晚上可以艾灸嗎？

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總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說,。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式,，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸,，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸,。因為中醫(yī)認為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收,，血液學循環(huán)和新陳代謝放慢,，人體氣血也會內(nèi)收以進行自身的養(yǎng)護和修復。如果晚上艾灸,，就會將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表,，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運轉(zhuǎn)節(jié)律,，特別是會損耗人體的津液和陰血,，短時間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀,，長此以往,，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn),。如果是有緊急的,，適合或需要艾灸的癥狀，那就要求我們越早艾灸越好,，即便是晚上也要馬上開始,，比如下午或者黃昏時淋了雨或者攝入了寒涼飲食，出現(xiàn)了怕冷,，身體疼痛,，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸,，以防止寒濕之邪深入人體,，造成更嚴重的傷害。

所以,，晚上能不能艾灸,，大家要根據(jù)情況，酌情掌握,。 艾灸是一種非常綠色健康的療法,，對身體沒有傷害,。江蘇專業(yè)艾灸注意事項

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸操作方法。

最常見的艾灸形式是懸灸,，有手持灸和用工具輔助的懸灸,。手持灸就是手持艾條點燃之后直接置于皮膚上方艾灸。這種情況下經(jīng)常會用粗一點的艾條,，以提高體驗感和效果,。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱，和帶布質(zhì)保護套的隨身灸,，這些工具價格一般都不貴,。另外還有鋪姜灸，是把生姜打碎鋪在身體表面,，然后在上面燃艾,。或者把姜切片,，在姜片上打孔,，然后在姜片上燃艾。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸,。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好,，但是因為操作復雜些，實際用得不多,。古人常常做的灸法是直接灸,，最常見的是麥粒灸，就是把艾絨搓成麥粒裝,，用唾液粘在穴位上,，從z上端直接點燃，燒至皮膚時快速壓滅,。這種灸法效果較好,，但因為體驗感比較痛而且容易留下疤h，現(xiàn)代用的不多,。

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古法艾灸的作用機理是什么,？河南安和養(yǎng)生告訴你！

艾灸起作用的因素主要有三個：

1.艾火燃帶來的溫熱作用,，可以促進局部血管擴張,，并改善局部新鮮血液的供應，然后增加血液對局部肌肉組織,，筋骨,，皮膚，神經(jīng)的濡養(yǎng),；另外還可以打開毛孔,，排出體內(nèi)濕氣和毒s，同時也為艾灸后續(xù)的作用奠定基礎,。

2.艾草作為一種去寒濕,，活x通絡散結(jié)，消yan殺jun,，補陽氣且安s的中y,，在燃后以細微yao霧的形態(tài)順著溫熱作用大力擴張開的毛孔，輕盈綿密地進入人體組織的深層,，并隨著血液循環(huán)遍布全身,，并在艾灸結(jié)束后繼續(xù)發(fā)揮艾yao的作用。

3.艾絨燃s過程中的火炭發(fā)出的紅外波,，能引起人體組zhi的共振（艾灸到一定程度的時候艾灸的地方會有微微的振動）,，能進一步促進艾灸局部和相關(guān)經(jīng)絡的血液循環(huán)，yao霧滲入和毒s代謝,。

4.溫熱,，yao霧,，紅外波的共同作用，可使人體內(nèi)肌肉放松,，血管通暢,，各部位（包括各臟器）供血到位，血液清凈,，從而使人體臟器機能改善,，能量增加。同時,，因為明顯減輕了人體氣機推動血液輸出和回流的阻力,，更明顯減輕了對臟器能量的損耗。相當于同時開源加節(jié)流,，臟腑的能量就明顯富裕起來,，各種相關(guān)的功能也相應增強。

做艾灸,，到安和,！學艾灸，到安和,！八年實戰(zhàn)經(jīng)驗樂分享,！ 在艾灸過程中，艾葉的成分會滲透到皮膚中,，起到一定的中y效果,。

兒童能不能艾灸？可以,！但有一些必須要注意的事項,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗為您解說！

因為冰箱,，空調(diào)和水果的平民化普及,，現(xiàn)在很多的孩子體質(zhì)偏寒濕，而艾灸就是去除寒濕z好的療法,，簡單方便,，安全舒適見效快。所以兒童真的可以艾灸,！艾灸可以幫助兒童改善受寒感冒,，脾胃功能差，怕冷,，鼻炎等問題,。還能幫兒童長高，提升抵抗力和整體健康水平,！

但是,，一定要注意，給兒童艾灸一定要注意-灸量不能太大,！因為兒童畢竟身量小,，體內(nèi)陰血的絕d數(shù)量少，所以承受不了太大的灸量,，想象一下,，燒水的時候，如果鍋里面只有半碗水,，是不是幾把火就會把水燒開,，多幾把火是不是就會把鍋燒干！所以如果艾灸時間過長,，或者灸的面積過大,，孩子就很容易出現(xiàn)陰虛火旺的癥狀，比如晚上入睡難,，喉嚨痛,，干咳，口唇干燥甚至流鼻血等,。

一般7歲左右的孩子,，用隨身灸小灸盒灸10分鐘就可以，在灸盒溫度適中之后再放孩子身上,。如果孩子是有寒濕的同時還有點火氣,，適當減少時間。如果孩子受寒嚴重,，適當增加時間,。如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 河南安和養(yǎng)生有限公司 艾灸獲得眾多用戶的認可,。浙江脾胃艾灸功效

艾灸對于各種因寒而起或遇寒加重的疑難雜癥都有很好的調(diào)理作用。江蘇專業(yè)艾灸注意事項

雖然安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼具有很好的作用,，但也有一些禁忌癥和注意事項需要了解：孕婦,，血糖高者，血壓超過正常者,，高熱患者,，過敏體質(zhì)者，感覺障礙患者,，急性挫傷期,，皮膚破損處，禁止使用本品,。

另外,，濕氣特別重的人可能在使用之后出現(xiàn)瘙癢或上火,，或者起水泡的排毒反應。對于瘙癢和上火,，停用產(chǎn)品并多喝熱水,，注意保持健 康的飲食作息即可平息。對于水泡,，可以用消毒過的針輕輕戳破水泡上的皮膚,，用干凈的棉花棒把里面的水液排出，然后對水泡和周圍皮膚進行消毒或涂抹消的炎藥?膏,，建議在本操作之后減少洗澡次數(shù),，并注意洗澡后需再次消 毒以避免感的染。注：起水泡是皮膚猛烈排濕的一種方式,，無需害怕,。

如感覺溫度過高，請將溫控貼貼于產(chǎn)品表面以幫助減少放熱反應從而降低發(fā)熱溫度,。 江蘇專業(yè)艾灸注意事項

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