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江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

來源: 發(fā)布時(shí)間:2022-09-20

筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積,、緩解肌體疲勞,、日常按摩,。 其中心原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),,促進(jìn)血液循環(huán),。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達(dá)到效果的原因,。按摩位置準(zhǔn)不準(zhǔn)確,,舒不舒服,要看電機(jī)的穩(wěn)定性,。穩(wěn)定的頻率輸出是考驗(yàn)筋膜槍的硬指標(biāo),,電機(jī)不穩(wěn)定會(huì)產(chǎn)生震擊漂移,而且不尋常的抖動(dòng)也會(huì)影響體驗(yàn)感,。深度按摩,、擊潰乳酸堆積,主要看振幅有多深,。振幅深度是筋膜槍較重要指標(biāo),。相比于我們?nèi)粘J褂玫呐菽S,筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

筋膜槍不能用來按摩臉部和腹部,。不要認(rèn)為筋膜槍可以,弄不好就會(huì)面癱,。還有人會(huì)用來按摩腹部,,覺得這樣可以瘦肚子,使用后很容易就會(huì)出現(xiàn)肚子疼,、腹瀉的情況,。整體來說:筋膜槍更適合用于腿部,、臀部、背闊肌,、胸肌等大肌肉群的放松,,在放松小肌肉群時(shí)需要控制速度,而關(guān)節(jié),、脊柱,、臉部和腹部這4個(gè)部位是不能使用筋膜槍的。對(duì)于經(jīng)常健身的人,,尤其是力量訓(xùn)練者,,而且訓(xùn)練頻率較高,他們更適合使用筋膜槍,。對(duì)于有氧訓(xùn)練者,,個(gè)人更建議使用泡沫軸和筋膜球,整體更安全,,同樣也可以達(dá)到筋膜槍的效果,。湖州便攜筋膜槍作用使用筋膜槍,推薦的按摩部位:背闊?。航ㄗh選取其腰部肌肉進(jìn)行緩解,,可以釋放腰部疼痛。

肌肉勞損發(fā)炎勿用誤區(qū):運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)任何痛楚,,都可用筋膜槍放松按摩,。答:筋膜槍可改善肌肉酸痛、繃緊等勞損,;但運(yùn)動(dòng)受傷出現(xiàn)肌肉痛楚,,則有可能是急性發(fā)炎,切忌使用筋膜槍按壓,,否則會(huì)加重傷勢,。有一名男士跑步后,右大腿后肌肉出現(xiàn)痛楚,,當(dāng)時(shí)未見,,誤以為是肌肉酸痛及疲勞,敷冰后見情況無改善,,遂用筋膜槍放松大腿后肌肉,,痛楚即時(shí)緩解,以為問題,;隔日起床,,右大腿非常痛楚和腫脹,影響行動(dòng)要即時(shí)求醫(yī),,發(fā)現(xiàn)肌肉本身已受傷,,再誤用筋膜槍令傷勢加重,,要接受物理。

近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”,,各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,,讓有購買意愿的人眼花繚亂,難以抉擇,,有些產(chǎn)品看著挺好,用起來卻不是那么一回事,。就來從筋膜槍的電機(jī)出發(fā),,教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍。一,、無刷電機(jī),。選擇筋膜槍先看電機(jī),優(yōu)先無刷電機(jī),。有刷電機(jī)噪音大,、穩(wěn)定性差、安全性低,、容易發(fā)熱,,壽命短,如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒有標(biāo)注無刷電機(jī),,基本不用考慮,。無刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,比起有刷電機(jī)來噪音小,、穩(wěn)定性高,、安全性高、不易發(fā)熱,,壽命長,。二、噪音使用筋膜槍也是同理,,如果噪音太大,,誰還能好好地放松肌肉呢?過高的噪音不僅可能會(huì)損害聽力,,也讓使用體驗(yàn)大打折扣,,因此,挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是:噪音不宜高于70分貝,。減小噪音的方式有兩種,,一種就是從根本上降低噪音,一種就是增添隔音材料,。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,,在電機(jī)上下功夫,,太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī),噪音就很大,,用久了容易損傷聽力,。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色,這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因,。筋膜槍一定不能用來按摩關(guān)節(jié),,只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度,比如膝蓋,、肘部,、腳踝等關(guān)節(jié)。

  首先給大家分別介紹一下筋膜槍跟泡沫軸的用處:一,、筋膜槍,,它的全稱就是肌肉筋膜深層按摩槍。它通過度的震動(dòng)來松解肌肉深層的筋膜,。像對(duì)于疏通血液循環(huán),,對(duì)于肌肉抽筋有極好的體驗(yàn)效果。二,、泡沫軸,,類似于像狼牙棒的外形,目前泡沫軸也開始升級(jí)有電震動(dòng)的泡沫軸,,其價(jià)格也不菲,。它的使用要求自身體重必須壓在泡沫之上,并且泡沫軸只能松解表面筋膜和肌肉,,對(duì)于像大腿深層的深筋膜和肌肉效果就不如筋膜槍來的快了,。所以說,震動(dòng)泡沫軸與筋膜槍在按摩放松效果上來說,,筋膜槍的效果是非常好的,,比泡沫軸更實(shí)用,也沒那么費(fèi)力氣,。筋膜槍可以放松筋膜,,還可以舒緩僵硬的肌肉,不僅適用于愛運(yùn)動(dòng)人群,,也適用上班一族,。衢州什么牌子筋膜槍推薦廠家

筋膜槍適用人群:糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常。江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

筋膜槍,,又稱深層筋膜沖擊器,,是一種軟組織康復(fù)工具,通過高頻打擊放松身體。 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激器),,使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)發(fā)生變化,,基本功能與DMS相似。作用:筋膜槍的作用是通過高速振動(dòng)頭反復(fù)沖擊,,避免筋膜粘連,,緩解肌肉僵硬、僵硬疲勞引起的肌酸,,幫助緩解疲勞和疼痛,。功能:具有一定的局部緊致的效果,因?yàn)榧∪庵驹谄は逻\(yùn)動(dòng),,消耗大量脂肪,,產(chǎn)生熱能排出體外。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司專注于筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī)等產(chǎn)品生產(chǎn)與銷售.如果您需要筋膜槍相關(guān)產(chǎn)品,,歡迎來電咨詢!江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

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