一 智力發(fā)育正常,。正常發(fā)育的智力指?jìng)€(gè)體智力發(fā)展水平與其實(shí)際年齡相稱,，是心理健康的重要標(biāo)志之一,。二 穩(wěn)定的情緒。心理健康的青少年,，在樂觀、滿意等積極情緒體驗(yàn)方面占優(yōu)勢(shì),。盡管也會(huì)有悲哀,、困惑、失敗,、挫折等消極情緒出現(xiàn),，但不會(huì)持續(xù)長(zhǎng)久，他們能夠適當(dāng)表達(dá)和控制自己的情緒，使之保持相對(duì)穩(wěn)定,。三 能正確認(rèn)識(shí)自己,。對(duì)自己有充分了解，清楚自己存在的價(jià)值,，對(duì)自己感到滿意,，并且努力使自己變得更加完善。對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)能發(fā)揚(yáng)光大,，對(duì)自己的缺點(diǎn)也能充分認(rèn)識(shí),，并能自覺地努力去克服。有自己的理想,，對(duì)未來充滿信心,，在學(xué)習(xí)、工作等各方面不斷取得新的成就,。適度地接受個(gè)人的需要,，并具有滿足此種需要的能力。徐匯區(qū)心理健康哪里好

心理健康是指心理的各個(gè)方面及活動(dòng)過程處于一種良好或正常的狀態(tài),。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好,、智力正常、認(rèn)知正確,、情感適當(dāng),、意志合理、態(tài)度積極,、行為恰當(dāng),、適應(yīng)良好的狀態(tài)。心理健康受到遺傳和環(huán)境的雙重影響,，尤其是幼年時(shí)期的原生家庭的教養(yǎng)方式,，對(duì)心理健康的發(fā)展影響甚大。心理健康突出在社交,、生產(chǎn),、生活上能與其他人保持較好的溝通或配合，能良好地處理生活中發(fā)生的各種情況,。個(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,，具有完善的個(gè)性特征；且其認(rèn)知,，情緒反應(yīng),，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力,。在生活實(shí)踐中,，能夠正確認(rèn)識(shí)自我，自覺控制自己，正確對(duì)待外界影響,，從而使心理保持平衡協(xié)調(diào),，就已具備了心理健康的基本特征。哪里有心理健康報(bào)價(jià)在日常生活中,，具有適度的主動(dòng)性,，不為環(huán)境所左右。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)心理學(xué)家將心理健康的標(biāo)準(zhǔn)描述為以下幾點(diǎn)：①有適度的安全感,，有自尊心,，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。②適度地自我批評(píng),，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己,。③在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性,，不為環(huán)境所左右,。④理智，現(xiàn)實(shí),，客觀,，與現(xiàn)實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊,，無過度的幻想,。⑤適度地接受個(gè)人的需要，并具有滿足此種需要的能力,。⑥有自知之明,，了解自己的動(dòng)機(jī)和目的，能對(duì)自己的能力做客觀的估計(jì),。⑦能保持人格的完整與和諧,，個(gè)人的價(jià)值觀能適應(yīng)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)自己的工作能集中注意力,。⑧有切合實(shí)際的生活目標(biāo),。⑨具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己,。⑩有良好的人際關(guān)系,，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)的前提下,，能保持自己的個(gè)性，既不過分阿諛,，也不過分尋求社會(huì)贊許,，有個(gè)人**的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。

心理異常的實(shí)質(zhì),，就是異常心理的原因,、機(jī)理和心理結(jié)構(gòu)問題。心理異常是大腦的結(jié)構(gòu)或機(jī)能失調(diào)或者人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反映的紊亂和歪曲,，既反映了個(gè)人自我概念和某些能力的異常,，也反映為社會(huì)人際關(guān)系和個(gè)人生活上的適應(yīng)障礙。但是要清晰地判別正常心理和異常心理,，也不是一件容易的事情,。目前**常用的區(qū)分標(biāo)準(zhǔn)主要有如下幾種：自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：如果自己認(rèn)為有心理問題，這個(gè)人的心理當(dāng)然不會(huì)完全正常,，但一般不可能存在大問題,。心理基本上正常的人，完全可以察覺到自己心理活動(dòng)和自己以前的差別,、自己的心理表現(xiàn)和別人的差別等等,。這種自我評(píng)價(jià)在精神科叫自知力。心理測(cè)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)：心理測(cè)驗(yàn)通過有代表性的取樣,、成立常模樣本,、檢測(cè)信度、檢測(cè)效度和方法的標(biāo)準(zhǔn)化,，才能形成測(cè)評(píng)量表,，可以在一定程度上避免**的主觀看法，但是,，心理測(cè)驗(yàn)也存在誤差,，尚并不能代替醫(yī)生的診斷。有適度的安全感,，有自尊心,，對(duì)自我的成就有價(jià)值感。

老人標(biāo)準(zhǔn)良好的心理素質(zhì)有益于增強(qiáng)體質(zhì),，提高抗病能力,。老年人怎樣的心理狀態(tài)才算是健康呢？有關(guān)學(xué)者制定了10條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：①充分的安全感,。②充分地了解自己,。③生活目標(biāo)切合實(shí)際。④與外界環(huán)境保持接觸,。⑤保持個(gè)性的完整與和諧,。⑥具有一定的學(xué)習(xí)能力。⑦保持良好的人際關(guān)系,。⑧能適度地表達(dá)與控制自己的情緒,。⑨有限度地發(fā)揮自己的才能與興趣愛好,。⑩在不違背社會(huì)道德規(guī)范的情況下，個(gè)人的基本需要應(yīng)得到一定程度的滿足,。有切合實(shí)際的生活目標(biāo),。徐匯區(qū)心理健康哪里好

理健康的理想狀態(tài)是保持性格完好、智力正常,、認(rèn)知正確,、情感適當(dāng)、意志合理,、態(tài)度積極,、適應(yīng)良好的狀態(tài)。徐匯區(qū)心理健康哪里好

四 有良好的人際關(guān)系,。心理健康的兒童少年,，有積極、良好的人際關(guān)系,。尊重他人,，理解他人，善于學(xué)習(xí)他人的長(zhǎng)處補(bǔ)己之短,，并能用友善,、寬容的態(tài)度與別人相處。他們?cè)趧e人面前能做到真誠(chéng)坦率,，從而容易得到別人的信任,，并建立起融洽的人際關(guān)系。在集體中威望很高,，生活充實(shí),。五 穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的個(gè)性,。人格亦稱個(gè)性,，人格表現(xiàn)為一個(gè)人的整個(gè)精神面貌。心理健康的人有健全的“自我”,，對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí),，并能對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)，能對(duì)自己的個(gè)性傾向性和個(gè)性心理特征進(jìn)行有效的控制和調(diào)節(jié),。六 熱愛生活,。心理健康者熱愛生活，能深切感受生活的美好和生活中的樂趣,，積極憧憬美好的未來,。能在生活中充分發(fā)揮自己各方面的潛力，不因遇到挫折和失敗而對(duì)生活失去信心,。能正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)困難,，及時(shí)調(diào)整自己的思想方法和行為策略以適應(yīng)各種不同的社會(huì)環(huán)境,。徐匯區(qū)心理健康哪里好

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