款產(chǎn)品,，較近這兩年才開始流行,。主要作用是用來放松筋膜和肌肉組織，減少因乳酸堆積引起的肌肉酸痛感,，在一定程度上還能消除疲勞感,，促進血液循環(huán)。溫州頸肩筋膜槍銷售廠運動前,，使用筋膜槍按摩,，可讓肌肉群的溫度以及血流量增加，有助于達到快速熱身的效果,。

姿勢不良或肌力不足等引起的酸痛,，未必需要使用如此高頻率的按摩器。尤其經(jīng)常久坐不動、肌力欠佳人士,，肌肉彈性較差,，承受不到筋膜槍的高頻率力量，容易受傷,。其實一般腰酸背痛,，可用人手或一般家用按摩儀器按摩放松，力道不會太強,，減少受傷風(fēng)險,。如果你沒聽說過筋膜槍，特別你又是運動人群的話,，那么你可能就“OUT”了,。筋膜槍有多火？在某寶上搜索一下,，會出現(xiàn)不下100家品牌,，作為近兩年才露面的產(chǎn)品，各種品牌爆發(fā)式的涌現(xiàn),，讓人瞠目結(jié)舌,。

轉(zhuǎn)速不是越高越好，要在合適的區(qū)間,。有人認為,，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好，其實這是錯誤的想法,，對于筋膜槍來說,，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受，轉(zhuǎn)速太低又不起作用,，要選科學(xué)的,、合適人體的力度檔位。其實筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯的水平,，如果有商家標注轉(zhuǎn)速達到5000以上甚至9000,，基本不可信,。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,，我個人就不建議購買了。扭矩越大,，力量越強,。電機扭矩一定程度上了電機的動力性能，在體驗效果上就是每一次擊打的力度,，所以不是光頻率快就可以,，產(chǎn)品需要有一定的扭矩，一般來說扭矩越大，力量越強,。326016 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動深層肌肉刺激器),，使用時振動頻率會發(fā)生變化，基本功能與DMS相似,。

近兩年,，隨著筋膜槍逐漸被大眾了解而走紅，被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,，讓有購買意愿的人眼花繚亂，難以抉擇,，有些產(chǎn)品看著挺好,，用起來卻不是那么一回事。那么就來從筋膜槍的中心電機出發(fā),，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍,，避開筋膜槍商家的套路！優(yōu)先無刷電機,。選擇筋膜槍先看電機,，優(yōu)先無刷電機。有刷電機噪音大,、穩(wěn)定性差,、安全性低、容易發(fā)熱,，壽命短,，如果商家標注有刷電機或者沒有標注無刷電機，基本不用考慮,。無刷電機是有刷電機的升級版,，比起有刷電機來噪音小、穩(wěn)定性高,、安全性高,、不易發(fā)熱，壽命長,。不僅是運動后的肌肉酸痛,，因為辦公室久坐，或是老年人因年齡的增長產(chǎn)生的腰背酸痛,，也可以使用筋膜槍緩解,。溫州拉傷筋膜槍廠家

筋膜槍通過深層有力的震動刺激舒緩筋膜及僵硬的肌肉，松弛軟組織,，舒緩腰酸背痛等解決多種困擾,。浦江便攜筋膜槍銷售廠

  筋膜槍能當(dāng)按摩器嗎,？不能完全替代。筋膜槍也被稱為深層筋膜沖擊儀,，主要是通過高頻率沖擊來放松身體的軟組織,，對于人體來說刺激比較大，使用不當(dāng)?shù)脑捑陀锌赡軙梭w造成一定的傷害,，主要是在運動之后用于肌肉軟組織的放松,。而普通的按摩器主要是用于皮膚表層以及穴位的按摩，對于人體來說刺激是比較小的,，而且比較安全,，適合于體質(zhì)比較虛弱的人群使用，所以是不能用筋膜槍來完全替代按摩器的,。筋膜槍可以疏通經(jīng)絡(luò)嗎,？有一定的促進作用。筋膜槍主要是在組織肌肉上使用,，起到的是放松的作用,，雖然筋膜槍并不能起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，但是因為筋膜槍可以放松局部的肌肉和軟組織,，一般在使用的時候需要順著人體的肌肉紋理和筋膜走向使用,。所以也能在一定程度上促進局部的血液循環(huán)和新陳代謝，因此對于疏通經(jīng)絡(luò)來說也是有一定促進作用的,。浦江便攜筋膜槍銷售廠

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