大米不僅是美味的主食,，還具有一定的食療功效。從中醫(yī)角度來(lái)看,，大米味甘,、性平，歸脾,、胃經(jīng),，有補(bǔ)中***、健脾和胃的作用,。對(duì)于脾胃虛弱,、***的人群，適量食用大米粥能起到很好的調(diào)養(yǎng)作用,。大米粥煮得稀軟,，易于消化吸收，能減輕腸胃負(fù)擔(dān),，同時(shí)滋養(yǎng)脾胃,，增強(qiáng)脾胃功能。在炎熱的夏季,，人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)口渴,、多汗等情況，此時(shí)飲用一些大米湯,，有清熱除煩,、止渴的功效。大米湯中含有豐富的碳水化合物和少量的維生素,、礦物質(zhì),，能為人體補(bǔ)充水分和能量。此外,，大米還可以與其他食材搭配,，制作出具有不同食療功效的藥膳,。比如，將大米與紅棗,、桂圓一起熬煮成粥,，有養(yǎng)血***的作用，適合***,、氣血不足的人群食用,；與山藥、芡實(shí)一起煮粥,，則能起到健脾止瀉的效果,，對(duì)脾胃虛弱導(dǎo)致的腹瀉有一定的緩解作用。草莓那柔軟的質(zhì)地,，輕輕一咬就化開(kāi)在口中,。冬季草莓屬性

    草莓育苗1、可以拿超市的草莓挑種子,，不過(guò)有可能長(zhǎng)出來(lái)的草莓退化不一定好吃,。能買(mǎi)到雜交品種的好的草莓種子**好了，買(mǎi)不到就自己挑,，用竹簽把飽滿(mǎn)的草莓籽剝離,，放在紙巾上吸干水分。2,、也可以直接購(gòu)買(mǎi)現(xiàn)苗,，花市上也有很多盆栽苗購(gòu)買(mǎi)，不用緩盆,，更適合新手,。比較理想的品種如四季草莓、歐洲四季紅,、寶交早生等,。3、播種可以先將種子倒入60～70℃溫水中浸洗,，并不停地?cái)噭?dòng),，直至水溫降到25℃左右停止。繼續(xù)浸泡2～3小時(shí)后,，撈出用手揉搓,，至種皮干凈呈現(xiàn)光澤為止。然后用清水漂洗干凈,，用幾層濕紗布蓋好,。放在25～30℃條件下進(jìn)行催芽。每天三次(早,、午,、晚)用溫水浸濕紗布,，以保持種子的濕潤(rùn)環(huán)境。待60～70%種子露白后即可播種,。4,、3-4片真葉后可以移栽。移栽后10天后開(kāi)始見(jiàn)光,，養(yǎng)護(hù)過(guò)程保持充足的陽(yáng)光,，每個(gè)月施2~3次稀薄的液肥，平常保持盆土濕潤(rùn)即可,。5,、花盆必須用有孔透氣的花盆,，土壤宜選用疏松肥沃透氣的土壤,，可以鋪一層顆粒蓋面，結(jié)果的時(shí)候泥土不容易濺到草莓上,。6,、當(dāng)草莓剛長(zhǎng)出來(lái)的時(shí)候，在植株底部鋪上一層草或者錫紙或者顆粒石,，否則草莓果實(shí)接觸泥土后卻非常容易腐爛,。草莓土壤草莓生長(zhǎng)的土壤宜為中性腐殖質(zhì)土壤，可用園土4份,、河沙5份,，堆肥1份。秋季草莓配送草莓的種植過(guò)程充滿(mǎn)樂(lè)趣,，是很好的親子活動(dòng),。

    大米，作為人類(lèi)重要的糧食作物之一,，有著源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的歷史,。早在數(shù)千年前的新石器時(shí)代，長(zhǎng)江中下游地區(qū)的先民就開(kāi)始了水稻的種植與馴化,。那時(shí),，他們?cè)谒镏胁ハ孪Ｍ?span style='color:#f5c81c'>種子，開(kāi)啟了與大米相伴的歲月,。從**初簡(jiǎn)單的刀耕火種式種植,，到后來(lái)鐵制農(nóng)具、水利灌溉設(shè)施的出現(xiàn),，水稻種植技術(shù)不斷演進(jìn),。隨著時(shí)間推移，大米不僅成為人們餐桌上的主食,，還深深融入文化之中,。從古代祭祀中作為祭品的莊重存在,，到詩(shī)詞歌賦里寄托情思，大米見(jiàn)證了人類(lèi)文明的發(fā)展,，承載著歷史的厚重記憶,，是連接過(guò)去與現(xiàn)在的珍貴紐帶。春天,，當(dāng)大地剛剛從沉睡中蘇醒,，水田便迎來(lái)了新一年的生機(jī)。農(nóng)民們挽起褲腳,，踏入濕潤(rùn)的泥土,，開(kāi)始了育秧工作。一粒粒飽滿(mǎn)的稻種被精心播撒在苗床,，在溫暖陽(yáng)光與充沛雨露的滋養(yǎng)下,，嫩綠的秧苗破土而出，如綠色的絨毯鋪滿(mǎn)田野,。到了插秧時(shí)節(jié),，農(nóng)民們排成整齊的隊(duì)列，將秧苗一株株插入田中,，動(dòng)作嫻熟而有序,，宛如在大地上繪制一幅生機(jī)盎然的畫(huà)卷。夏日里,，農(nóng)民們頂著烈日,，忙著灌溉、施肥,、除草,，細(xì)心呵護(hù)著每一株水稻。隨著季節(jié)更替,，稻穗逐漸飽滿(mǎn),，從青綠轉(zhuǎn)為金黃，微風(fēng)拂過(guò),，稻浪翻滾,，那是豐收的前奏，是大自然與人類(lèi)辛勤勞作共同譜寫(xiě)的美妙樂(lè)章,。

    草莓又叫紅莓,、洋莓、地莓(Strawberry)等,，是一種紅色的水果,。草莓是對(duì)薔薇科草莓屬植物的通稱(chēng)，屬多年生草本植物,，在全世界已知有50多種,，原產(chǎn)歐洲,。草莓的外觀呈心形，鮮美紅嫩,，果肉多汁,，酸甜可口，且有特殊的濃郁水果芳香,。由于草莓色,、香、味俱佳,，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,，含豐富維生素C，有幫助消化的效果,，所以被人們譽(yù)為“水果皇后”,。草莓：草莓不但汁水充足，味道鮮美,，還對(duì)人體**有著極大的益處,。草莓可以改善膚色,，減輕腹瀉,，緩解疾病。與此同時(shí),，草莓還可以鞏固齒齦,，清新口氣，潤(rùn)澤喉部,。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值1.草莓中維生素C的含量相當(dāng)豐富,，同時(shí)也含有其他多種維生素，草莓所含的熱量較低,，碳水化合物,，果膠，各種有機(jī)酸,，膳食纖維和微量元素較為豐富,。2.草莓中所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)。草莓的食用效果1.明目草莓具有明目養(yǎng)肝作用,。2.滋補(bǔ)調(diào)理草莓對(duì)胃腸道和貧血均有一定的滋補(bǔ)調(diào)理作用,。3.降血脂草莓除可以預(yù)防壞血病外，對(duì)防治動(dòng)脈硬化,。4.防*在體內(nèi)可吸附和阻止致*化學(xué)物質(zhì)的吸收,，具有防*作用。5.*****物質(zhì)可以自然平和的***體內(nèi)的重金屬離子,。6.女性的佳品女性常吃草莓,，對(duì)皮膚,、頭發(fā)均有保養(yǎng)作用。草莓汁酸甜開(kāi)胃,，是餐桌上受歡迎的飲品,。

    [3]②東方草莓產(chǎn)黑龍江、吉林,、遼寧,、內(nèi)蒙古、河北,、山西,、陜西、甘肅,、青海,。生于山坡草地或林下，海拔600-4000米,。朝鮮,、蒙古、蘇聯(lián)遠(yuǎn)東地區(qū)也有分布,。果實(shí)鮮紅色,，質(zhì)軟而多汁，香味濃厚,，略酸微甜,，可生食或供制果酒、果醬,。此種草莓隨著生態(tài)環(huán)境變化,，形態(tài)特征上相應(yīng)也有一定的變異，從我國(guó)東部向西隨著海拔高度上升,，植株一般變矮小,，花朵減少至1-2朵，莖,、葉柄上毛也變稀疏至脫落,。[4]③黃毛草莓產(chǎn)陜西、湖北,、四川,、云南、湖南,、貴州,、**中國(guó)臺(tái)灣。生山坡草地或溝邊林下，海拔700-3000米,。尼泊爾,、錫金、印度東部,、越南北部也有分布,。本種3小葉，質(zhì)地較硬,，花梗,、葉柄被開(kāi)展的黃棕色絹狀毛，果時(shí)花萼片直立,，緊貼于果實(shí),，易與本屬其他種相區(qū)別。[5]④西南草莓產(chǎn)陜西,、甘肅,，四川。生山坡草地,，海拔1000-2300米,。本種羽狀5小葉，質(zhì)地較厚,，萼片在果成熟時(shí)極為反折,，且副萼片在果時(shí)***伸長(zhǎng)，易與本屬其他種區(qū)別,。[6]⑤五葉草莓產(chǎn)陜西,、甘肅，四川,。生山坡草地，海拔1000-2300米,。本種羽狀5小葉,，質(zhì)地較厚，萼片在果成熟時(shí)極為反折,，且副萼片在果時(shí)***伸長(zhǎng),，易與本屬其他種區(qū)別。⑥纖細(xì)草莓產(chǎn)陜西,、甘肅,、青海、河南,、湖北,、四川、云南、西藏,。生山坡草地,、溝邊林下。紅彤彤的草莓,，宛如精致的紅寶石,，點(diǎn)綴著果盤(pán)。功能性草莓收成

新鮮的草莓,，是大自然饋贈(zèng)的甜蜜禮物,。冬季草莓屬性

    當(dāng)母株的地上部有一定新葉抽出，地下根系有新根生長(zhǎng)時(shí),，挖出老根,，剪掉下部黑色的不定根和衰老的根狀莖，將新的根狀莖逐個(gè)分離,，這些根狀莖上具有5-8片健壯葉片,，下部應(yīng)有4-5條米黃色生長(zhǎng)旺盛的不定根。分離出的根狀莖可直接栽植到生產(chǎn)園中,，定植后要及時(shí)澆水,，加強(qiáng)草莓種植管理，促進(jìn)生長(zhǎng),，第二年就能正常結(jié)果,。新莖分株除了根狀莖分株方法外，也可培育母株新莖苗結(jié)果,。方法是：把***年結(jié)果的植株,，在果實(shí)采收后，帶土坨挖出,，重新栽植在平整好的畦內(nèi),。畦寬70厘米，可栽2行,，行距30厘米,，行內(nèi)每隔50厘米挖一穴，每穴栽?xún)芍昝?。?jīng)一個(gè)月后,，母株上發(fā)出匍匐莖，當(dāng)每株有2-3條匍匐莖時(shí),，掐去莖尖,，促使母株上的新莖苗加粗。去匍匐莖要反復(fù)進(jìn)行,。這樣栽植的2年生苗,，每穴至少可分生4-6個(gè)新莖苗,。新莖上著生的花序，加上新莖苗周?chē)橘肭o上的花序,，比單純?cè)再橘肭o的花序要多1/3以上,，產(chǎn)量也有***提高，而且還節(jié)省秧苗土地和勞力,。果實(shí)采收后,，把3年生草莓苗去掉，結(jié)一年果的2年生苗還可以利用,。[4]草莓栽培技術(shù)編輯草莓選地草莓地應(yīng)選擇地勢(shì)稍高,，地面平整，排灌方便,，光照良好,，有機(jī)質(zhì)豐富，保水力強(qiáng),，通氣性良好,，PH值呈弱酸性或中性的肥沃土地。冬季草莓屬性