香蕉的營養(yǎng)價值1.香蕉的含水量較高約70%，且含有豐富的碳水化合物,、蛋白質(zhì),、膳食纖維、磷,、鉀,、維生素A和維生素C。2.香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖,；再加上纖維素,。香蕉的食用效果1.補充能量運動員喜歡在上場前吃香蕉，這有助于臨場表現(xiàn),。從營養(yǎng)的角度來分析,，香蕉的糖分可迅速轉(zhuǎn)化為葡萄糖，立刻被人體吸收,，是一種快速的能量來源,。2.保護胃黏膜香蕉能緩和胃酸的刺激，保護胃黏膜,。3.***鉀對人體的鈉具有**作用,，多吃香蕉，可****,，預(yù)防***和**,。研究顯示，每天吃兩條香蕉,，可有效降低10%血壓,。4.潤腸道香蕉內(nèi)含豐富的可溶性纖維，也就是果膠,，可幫助消化,，調(diào)整腸胃機能。5.有助于睡眠香蕉對***或情緒緊張者也有效果,，因為香蕉包含的蛋白質(zhì)中,，帶有氨基酸，具有安撫神經(jīng)的效果,，因此在睡前吃點香蕉,，多少可起一些***作用。香蕉的食用禁忌1.便溏腹瀉者不宜多食,、生食,，急慢性腎及腎功能不全者忌食。2.畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃,，因為香蕉在胃腸中消化得很慢,，對膽囊不好3.過量吃香蕉可引起微量元素失調(diào)。4.不宜空腹吃香蕉的搭配宜忌宜香蕉+牛奶,，提高維生素B12的吸收宜香蕉+燕麥,，提高血清素含量，***宜香蕉+蘋果,。 是這樣的是這樣的是這樣的,。廣州健康農(nóng)村電商水果吃法

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    蘋果的百科知識蘋果介紹蘋果是薔薇科(Rosaceae)蘋果屬(malus)植物的果實，該屬約25種,，（絕大部分屬于這個種或為該種和其他的雜種,。該種有兩個變種，道生蘋果和樂園蘋果,，常被用作矮化或半矮化砧,。生成上用作砧木的種，尚有西府海棠,、海棠果,、湖北海棠,、河南海棠和山定子等）蘋果樹是栽培*****的果樹,。蘋果是梨果的一種，由子房和子房**的**發(fā)育而成,。蘋果樹多為異花授粉,，有2～4%的花座果較為理想。雖然成熟蘋果的大小,、形狀,、顏色和酸度因品種和環(huán)境條件的不同而差異很大，但通常圓形,，直徑50～100毫米(2～4吋),，帶紅色或黃色。蘋果品種數(shù)以千計,，分為酒用品種,、烹調(diào)品種、尾食品種3大類,。3類品種的顏色,、大小、香味,、光滑度(可能還有脆性,、風(fēng)味)等特點均有差別。不少品種含糖較高,，中等酸度,，丹寧含量很低,。蘋果除生食外，烹食方法也很多,，常用作點心餡,，蘋果餡烤餅可能是**早的美國式甜尾食。炸蘋果常與香腸,、豬排等菜肴同食,，尤其在歐洲是如此。蘋果[水果]屬原產(chǎn)于兩半球溫帶,。**早期的歐洲人已食用蘋果,，并對之進行了改良和選育，一些品種早見于2,000多年前,，在向美洲殖民前,，歐洲已知品種達數(shù)百個。以后隨著移民浪潮涌遍北美,，實生苗蘋果品種也到處傳播,。

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    100)豆制品(99)毛絨,、布藝,、皮毛玩具(94)其他廚房用品(93)卡包、卡套(91)其他日化用品(89)止滑墊/防滑墊(89)廚用菜刀(88)過家家玩具(85)牛津布袋(83)濕巾(80)復(fù)合包裝材料(80)廣告禮品(80)其他橡膠制品(78)陶瓷工藝品(77)其他日用工藝品(76)其他肉及肉制品(74)砧板/菜板(73)花茶(72)肉干,、肉脯(70)冷凍水產(chǎn)品(70)果樹(70)塑料盒(69)糖果(68)鑰匙飾品,、掛件(67)牛皮紙(65)其他調(diào)味品(64)果凍、布丁(63)其他日用工具(62)其他發(fā)飾頭飾(58)調(diào)味醬(57)靠墊,、抱枕(56)其他餐飲用品(56)調(diào)味粉,、調(diào)味料(55)拼圖拼板類(53)其他益智玩具(53)錢包(53)玻璃工藝品(53)不干膠標(biāo)簽(52)更多您還可以找：水果袋價格水果袋等水果袋制袋機禮品水果袋滌綸水果袋**水果袋多孔水果袋沖模水果袋網(wǎng)袋水果趣味袋水果物袋**袋水果蔬菜袋產(chǎn)品視頻企業(yè)****草莓購物袋水果袋品牌/型號：凱瑞貨源類別：現(xiàn)貨品牌：凱瑞適用性別：中性/男女均可材質(zhì)：滌綸風(fēng)格：時尚義烏市凱瑞箱包廠|查看聯(lián)系方式報價:點此詢價無紡布覆膜袋超市水果袋品牌/型號：wy-049顏色：紅色用途：購物袋布料材質(zhì)：無紡布工藝：凹印長度：35。吃橘子有利于身心快樂,。廣州國產(chǎn)農(nóng)村電商水果價格走勢

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