剛吃完飯能不能艾灸？z好不要,，灸中脘可以是個(gè)例外,！河南安和養(yǎng)生以十二年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)為您解說！

剛吃完飯,，人體指揮中心會(huì)派遣大量的氣血涌入消化系統(tǒng)，以期盡快處理剛進(jìn)入人體的飲食（這種分配會(huì)導(dǎo)致大腦暫時(shí)性地供血不足,，這也是很多氣血不足的人飯后覺得困的原因）,。而艾灸，有引氣血的作用,，也就是說,，在身體哪里艾灸，就會(huì)把大量氣血引到哪里,。如果剛吃完飯艾灸,，就會(huì)把一部分本來正在消化系統(tǒng)忙著消化食物的氣血，強(qiáng)行拉到艾灸的部位,，這就會(huì)影響身體對(duì)食物的消化吸收,，引起不適癥狀，并z終導(dǎo)致本次吃飯生成氣血的不足,，和沒消化透的食物殘?jiān)隗w內(nèi)的滯留（會(huì)形成積食和濕氣）,。所以，一般情況下,，不建議飯后馬上艾灸,。至少要間隔二十分鐘以上。

但如果一定要趕時(shí)間艾灸,，那可以灸胃部中脘穴這一塊,，因?yàn)榇罅康臍庋陲埡蟊緛砭鸵s赴這里消化食物,。如果吃完飯胃脘部不適，特別是如果這是吃了低于體溫的東西引起的不適,，更可以馬上開始灸胃脘部,。如果沒時(shí)間或沒條件艾灸，或者想以更輕松舒適的方式養(yǎng)生,，可以使用安和怡養(yǎng)®熱灸舒通貼,。如欲了解更多，請(qǐng)聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！ 艾灸是一種非常綠色健康的療法,，對(duì)身體沒有傷害。北京去寒濕艾灸艾絨

想提高免y力灸哪里,？灸能改善脾肺功能的穴位,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說！

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y力好的根本在于身體根基好,，脾胃作為身體的后天之本,，是首先需要調(diào)理的。脾胃好,，才能造出足夠多的氣血,，才能滋養(yǎng)包括肺臟在內(nèi)的五臟六腑，讓身體強(qiáng)??！同時(shí)，脾胃屬土,，肺屬金,，只有土厚才能金旺，想肺好,，必須脾胃好,！調(diào)理脾胃的穴位,，主要是足三里,，中脘，三陰交,，脾腧,，胃腧，這些需要經(jīng)常性的輪替艾灸,。

直接補(bǔ)肺的穴位有上背的肺腧,，太淵和魚際，也需要適當(dāng)多灸,。

另外注意盡量不要暴飲暴食,，過食辛辣或熬夜,，防止積食和上火。還有,，盡量避免低于體溫的飲食哦,！脾肺雙補(bǔ)加上這些注意事項(xiàng)，免y力一定會(huì)越來越好,！如欲了解更多,，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司！ 天津麥粒艾灸艾灸對(duì)于頸肩腰腿痛等各種肢體t痛問題,，有很好的緩j和康f作用,。

艾灸能美容嗎？能,，但是不要只灸面部哦,！河南安和養(yǎng)生以十二年專業(yè)經(jīng)驗(yàn)為您解說！

面部有多條經(jīng)絡(luò)通過,，比如胃經(jīng),，大腸經(jīng)，膀胱經(jīng),，任脈和督脈,。這些經(jīng)絡(luò)在面部的路線也會(huì)y堵，需d疏通,。

另外,，相對(duì)身體其他部位，面部有一個(gè)容易帶來傷害的不利條件,，就是我們夏天出汗后直接進(jìn)入冷空調(diào)房帶來的,。在這一瞬間，皮膚的毛孔因?yàn)榕藕?，還處于張開的狀態(tài),，于是寒s就順著張開的毛孔直接進(jìn)入了皮膚深層。而且,，在進(jìn)入空調(diào)房之后,，因?yàn)槔錃獾脑颍讜?huì)在短時(shí)間內(nèi)閉合,，這時(shí)已經(jīng)離開汗腺卻又沒來得及排出體外的汗液便會(huì)被閉合在毛孔內(nèi),，成為影響我們皮膚代謝的d素。綜上所述,，我們的面部真的需要艾灸,，特別是秋冬季節(jié)，不然，到了春天,，太陽稍微一曬,，這些d素就會(huì)讓皮膚長b。

但是,，面部的美還與脾胃等臟腑功能,，頸椎狀況及內(nèi)f泌有關(guān)。所以,，要想臉美,，還要艾灸能調(diào)節(jié)相關(guān)臟腑功能的穴位，常用的是合谷,，三陰交,，大椎，內(nèi)關(guān),，太沖,。這兩方面配合，一定會(huì)給美麗加分,！加油,！如欲了解更多，歡迎聯(lián)系河南安和養(yǎng)生有限公司,！

安和養(yǎng)生為您介紹下面幾個(gè)常用的保健養(yǎng)生穴位：

足三里穴：位于小腿上部外側(cè),，然后橫坐標(biāo)為外犢鼻中心下三寸，縱坐標(biāo)為脛骨外緣外一橫指處,。足三里為足陽明胃經(jīng)合穴,，常用于調(diào)理脾胃功能，增強(qiáng)消化吸收能力,，預(yù)防和調(diào)理胃痛,、腹瀉等消化系統(tǒng)疾病。民間有俗語說：長按足三里,，勝吃老母雞,，就是說足三里有增強(qiáng)營養(yǎng)吸收和增強(qiáng)造氣血功能的作用，所以經(jīng)常刺激足三里,，即便飲食照舊,，也能強(qiáng)健身體。

風(fēng)池穴：位于項(xiàng)部,，當(dāng)枕骨之下,，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處,，屬足少陽膽經(jīng),，艾灸此穴能疏風(fēng)解表、醒腦開竅,，對(duì)于感冒頭暈,、頸項(xiàng)強(qiáng)直,，眼部不適等癥狀有明顯療效。

神闕穴（肚臍之中心）：為先天之本,，生命之蒂,，艾灸此處有利于溫補(bǔ)元陽，調(diào)和脾胃,，增強(qiáng)體質(zhì),，對(duì)于虛寒性疾患、身體虛弱者尤為適宜,。

艾灸穴位療法以其深厚的理論基礎(chǔ)和普遍的臨床實(shí)踐,，在現(xiàn)代社會(huì)中越來越受到人們的重視。然而,，由于每個(gè)人體質(zhì)差異,、病情輕重不同，實(shí)施艾灸時(shí)需遵循個(gè)體化原則,，并在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行,，以確保安全有效。隨著人們對(duì)健康理念的更新,，艾灸這一古老的醫(yī)療手段必將在傳承與發(fā)展的同時(shí),，更好地服務(wù)于現(xiàn)代人的健康需求。 艾灸適用于多種人群,，包括老年人,、兒童和孕婦，但需在專業(yè)指導(dǎo)下進(jìn)行,。

盡管現(xiàn)代醫(yī)療技術(shù)日新月異,，古法艾灸卻依然在臨床醫(yī)療中占有重要地位，它作為一種歷經(jīng)千載而不衰的傳統(tǒng)中醫(yī)療法,，以其深厚的理論底蘊(yùn),、獨(dú)特的臨床療效，舒適的體驗(yàn)感和普遍的適應(yīng)性,，在現(xiàn)代社會(huì)中仍然煥發(fā)出勃勃生機(jī),。隨著亞健康的普及化和人們健康意識(shí)的提升，越來越多的人開始關(guān)注艾灸并選擇艾灸進(jìn)行b痛的調(diào)理和日常的養(yǎng)生保健,。此外,，科研工作者也積極挖掘古法艾灸的科學(xué)內(nèi)涵，將其與現(xiàn)代科技相結(jié)合,，推動(dòng)艾灸療法朝著更為安全,，便捷，高效，人性化的方向發(fā)展,。河南安和養(yǎng)生有限公司一直希望能珍視這份寶貴的文化遺產(chǎn),，傳承并創(chuàng)新性地發(fā)揚(yáng)古法艾灸，使其更好地服務(wù)于現(xiàn)代社會(huì)大眾的健康事業(yè),，我們一直在做的古法明火艾灸服務(wù)與培訓(xùn),，安和怡養(yǎng)®系列艾灸和艾灸替代產(chǎn)品就凝聚了這種誠摯的初心。 艾灸,，就選河南安和養(yǎng)生有限公司,，歡迎客戶來電！安徽艾條艾灸穴位

艾灸對(duì)于各種胃腸不適,，有很好的調(diào)理作用,。但濕熱性質(zhì)的拉肚子不適合，其特點(diǎn)是大便顏色偏金黃,，肛門灼熱,。北京去寒濕艾灸艾絨

晚上可以艾灸嗎？

作為一家有12年業(yè)經(jīng)驗(yàn)的養(yǎng)生公司,，河南安和養(yǎng)生為您解答,。

總的來說，晚上是z否可以艾灸要分兩種情況來說,。

如果只把艾灸作為一種日常的養(yǎng)生保健方式,，而沒有需要盡快調(diào)理好的不適癥狀，那我們建議盡量不要在晚上艾灸,，z起碼不要經(jīng)常性地晚上艾灸,。因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為，人體陽氣在太陽落山后明顯內(nèi)收,，血液學(xué)循環(huán)和新陳代謝放慢,，人體氣血也會(huì)內(nèi)收以進(jìn)行自身的養(yǎng)護(hù)和修復(fù)。如果晚上艾灸,，就會(huì)將內(nèi)收的氣血重新調(diào)至體表,，并且迫使放慢的血液循環(huán)重新加速，這就打亂了人體的運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)律,，特別是會(huì)損耗人體的津液和陰血,，短時(shí)間內(nèi)容易引起s眠，上火等癥狀,，長此以往,，容易造成或加重陰虛體質(zhì)，從而導(dǎo)致一系列病痛和癥狀的出現(xiàn),。如果是有緊急的,，適合或需要艾灸的癥狀,，那就要求我們?cè)皆绨脑胶茫幢闶峭砩弦惨R上開始,，比如下午或者黃昏時(shí)淋了雨或者攝入了寒涼飲食,，出現(xiàn)了怕冷,，身體疼痛,，惡心等癥狀，那我們晚上肯定要盡早艾灸,，以防止寒濕之邪深入人體,，造成更嚴(yán)重的傷害。

所以,，晚上能不能艾灸,，大家要根據(jù)情況，酌情掌握,。 北京去寒濕艾灸艾絨