晚上可以艾灸嗎,？

作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司,，河南安和養(yǎng)生為您解答,。

總的來說,，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說,。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式,，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀,，那我們建議盡量不要在晚上艾灸,，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸,。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為,，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢,，人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù),。如果晚上艾灸,，就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速,，這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律,，特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血，短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠,，上火等癥狀,，長此以往，容易造成或加重陰虛體質(zhì),，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn),。如果是有緊急的，適合或需要艾灸的癥狀,，那就要求我們越早艾灸越好,，即便是晚上也要馬上開始，比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食,，出現(xiàn)了怕冷,，身體疼痛，惡心等癥狀,，那我們晚上肯定要盡早艾灸,，以防止寒濕之邪深入人體，造成更嚴(yán)重的傷害,。

所以,，晚上能不能艾灸，大家要根據(jù)情況,，酌情掌握,。 在艾灸過程中，艾葉的成分會(huì)滲透到皮膚中,，起到一定的中y效果,。浙江三九艾灸

艾灸是什么？

艾灸是一個(gè)歷史非常悠久的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,，能在通經(jīng)絡(luò)的同時(shí)補(bǔ)充人體陽氣,，能幫助改善寒濕和瘀堵的體質(zhì)，并調(diào)理由此引起的各種健康問題,，比如疼痛,，脾胃消化問題，寒性感冒,，手腳冰涼等,。艾灸還能幫助改善體質(zhì)，提高抵抗力,，幫助預(yù)f重大ji病,。艾灸對工具設(shè)備等條件要求不高,，操作不復(fù)雜，灸起來很溫暖舒適而且保健和調(diào)理效果明顯,，所以近年來受到越來越多的人喜歡,。

艾灸以艾草葉里面提煉的艾絨為主要原料，點(diǎn)燃后置于體表特定位置進(jìn)行熏烤,，借灸火的溫和熱力,，及艾草的藥物成分，和艾絨燃燒時(shí)的短紅外波,，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo),，起到調(diào)理身體作用的。道地艾草首推河北蘄春的艾草,，即蘄艾,。蘄艾有效成分含量高,，但是產(chǎn)量其實(shí)很小,。其次是產(chǎn)于醫(yī)圣張仲景故里河南南陽的宛艾。南陽出產(chǎn)全國80%的艾制品,。進(jìn)入21世紀(jì)以來,，艾灸重新煥發(fā)生機(jī)，受到熱烈歡迎,。它非常安全舒適,，又特別適合目前全國普遍的寒濕虛淤體質(zhì)，可以調(diào)理大部分常見的亞健康病癥,。艾灸自古以來就備受中醫(yī)推崇,，未來也會(huì)有無限的生命力和廣闊的市場。在世界范圍內(nèi),，中日韓三國艾灸z多,。日本人一直很重視艾灸，從嬰兒起就艾灸,。 福建明火艾灸適應(yīng)范圍艾灸對于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題,，有很好的緩j和康f作用。

河南安和養(yǎng)生為您介紹艾灸的常見形式

最常見的艾灸形式是懸灸,，就是把艾條懸空于被灸的皮膚上面艾灸,，有手持灸和用工具輔助的懸灸。輔助工具常見的是木制和竹制的各種灸盒和灸箱,，和帶布質(zhì)保護(hù)套的隨身灸（里面有金屬盒子,，艾柱放在金屬盒子里面），這些工具價(jià)格一般都不貴,。

另外還有鋪姜灸,，是把生姜打碎鋪在身體表面,，然后在上面燃艾?；蛘甙呀衅?，在姜片上打孔，然后在姜片上燃艾,。需要拔毒去膿的話也可以做鋪蒜灸,，就是把大蒜做成蒜片或者蒜泥，鋪于皮膚表面,，然后把艾絨或艾柱放在蒜上艾灸,。這兩種灸法效果一般比直接懸灸更好，但是因?yàn)椴僮鲝?fù)雜些,，實(shí)際用得不多,。古人常常做的灸法是直接灸，最常見的是麥粒灸,，就是把艾絨搓成麥粒裝,，用唾液粘在穴位上，從其首端直接點(diǎn)燃,，燒至皮膚時(shí)快速壓滅,。這種灸法效果較好，但因?yàn)轶w驗(yàn)感比較痛而且容易留下疤,，現(xiàn)代用的不多,。

艾灸穴位的選取和應(yīng)用

選取合適的穴位進(jìn)行有針對性的艾灸，可以調(diào)理各種疾b, 也可以預(yù)防某些重大疾B,比如家族遺傳性的疾B,。根據(jù)安和養(yǎng)生的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),，以下是一些常見問題艾灸時(shí)選用的穴位：

日常強(qiáng)健保健：經(jīng)常性地艾灸中脘,，關(guān)元,，足三里，三陰交,，可以強(qiáng)健體魄,，延緩衰老，提高免y力,。

消化系統(tǒng)疾?。喊闹须洌闳?、關(guān)元等穴位可以調(diào)理脾胃功能,，緩解胃痛、腹瀉等消化系統(tǒng)疾B。

呼吸系統(tǒng)疾?。喊姆斡?、大椎看，太淵等穴位可以調(diào)理肺功能,，緩解咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾B,。

婦科疾病：艾灸中極,，血海,，三陰交等穴位可以調(diào)理女性生殖系統(tǒng)功能，緩解月經(jīng)不調(diào),、痛經(jīng)等婦科疾B,。

疼痛問題：可以艾灸痛處，另外可以配合一些中y辨證需要的穴位,，或者相應(yīng)經(jīng)驗(yàn)穴,，比如腰不舒服可以在灸腰之外加灸委中穴。頸椎不適可以在灸頸椎之外加灸懸鐘穴,。

河南安和養(yǎng)生有限公司不僅提供艾灸養(yǎng)生服務(wù),，還提供調(diào)理方案，告知您辨證思路,，日常作息和b健注意事項(xiàng),。

艾葉，艾絨,，艾條，艾柱和艾塔的聯(lián)系和區(qū)別是什么,？作為有12年專業(yè)艾灸經(jīng)驗(yàn)的河南安和養(yǎng)生為您解說,。

艾絨，艾條,，艾柱,，艾塔都是由艾葉為原料加工而來。艾葉是一種中國人養(yǎng)生治b常用的草藥,，它有通經(jīng)絡(luò),，去寒濕，補(bǔ)陽氣,，活x化瘀,，x炎殺菌，安定心神的作用,。把艾葉充分打碎并去除其中的雜質(zhì),，就得到了絮狀的艾絨。把艾絨用紙包裹成方便使用的特定粗細(xì)和長度的長條形,，就叫做艾條,。1.8和3厘米直徑,，20和18厘米的長度比較常見。適于手持灸和艾灸架使用,。把艾條截?cái)喑蔀楦痰陌?，就叫艾柱，常見的?.5厘米左右的,，方便配合隨身灸等艾灸工具使用,。

艾塔是把艾絨做成寶塔的形狀，在其中心軸上打孔,，然后放在皮膚上或姜片上點(diǎn)燃塔尖艾灸用,。 艾灸，就選河南安和養(yǎng)生有限公司,，讓您滿意,，歡迎您的來電！山西疼痛艾灸用品

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想讓兒童長得高應(yīng)該灸哪里呢,？應(yīng)該灸身柱和脾胃相關(guān)的穴位,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說！

若要兒童長得高,，智力發(fā)育好,，首先要灸的穴位就是身柱穴！身柱穴的能量足,，就能把身體的能量往拔高骨節(jié)上多加分配,！我們偉大的祖先還有一直學(xué)我們中醫(yī)的日本人，已經(jīng)有了很多的實(shí)證,！

另外,，想長高的話我們?nèi)梭w必須有足夠的氣血來作為基礎(chǔ)材料支撐！怎樣才能讓氣血旺盛呢,？除了營養(yǎng)和作息要好,，還必須有強(qiáng)健的脾胃，來對身體攝入的營養(yǎng)進(jìn)行高效率的吸收并轉(zhuǎn)化為氣血精微,。所以我們要灸能明顯提升脾胃功能的穴位,，這方面常用的就是膝蓋下的足三里，腹部的中脘和背部的脾腧胃腧,。如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！

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