中醫(yī)藥學(xué)還有一種中藥的概念是：所有的動(dòng)植物、礦物質(zhì)等也都是屬于中藥的范疇,，中藥是一個(gè)非常大的藥物概念,。凡是中藥,，都可以食用,，只不過是一個(gè)用量上的差異而已,，也就是說法：毒性作用大的食用量小,，而毒性作用小的食用量大,。因此嚴(yán)格地說，在中醫(yī)藥中,，藥物和食物是不分的,，是相對(duì)而言的：藥物也是食物，而食物也是藥物,；食物的副作用小,，而藥物的副作用大。這就是“藥食同源”的另一種含義,。藥食同源益生菌的家庭保健作用：促進(jìn)腸道健康,。體內(nèi)大量的益生菌有助于維持腸道菌群的平衡，調(diào)節(jié)腸道功能,，促進(jìn)食物的消化和吸收,。針葉櫻桃粉補(bǔ)充維生素c，提高自身抗氧化能力,。江西國(guó)內(nèi)藥食同源益生菌

食用代糖食品應(yīng)該本著：盡量少用,、短期使用、掌握總體能量控制,、學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽這4項(xiàng)原則,。下面奉上無糖飲料的推薦指數(shù)：無糖茶飲料＞無糖碳酸飲料＞無糖乳飲品，大家要小心小廠家生產(chǎn)的所謂“無糖”飲料,。如果血糖監(jiān)測(cè)以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實(shí)不升糖,，可以偶爾嘗嘗,，不過畢竟是飲料，不要當(dāng)水喝,，尤其是碳酸飲料,。另外，畢竟絕大多數(shù)代糖都是沒有經(jīng)過人體長(zhǎng)期療效觀察的,，對(duì)于人體長(zhǎng)期食用是否會(huì)產(chǎn)生心血管疾病等影響目前尚未可知,。根據(jù)目前已有的研究可知：長(zhǎng)期食用代糖會(huì)導(dǎo)致人體的正常腸道菌群異常分化，進(jìn)而影響人體健康,，對(duì)糖友控制血糖造成不利影響。黑龍江國(guó)產(chǎn)藥食同源益生菌現(xiàn)今,，隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,、生活水平的提高，人們的養(yǎng)生保健意識(shí)也逐漸增強(qiáng),。

枸杞有助于滋補(bǔ)肝腎,、益精明目，枸杞子對(duì)自身能量有促進(jìn)作用,，同時(shí)可以進(jìn)行能量調(diào)節(jié)可提高血睪酮水平,，助于強(qiáng)壯，枸杞子可促進(jìn)造血功能,，對(duì)正常健康人可提升白細(xì)胞,，枸杞子還有助于抗突變，對(duì)于降血脂,、抗脂肪肝有利,。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰，能滋肝腎之陰,，為益肝血之品,。對(duì)于肝腎不足引起的雙目干澀、視物模糊,、流淚,，肝腎不足引起的須發(fā)早白等明顯幫助。枸杞有助于肝腎陰虛及早衰,，能滋肝腎之陰,，為益肝血之品。對(duì)于肝腎不足引起的雙目干澀,、視物模糊,、流淚，肝腎不足引起的須發(fā)早白等明顯幫助,。

益生菌有著對(duì)腸道健康和免疫介導(dǎo)疾病的公認(rèn)有益作用,。腸道中的微生物群落隨著機(jī)體衰老而發(fā)生變化,，許多關(guān)于衰老的研究都集中在非常老的動(dòng)物身上，這可能為時(shí)已晚,，無法扭轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的衰退,。我們選擇中年，希望更加能夠促進(jìn)健康,。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網(wǎng)絡(luò)：腸道和大腦之間的作用是雙向的,，分別為“上-下調(diào)節(jié)”和“下-上”調(diào)節(jié)。當(dāng)CRH作用于腸道上皮細(xì)胞時(shí),，會(huì)降低腸道上皮細(xì)胞對(duì)腸內(nèi)物質(zhì)的過濾作用,，使許多微型生物抗原進(jìn)入全身循環(huán)，影響腦部功能,，進(jìn)而影響情緒和記憶功能,。當(dāng)情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí)，會(huì)刺激大腦情感中樞,，通過下行通路,，達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力、分泌,、腸粘膜通透性和信號(hào)分子在腸腔內(nèi)的釋放,。這個(gè)雙向關(guān)系使得腸道和大腦植物纖維腸道細(xì)菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮，一損俱損,。藥食同源是指某種物質(zhì)既可用作食品,，又可用作藥物。

黃精：性甘,、平,，歸脾、肺,、腎經(jīng),、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、填精,、健脾潤(rùn)肺,、強(qiáng)健筋骨等。黃精是為百合科植物滇黃精,、黃精或多花黃精的干燥根莖,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。對(duì)于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用,。填精：可以用來緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病,，如早衰、陽(yáng)痿等,，這時(shí)有著緩解作用,，同時(shí)可以用來改善體弱多病的體質(zhì),。健脾潤(rùn)肺：黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等,，同時(shí)可以應(yīng)用黃精來緩解肺陰虛型的反復(fù)呼吸道不舒服，百日咳等,。強(qiáng)健筋骨：黃精具有強(qiáng)壯筋骨的作用,。桑葚既可食用又可藥用，具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),、滋陰補(bǔ)氣血等作用,。廣東藥食同源益生菌聯(lián)系方式

小分子肽能夠提高皮膚彈性，增加膠原蛋白含量,，改善肌膚質(zhì)地,，使肌膚更加光滑細(xì)膩。江西國(guó)內(nèi)藥食同源益生菌

益生菌益于脾胃,，脾胃好，身體才更好,。脾胃乃后天之本,，是氣血生化之源,脾胃強(qiáng)盛是身體和諧健康的基礎(chǔ)。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)論述：“五臟者,，皆稟氣于胃,，胃者五臟之本也?！薄拔逦度胛?，各歸所喜……”、“百病皆由脾胃衰而生矣”,。由此可見,，脾胃能夠消化吸收我們吃下去的食物，營(yíng)養(yǎng)五臟,。如果脾胃功能受損,，會(huì)影響五臟，引發(fā)多種疾病,。40,、藥食同源益生菌高效增殖腸道中益生菌群的種類和數(shù)量，抑制有害菌生長(zhǎng),，促進(jìn)腸道微生態(tài)正向平衡,。活菌添加的數(shù)量,、活著進(jìn)入腸道數(shù)量和活菌在腸道中定殖率是決定益生菌效果的3個(gè)重要因素,，保證了菌的存活量,。江西國(guó)內(nèi)藥食同源益生菌