近年來,，筋膜槍迅速在年輕人中間走紅,，甚至還一度被貼上了“運動達人必備”的標簽。而這種“黑科技”筋膜槍近期也逐漸進入各大**醫(yī)院,，成為軍醫(yī)們的新寵,，那么它到底有多大效果？注意事項又有哪些,？什么是筋膜槍,？筋膜槍全稱肌肉筋膜放松按摩槍，是一種便攜式的用于肌肉筋膜放松的高頻次沖擊理療設(shè)備,。筋膜槍的作用原理是什么,？它主要利用肌肉共振的原理對深部肌肉組織進行擊打與振動,，從而起到促進血液循環(huán)，避免乳酸堆積,，緩解肌肉酸痛,，促進傷后恢復(fù)的作用。筋膜槍主要用于筋膜放松的高頻沖擊理療,，與日常使用泡沫軸放松相比,，筋膜槍對肌肉和筋膜的放松更深更準確。嘉興減壓筋膜槍銷售廠家

筋膜槍的噪音,、重量,，是消費者除了品牌和技術(shù)外較常關(guān)注的點，噪音其實并不影響使用,，但重量卻是會帶體驗有影響,。筋膜槍，也稱深層肌筋膜沖擊儀,，筋膜槍是一種軟組織康復(fù)工具,，通過高頻率沖擊放松身體的軟組織。 筋膜槍可以理解為民用版的DMS（電動深層肌肉刺激儀）,，在使用時振動頻率會有所變化,，基本作用與DMS差不多。 筋膜槍的使用一定要注意方式方法,，同時使用筋膜槍需要在專業(yè)人士的指導(dǎo)下使用,，比較好循序漸進，否則有可能會產(chǎn)生損傷,。義烏肌肉筋膜槍哪家好筋膜槍有什么作用：避免“過于健壯”,。

從原理上看，筋膜槍是利用電機產(chǎn)生每分鐘上千次的震動,，通過頭沖擊身體目標部位來幫助肌肉軟組織放松恢復(fù),，促進血液循環(huán)。同時有效緩解人體在因運動,、工作,、生活之中的疲勞而產(chǎn)生的酸痛，可以使軟組織得到充分放松,，具有非常好的緩解肌體疲勞的作用,。但是，是不是哪里疼痛打哪里呢,？同一把筋膜槍在不同的人手里,，也許會產(chǎn)生不一樣的效果，一般人用筋膜槍,，存在以下幾種誤區(qū)：哪里疼痛打哪里,；頭懟得越深越好,；疼痛的位置打得越久效果越好。筋膜槍對運動前熱身也是十分有幫助,，快速放松緊張地肌肉后,，可以增大肌肉的延展性、柔韌性,，促進收縮,，增強運動表現(xiàn)。用好了,，就是“神兵利器”,，用不好，則容易給自己挖坑,。

筋膜槍為什么這么火,？熱愛運動作為一種生活方式，也是需要提高“品質(zhì)”感的,。而裝備穿戴,、運動放松等環(huán)節(jié)已經(jīng)成為展現(xiàn)運動品質(zhì)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。運動人群的基數(shù)越來越大,，且容易形成圈子并相互影響,。這玩意確實有用且好用。筋膜：附著于骨而聚于關(guān)節(jié),，是聯(lián)結(jié)關(guān)節(jié),、肌肉的一種組織。筋性堅韌剛勁,，對骨節(jié)肌肉等運動組織有約束和保護作用。健身或運動后,，交感神經(jīng)過度興奮,，造成肌肉在靜態(tài)的時候還是過于緊張，產(chǎn)生筋膜粘連,，從而影響恢復(fù)生長,。筋膜黏連或者損傷時，身體常常會出現(xiàn)肌肉發(fā)僵,、肌組織松懈,、酸脹等不適狀。比如髕骨軟骨軟化松解外側(cè)過緊肌肉筋膜,，膝關(guān)節(jié)損傷引起周圍肌肉痙攣引起牽拉疼痛等等都可以使用筋膜槍,。

什么是筋膜？簡單來說,，筋膜就是覆蓋在我們肌肉,、骨骼,、和神經(jīng)上的結(jié)締組織，它就像潤滑劑一樣,，幫助我們的身體做姿勢運動,。長時間的肌肉運動會造成筋膜粘連和損傷，由此帶來筋膜炎,、骨骼肌疼痛,、腰肌勞損等多種疾病。筋膜槍的原理,，就是通過高頻率震動,，打散粘連筋膜，加速血液循環(huán),，放松肌肉組織,。同樣地，筋膜球,、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點”的原理來達到肌肉放松的效果,。但筋膜槍的厲害之處，就在于它度的震動頻率,、幅度和可調(diào)節(jié)的按摩頭,，能幫我們省下不少事。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”,。筋膜槍通過深層有力的震動刺激舒緩筋膜及僵硬的肌肉,，松弛軟組織，舒緩腰酸背痛等解決多種困擾,。寧波拉傷筋膜槍批發(fā)價格

在放松小肌肉群時需要控制速度,，而關(guān)節(jié)、脊柱,、臉部和腹部這4個部位是不能使用筋膜槍的,。嘉興減壓筋膜槍銷售廠家

筋膜槍到底有什么用？筋膜是貫穿于身體的一層緊密結(jié)締組織,，它包繞著肌肉,、肌群、血管,、神經(jīng),。你可以把它想象成一張蜘蛛網(wǎng)，牽一發(fā)而動全身的感覺,。當我們身體持續(xù)維持在某一動作時,，筋膜的彈性就會變差，慢慢地就會越來越緊張,，當出現(xiàn)脫水,、粘連,、攣縮時，就會出現(xiàn)一系列的勞損和病變,。筋膜的變化和損傷就是讓人出現(xiàn)肌肉疼痛感的主要原因,。由此可見，筋膜放松顯得尤為重要,。按摩是通過物理方式促進筋膜中的液體交換,，幫助代謝廢物排出。它能直接有效地減輕這些粘連,，修復(fù)筋膜損傷,。常見的筋膜按摩方式有手法按壓、按摩球,、泡沫軸和筋膜槍,。嘉興減壓筋膜槍銷售廠家

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