筋膜槍主要作用于瓦解乳酸堆積,、緩解肌體疲勞,、日常按摩。 其中心原理是通過頭高頻次沖擊沖擊身體目標(biāo)部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),，促進(jìn)血液循環(huán),。振幅深度和穩(wěn)定精確性是我們使用筋膜槍能否達(dá)到效果的原因,。按摩位置準(zhǔn)不準(zhǔn)確，舒不舒服,，要看電機(jī)的穩(wěn)定性,。穩(wěn)定的頻率輸出是考驗(yàn)筋膜槍的硬指標(biāo)，電機(jī)不穩(wěn)定會(huì)產(chǎn)生震擊漂移,，而且不尋常的抖動(dòng)也會(huì)影響體驗(yàn)感,。深度按摩、擊潰乳酸堆積,，主要看振幅有多深,。振幅深度是筋膜槍較重要指標(biāo)。相比于我們?nèi)粘Ｊ褂玫呐菽S,，筋膜槍對(duì)于肌肉和筋膜的放松更加深層和精細(xì),。江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

筋膜槍不能用來按摩臉部和腹部。不要認(rèn)為筋膜槍可以,，弄不好就會(huì)面癱,。還有人會(huì)用來按摩腹部,，覺得這樣可以瘦肚子，使用后很容易就會(huì)出現(xiàn)肚子疼,、腹瀉的情況,。整體來說：筋膜槍更適合用于腿部、臀部,、背闊肌,、胸肌等大肌肉群的放松，在放松小肌肉群時(shí)需要控制速度,，而關(guān)節(jié),、脊柱、臉部和腹部這4個(gè)部位是不能使用筋膜槍的,。對(duì)于經(jīng)常健身的人,，尤其是力量訓(xùn)練者，而且訓(xùn)練頻率較高,，他們更適合使用筋膜槍,。對(duì)于有氧訓(xùn)練者，個(gè)人更建議使用泡沫軸和筋膜球,，整體更安全,，同樣也可以達(dá)到筋膜槍的效果。湖州便攜筋膜槍作用使用筋膜槍,，推薦的按摩部位：背闊?。航ㄗh選取其腰部肌肉進(jìn)行緩解，可以釋放腰部疼痛,。

肌肉勞損發(fā)炎勿用誤區(qū)：運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)任何痛楚,，都可用筋膜槍放松按摩。答：筋膜槍可改善肌肉酸痛,、繃緊等勞損,；但運(yùn)動(dòng)受傷出現(xiàn)肌肉痛楚，則有可能是急性發(fā)炎,，切忌使用筋膜槍按壓,，否則會(huì)加重傷勢。有一名男士跑步后,，右大腿后肌肉出現(xiàn)痛楚,，當(dāng)時(shí)未見，誤以為是肌肉酸痛及疲勞,，敷冰后見情況無改善,，遂用筋膜槍放松大腿后肌肉，痛楚即時(shí)緩解,，以為問題,；隔日起床,，右大腿非常痛楚和腫脹，影響行動(dòng)要即時(shí)求醫(yī),，發(fā)現(xiàn)肌肉本身已受傷,，再誤用筋膜槍令傷勢加重,，要接受物理,。

近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,，讓有購買意愿的人眼花繚亂,，難以抉擇，有些產(chǎn)品看著挺好,，用起來卻不是那么一回事,。就來從筋膜槍的電機(jī)出發(fā)，教大家如何挑選一臺(tái)靠譜的筋膜槍,。一,、無刷電機(jī)。選擇筋膜槍先看電機(jī),，優(yōu)先無刷電機(jī),。有刷電機(jī)噪音大、穩(wěn)定性差,、安全性低,、容易發(fā)熱，壽命短,，如果商家標(biāo)注有刷電機(jī)或者沒有標(biāo)注無刷電機(jī),，基本不用考慮。無刷電機(jī)是有刷電機(jī)的升級(jí)版,，比起有刷電機(jī)來噪音小,、穩(wěn)定性高、安全性高,、不易發(fā)熱,，壽命長。二,、噪音使用筋膜槍也是同理,，如果噪音太大，誰還能好好地放松肌肉呢,？過高的噪音不僅可能會(huì)損害聽力,，也讓使用體驗(yàn)大打折扣，因此,，挑選筋膜槍的一大標(biāo)準(zhǔn)就是：噪音不宜高于70分貝,。減小噪音的方式有兩種,，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料,。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,，在電機(jī)上下功夫，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機(jī),，噪音就很大,，用久了容易損傷聽力。而無刷電機(jī)比有刷電機(jī)在噪音上做的更出色,，這也是為什么選擇筋膜槍重點(diǎn)要看電機(jī)的原因,。筋膜槍一定不能用來按摩關(guān)節(jié)，只會(huì)加快關(guān)節(jié)磨損的速度,，比如膝蓋,、肘部、腳踝等關(guān)節(jié),。

  首先給大家分別介紹一下筋膜槍跟泡沫軸的用處：一,、筋膜槍，它的全稱就是肌肉筋膜深層按摩槍,。它通過度的震動(dòng)來松解肌肉深層的筋膜,。像對(duì)于疏通血液循環(huán)，對(duì)于肌肉抽筋有極好的體驗(yàn)效果,。二,、泡沫軸，類似于像狼牙棒的外形,，目前泡沫軸也開始升級(jí)有電震動(dòng)的泡沫軸,，其價(jià)格也不菲。它的使用要求自身體重必須壓在泡沫之上,，并且泡沫軸只能松解表面筋膜和肌肉,，對(duì)于像大腿深層的深筋膜和肌肉效果就不如筋膜槍來的快了。所以說,，震動(dòng)泡沫軸與筋膜槍在按摩放松效果上來說,，筋膜槍的效果是非常好的，比泡沫軸更實(shí)用,，也沒那么費(fèi)力氣,。筋膜槍可以放松筋膜，還可以舒緩僵硬的肌肉,，不僅適用于愛運(yùn)動(dòng)人群,，也適用上班一族。衢州什么牌子筋膜槍推薦廠家

筋膜槍適用人群：糾正由于肌肉緊張導(dǎo)致的姿勢異常。江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

筋膜槍,，又稱深層筋膜沖擊器,，是一種軟組織康復(fù)工具，通過高頻打擊放松身體,。 筋膜槍可以理解為民用DMS(電動(dòng)深層肌肉刺激器),，使用時(shí)振動(dòng)頻率會(huì)發(fā)生變化，基本功能與DMS相似,。作用：筋膜槍的作用是通過高速振動(dòng)頭反復(fù)沖擊,，避免筋膜粘連，緩解肌肉僵硬,、僵硬疲勞引起的肌酸,，幫助緩解疲勞和疼痛,。功能：具有一定的局部緊致的效果,，因?yàn)榧∪庵驹谄は逻\(yùn)動(dòng)，消耗大量脂肪,，產(chǎn)生熱能排出體外,。武義力健運(yùn)動(dòng)器材有限公司專注于筋膜槍,按摩槍,電動(dòng)騎馬機(jī)等產(chǎn)品生產(chǎn)與銷售.如果您需要筋膜槍相關(guān)產(chǎn)品，歡迎來電咨詢,！江蘇什么牌子筋膜槍聯(lián)系方式

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