安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個(gè)常用的保健養(yǎng)生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側(cè)，然后橫坐標(biāo)為外犢鼻中心下三寸，縱坐標(biāo)為脛骨外緣外一橫指處,。足三里為足陽(yáng)明胃經(jīng)合穴,，常用于調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力,，預(yù)防和調(diào)理胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語(yǔ)說(shuō)：長(zhǎng)按足三里,，勝吃老母雞，就是說(shuō)足三里有增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)吸收和增強(qiáng)造氣血功能的作用,，所以經(jīng)常刺激足三里,，即便飲食照舊,，也能強(qiáng)健身體。

風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部,，當(dāng)枕骨之下,，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處，屬足少陽(yáng)膽經(jīng),，艾灸此穴能疏風(fēng)解表,、醒腦開(kāi)竅，對(duì)于感冒頭暈,、頸項(xiàng)強(qiáng)直,，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本,，生命之蒂,，艾灸此處有利于溫補(bǔ)元陽(yáng)，調(diào)和脾胃,，增強(qiáng)體質(zhì),，對(duì)于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜,。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實(shí)踐,，在現(xiàn)代社會(huì)中越來(lái)越受到人們的重視。然而,，由于每個(gè)人體質(zhì)差異,、病情輕重不同，實(shí)施艾灸時(shí)需遵循個(gè)體化原則,，并在專(zhuān)業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,，以確保安全有效。隨著人們對(duì)健康理念的更新,，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時(shí),，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸可以改善血液循環(huán),，祛除濕氣,，從而緩j身體疲勞，提高身體活力和精氣神狀態(tài),。山西方便艾灸技術(shù)

安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼的注意事項(xiàng)

在使用艾灸暖貼時(shí),，需要注意以下幾點(diǎn)：

禁忌人群：孕婦，血壓和血糖異常人群,，高熱者,，感覺(jué)障礙者請(qǐng)勿使用熱灸舒通貼。幼兒須在大人看護(hù)下謹(jǐn)慎使用,。

避免過(guò)敏：對(duì)于對(duì)艾草過(guò)敏的人群,，應(yīng)避免使用熱灸舒通貼,。

避免燙shang：使用艾灸暖貼時(shí)，要避免過(guò)度加熱或長(zhǎng)時(shí)間使用,，以免燙shang皮膚,。如果感覺(jué)溫度過(guò)高，請(qǐng)把溫控貼貼在外面無(wú)紡布上,，以減少空氣進(jìn)入發(fā)熱包，從而幫助降低發(fā)熱溫度,。

避免GAN染：使用艾灸暖貼時(shí),，要保持個(gè)人衛(wèi)生，避免GAN染,。

避免過(guò)度依賴(lài)：艾灸暖貼是一種輔助療法,，不能替代醫(yī)療，對(duì)于嚴(yán)重健康問(wèn)題應(yīng)及時(shí)就醫(yī),。

江西無(wú)煙艾灸艾灸對(duì)于胃部冷痛,，胃脹，拉肚子,，噯氣,，食欲不振等脾胃消化問(wèn)題有很迅捷的調(diào)理效果。

安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼的主要作用是什么呢,？

1.調(diào)節(jié)機(jī)體功能：熱灸舒通貼通過(guò)溫煦刺激穴位和秘方中Y的高效率透皮吸收,，可以調(diào)節(jié)臟腑功能，改善血液循環(huán),，增強(qiáng)機(jī)體免yi力,，有助于防治多種疾b。

2.緩j疼痛：對(duì)于因風(fēng)寒濕邪和淤阻不通導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼t,、肌肉酸t(yī),、頸椎b、腰椎b等常見(jiàn)b痛,，熱灸舒通貼具有明顯的緩J作用,。

3. 調(diào)理脾胃消化吸收功能：人體脾胃怕寒涼，喜溫暖?，F(xiàn)代生活中人們過(guò)多地?cái)z入了水果,，牛奶，冰鎮(zhèn)飲料等寒涼飲食,，明顯傷害了脾陽(yáng),。熱灸舒通貼能幫人體快速溫補(bǔ)脾陽(yáng)，提升脾胃的造氣血功能,，從而提升人體整體的氣血水平,，改善身體健K.

4. 改善常見(jiàn)不適：熱灸舒通貼能方便快捷地緩J受寒感冒,，寒涼飲食和受寒造成的胃腸不適，突發(fā)性的疼T, 痛經(jīng)等生活常見(jiàn)問(wèn)題,，有助于提升幸福指數(shù),。

5.養(yǎng)生保健：長(zhǎng)期合理使用熱灸舒通貼,，能夠改善微循環(huán),，提高機(jī)體經(jīng)絡(luò)通暢度，改善人體內(nèi)環(huán)境,，起到預(yù)防疾b,、延緩衰老的作用。

晚上可以艾灸嗎,？

作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司,，河南安和養(yǎng)生為您解答。

總的來(lái)說(shuō),，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來(lái)說(shuō),。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式，而沒(méi)有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀,，那我們建議盡量不要在晚上艾灸,，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,，人體陽(yáng)氣在太陽(yáng)落山后明顯內(nèi)收,，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢，人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù),。如果晚上艾灸,，就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速,，這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律,，特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血，短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠,，上火等癥狀,，長(zhǎng)此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì),，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn),。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀,，那就要求我們?cè)皆绨脑胶?，即便是晚上也要馬上開(kāi)始，比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食,，出現(xiàn)了怕冷,，身體疼痛,，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸,，以防止寒濕之邪深入人體,，造成更嚴(yán)重的傷害。

所以,，晚上能不能艾灸,，大家要根據(jù)情況，酌情掌握,。 艾灸產(chǎn)生的溫?zé)岽碳た梢源龠M(jìn)局部血液循環(huán),，增強(qiáng)新陳代謝，從而緩解疼痛和不適癥狀,。

刮痧是什么？河南安和養(yǎng)生為您介紹如下：

刮痧是一種古老的中醫(yī)傳統(tǒng)療法,，可快速高效地疏通身體經(jīng)絡(luò),，改進(jìn)氣血供應(yīng)，排出組織內(nèi)毒S,。具體做法是利用邊緣光滑的工具在身體局部皮膚上進(jìn)行刮拭,，使皮膚局部充X, 直到皮膚上出現(xiàn)紅色痧點(diǎn)。這些紅色痧點(diǎn)其實(shí)是血G內(nèi)的垃圾毒S在壓力作用下從血管內(nèi)壁擠壓至皮膚的表皮循環(huán)系統(tǒng),，隨后可以經(jīng)由身體代謝而消除,，這樣身體也就完成了大掃除，從而改善局部的供X和毒S的排泄,。因Z早通用的的刮痧工具是砭石,，刮痧療法又稱(chēng)砭法。刮痧是Z好的通經(jīng)絡(luò)療法,，經(jīng)絡(luò)一通,，體內(nèi)局部郁積的能量和寒氣都會(huì)加速代謝，所以刮痧能寒熱通調(diào),。刮痧有活X排毒的功效,，會(huì)消耗一部分人體能量，屬于輕瀉法,。 艾灸,，就選河南安和養(yǎng)生有限公司，歡迎新老客戶來(lái)電,！山西艾灸

在艾灸過(guò)程中,，艾葉的成分會(huì)滲透到皮膚中，起到一定的中y效果,。山西方便艾灸技術(shù)

艾灸可以改善氣血不足嗎,？可以,！因?yàn)榘哪芴嵘梭w的造血水平！河南安和養(yǎng)生以十二年專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說(shuō),！

怎樣才能讓氣血不足的人氣血旺盛起來(lái)呢,？肯定不能靠輸血，因?yàn)槿梭w每天都要消耗掉一部分血液,，外部的輸血一定會(huì)被消耗完,，而且這種外來(lái)血液還可能存在不能與自身臟腑完全相協(xié)調(diào)的弊端。所以,，必須振奮提升自身的造血能力,。

怎樣提升身體的造血機(jī)能呢？對(duì)能明顯提升脾胃功能的穴位進(jìn)行艾灸,，就能強(qiáng)健脾胃,，就能對(duì)身體攝入的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行高效率的吸收并轉(zhuǎn)化為氣血精微。再配合上合理的營(yíng)養(yǎng)和作息,，就能為身體生化出源源不斷的新鮮血液,，從而從根本上改善氣血不足！如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 山西方便艾灸技術(shù)

河南安和養(yǎng)生有限公司在同行業(yè)領(lǐng)域中，一直處在一個(gè)不斷銳意進(jìn)取,，不斷制造創(chuàng)新的市場(chǎng)高度,，多年以來(lái)致力于發(fā)展富有創(chuàng)新價(jià)值理念的產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)，在河南省等地區(qū)的醫(yī)藥健康中始終保持良好的商業(yè)口碑,，成績(jī)讓我們喜悅,，但不會(huì)讓我們止步，殘酷的市場(chǎng)磨煉了我們堅(jiān)強(qiáng)不屈的意志,，和諧溫馨的工作環(huán)境,，富有營(yíng)養(yǎng)的公司土壤滋養(yǎng)著我們不斷開(kāi)拓創(chuàng)新，勇于進(jìn)取的無(wú)限潛力,，河南安和養(yǎng)生供應(yīng)攜手大家一起走向共同輝煌的未來(lái),，回首過(guò)去，我們不會(huì)因?yàn)槿〉昧艘稽c(diǎn)點(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜,，相反的是面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的市場(chǎng)氛圍,，我們更要明確自己的不足，做好迎接新挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備,，要不畏困難,，激流勇進(jìn)，以一個(gè)更嶄新的精神面貌迎接大家，共同走向輝煌回來(lái),！