現(xiàn)如今，隨著筋膜槍熱度的飆升，越來越多人意識到筋膜槍放松肌肉的妙用,，不僅體現(xiàn)在運動鍛煉后的肌肉修復(fù),，日常久坐也可以隨時“懟”一下，更有人天馬行空,，將筋膜槍拿來敲打牛肉，妙啊，說不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢,。就來講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機是怎么樣的。那就必須要說到筋膜槍的構(gòu)造——電機,，它既決定了筋膜槍的性能,，也決定著筋膜槍的價位。電機可以分為兩大類——有刷電機及無刷電機,。其中無刷電機可以說是有刷電機的升級版,，優(yōu)點很多，噪音小,、穩(wěn)定性高,、安全性高、不易發(fā)熱,，而且壽命長,，現(xiàn)在購買筋膜槍，基本不用考慮使用有刷電機的筋膜槍,，雖然比起無刷電機便宜,，但使用感受,、安全度、使用時間沒有保障,，還不如入手一只“小海豚”,。運動后，使用筋膜槍,，長時間沖擊鍛煉完的肌肉群,，可達到協(xié)助代謝乳酸以及減少肌肉張力的作用。杭州藍牙筋膜槍價格

 筋,，就像人體的鏈條,，牽動著身體這臺發(fā)動機的運轉(zhuǎn)。一旦長久保持同種姿勢,，筋膜就會變“硬”甚至出現(xiàn)疼痛,。近年來，一種叫做“筋膜槍”的按摩工具在年輕群體中備受追捧,，在健身圈更是成為必備“好物”,。從原理上看，筋膜槍主要是利用內(nèi)部特制的高速電機來帶動“頭”,，產(chǎn)生每分鐘2000~3000次的高頻震動,，把力量一層一層地傳達至脂肪、筋膜,、肌肉,。通過這種震動方式，達到減少局部組織張力,、緩解疼痛,、促進血液循環(huán)等作用。之所以人們會感到肌肉僵硬,，而肌肉被迫震動后緩解,，首先要了解肌肉張力變化的原理。上海筋膜槍哪個好筋膜槍是一種不錯的放松理療方式,，在條件允許的情況下可以給自己配一個使用,。

筋膜槍有什么作用：筋膜放松可以有效的梳理肌筋膜讓“氣球般”的肌筋膜得到舒展，獲得延展的可能性,，這樣它們就不會死死的裹住肌肉并且影響肌肉活動,，并且減少肌肉摩擦，對關(guān)節(jié)活動度和肌肉延展性都有很大的幫助,。提升交感神經(jīng)興奮性讓肌肉更容易進入工作狀態(tài),。設(shè)想一下你正在為了翹臀或者馬甲線而努力，但你的大腦卻沒有能夠有效的跟臀肌或者腹部肌肉量好溝通，那如何保證訓(xùn)練效果呢?靠教練變魔術(shù)嗎?避免“過于健壯”當訓(xùn)練完成后,，交感神經(jīng)又會過度興奮，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張,，從而影響恢復(fù)生長,，或是讓女孩子覺得“自己過于健壯”。通過筋膜放松來釋放這些額外的興奮度,，讓上述問題得到解決和緩解,。

近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”，各種產(chǎn)品如雨后春筍般冒了出來,，讓有購買意愿的人眼花繚亂,，難以抉擇，有些產(chǎn)品看著挺好,，用起來卻不是那么一回事,。就來從筋膜槍的電機出發(fā)，教大家如何挑選一臺靠譜的筋膜槍,。一,、無刷電機。選擇筋膜槍先看電機,，優(yōu)先無刷電機,。有刷電機噪音大、穩(wěn)定性差,、安全性低,、容易發(fā)熱，壽命短,，如果商家標注有刷電機或者沒有標注無刷電機,，基本不用考慮。無刷電機是有刷電機的升級版,，比起有刷電機來噪音小,、穩(wěn)定性高、安全性高,、不易發(fā)熱,，壽命長。二,、噪音使用筋膜槍也是同理,，如果噪音太大，誰還能好好地放松肌肉呢,？過高的噪音不僅可能會損害聽力,，也讓使用體驗大打折扣，因此,，挑選筋膜槍的一大標準就是：噪音不宜高于70分貝,。減小噪音的方式有兩種,，一種就是從根本上降低噪音，一種就是增添隔音材料,。目前的筋膜槍都是采用了第一種方法,，在電機上下功夫，太便宜的山寨產(chǎn)品往往采用的是有刷電機,，噪音就很大,，用久了容易損傷聽力。而無刷電機比有刷電機在噪音上做的更出色,，這也是為什么選擇筋膜槍重點要看電機的原因,。近兩年筋膜槍被稱為方便攜帶的“私人按摩師”。

  容易被大家忽略的點,，就是筋膜槍電池續(xù)航和有效振幅的選擇對比,。電池續(xù)航筋膜槍的電池續(xù)航當然是越長越好。在使用筋膜槍的時候,，我們不會完全使用到?jīng)]有電的時候再去充電,，所以半個月或者說是20天的使用基本能夠滿足大家的使用要求。有效振幅市面上有部分筋膜槍轉(zhuǎn)速高于3000轉(zhuǎn),，震動力量就過大了,，反而容易產(chǎn)生傷害。2000-3000轉(zhuǎn)之間的筋膜槍才能產(chǎn)生比較好的效果,?？萍贾ι睿陨鲜切【帪榇蠹以敿氄?，關(guān)于筋膜槍電池續(xù)航和有效振幅的分享,，我們網(wǎng)站專門為大家提供各類型松懈頭的筋膜槍，可根據(jù)自己的喜好選擇,。有什么了解的方面或者使用過程中有遇到問題,，都可以隨時電話咨詢或者官網(wǎng)留言給我們，專業(yè)的我們?yōu)槟峁┙钅屝袠I(yè)的解答,。筋膜槍能有效消散人體在因運動,、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的大量肌酸,，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用,。江蘇什么牌子筋膜槍價格

筋膜槍更適合用于腿部、臀部,、背闊肌,、胸肌等大肌肉群的放松。杭州藍牙筋膜槍價格

近年來，筋膜槍迅速在年輕人中間走紅,，甚至還一度被貼上了“運動達人必備”的標簽,。而這種“黑科技”筋膜槍近期也逐漸進入各大醫(yī)院，成為軍醫(yī)們的新寵,，那么它到底有多大效果,？注意事項又有哪些？什么是筋膜槍,？筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍，是一種便攜式的用于肌肉筋膜放松的高頻次沖擊理療設(shè)備,。筋膜槍的作用原理是什么,？它主要利用肌肉共振的原理對深部肌肉組織進行擊打與振動，從而起到促進血液循環(huán),，避免乳酸堆積,，緩解肌肉酸痛，促進傷后恢復(fù)的作用,。杭州藍牙筋膜槍價格

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