轉(zhuǎn)速不是越高越好,，要在合適的區(qū)間,。有人認為，筋膜槍轉(zhuǎn)速越高越好,，其實這是錯誤的想法,，對于筋膜槍來說,，轉(zhuǎn)速太高身體難以承受，轉(zhuǎn)速太低又不起作用,，要選科學的,、合適人體的力度檔位。其實筋膜槍轉(zhuǎn)速能夠達到3200轉(zhuǎn)/分鐘已經(jīng)是非常不錯的水平,，如果有商家標注轉(zhuǎn)速達到5000以上甚至9000,，基本不可信。如果一把筋膜槍最高轉(zhuǎn)速不到每分鐘2000次的,，我個人就不建議購買了,。扭矩越大,，力量越強。電機扭矩一定程度上了電機的動力性能,，在體驗效果上就是每一次擊打的力度,，所以不是光頻率快就可以，產(chǎn)品需要有一定的扭矩,，一般來說扭矩越大,，力量越強。筋膜槍哪家好,，歡迎咨詢我司,。義烏強勁筋膜槍參考價

 什么是筋膜？簡單來說,，筋膜就是覆蓋在我們肌肉,、骨骼、和神經(jīng)上的結(jié)締組織,，它就像潤滑劑一樣,，幫助我們的身體做姿勢運動。長時間的肌肉運動會造成筋膜粘連和損傷,，由此帶來筋膜炎,、骨骼肌疼痛、腰肌勞損等多種疾病,。筋膜槍的原理，就是通過高頻率震動,，打散粘連筋膜,，加速血液循環(huán)，放松肌肉組織,。同樣地,，筋膜球、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點”的原理來達到肌肉放松的效果,。但筋膜槍的厲害之處,，就在于它度的震動頻率、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭,，能幫我們省下不少事,。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”。浦江拉傷筋膜槍銷售廠浙江筋膜槍服務(wù)哪家好,，歡迎咨詢力健運動器材,。

使用筋膜槍在同一位置限時按5至10分鐘。誤區(qū)：用筋膜槍放松肌肉,，力度愈大愈有效,，時間愈長愈舒服,。答：力度過大或時間過長隨時會受傷。高頻率震動下,，力量先經(jīng)皮膚,、脂肪層及筋膜層，之后進入肌肉層,；力量經(jīng)過每層組織,，強度逐層遞減。皮膚,、脂肪層及筋膜層率先受力,，如力道太大，容易令表層的組織出現(xiàn)瘀傷,，甚至令肌肉輕微撕裂,。筋膜槍適合用于大組肌肉，如臀部及股四頭肌,，因肌肉大,，需要較深層的按摩。至于肌肉層較薄的位置如肩膊,，未必承受到太大力度,，容易造成瘀傷，建議可用人手按摩,，力道較輕柔,。

  現(xiàn)如今，隨著筋膜槍熱度的飆升,，越來越多人意識到筋膜槍放松肌肉的妙用,，不僅體現(xiàn)在運動鍛煉后的肌肉修復，日常久坐也可以隨時“懟”一下,，更有人天馬行空,，將筋膜槍拿來敲打牛肉，妙啊,，說不定還真能做出口感筋道的牛肉丸呢,。就來講解一下筋膜槍的構(gòu)成以及電機是怎么樣的。那就必須要說到筋膜槍的構(gòu)造——電機,，它既決定了筋膜槍的性能,，也決定著筋膜槍的價位。電機可以分為兩大類——有刷電機及無刷電機,。其中無刷電機可以說是有刷電機的升級版,，優(yōu)點很多，噪音小,、穩(wěn)定性高,、安全性高,、不易發(fā)熱，而且壽命長,，現(xiàn)在購買筋膜槍,，基本不用考慮使用有刷電機的筋膜槍，雖然比起無刷電機便宜,，但使用感受,、安全度、使用時間沒有保障,，還不如入手一只“小海豚”,。筋膜槍一定不能用來按摩關(guān)節(jié)，只會加快關(guān)節(jié)磨損的速度,，比如膝蓋,、肘部、腳踝等關(guān)節(jié),。

人人都推筋膜槍,，但不是人人都會告訴你，不是所有人都能用筋膜槍,，如果操作不專業(yè)也會造成人身損害,，且對軟組織損傷的修復沒有太大作用。如果操作不當或時間久了,，還有可能增加疲勞感,，孕婦或者有健康問題的人群應(yīng)禁止使用。1,、孕婦懷孕的人群處于一個特殊的生理時期,，使用筋膜槍這種刺激過大的工具在身上后，容易對寶寶產(chǎn)生影響,，因此不能使用。2,、有健康問題的人群一般有疾病的人群,，使用筋膜槍對機體產(chǎn)生刺激，不利于病情恢復,，可能還會導致疾病加重,，需要等到病情恢復后使用。所以如果有以上人群想購買筋膜槍使用,，請再三定奪,。江西筋膜槍款式哪家好，歡迎咨詢力健運動器材,。義烏強勁筋膜槍參考價

使用時不要太多加壓力,，筋膜槍有自帶力度,，朝著按摩肌群部位來回游走即可。義烏強勁筋膜槍參考價

從原理上看,，筋膜槍是利用電機產(chǎn)生每分鐘上千次的震動,，通過頭沖擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放松恢復，促進血液循環(huán),。同時有效緩解人體在因運動,、工作、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的酸痛,，可以使軟組織得到充分放松,，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用。但是,，是不是哪里疼痛打哪里呢,？同一把筋膜槍在不同的人手里，也許會產(chǎn)生不一樣的效果,，一般人用筋膜槍,，存在以下幾種誤區(qū)：哪里疼痛打哪里；頭懟得越深越好,；疼痛的位置打得越久效果越好,。筋膜槍對運動前熱身也是十分有幫助，快速放松緊張地肌肉后,，可以增大肌肉的延展性,、柔韌性，促進收縮,，增強運動表現(xiàn),。用好了，就是“神兵利器”,，用不好,，則容易給自己挖坑。義烏強勁筋膜槍參考價

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