黃精：性甘、平,，歸脾,、肺,、腎經(jīng),、補(bǔ)氣養(yǎng)陰、填精,、健脾潤(rùn)肺,、強(qiáng)健筋骨等。黃精是為百合科植物滇黃精,、黃精或多花黃精的干燥根莖,，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用。對(duì)于肺燥陰虛起的咳嗽咳痰等癥狀有幫助作用,。填精：可以用來緩解腎精虧虛引起的一系列癥狀和疾病,，如早衰、陽痿等,，這時(shí)有著緩解作用,，同時(shí)可以用來改善體弱多病的體質(zhì)。健脾潤(rùn)肺：黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用,，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等，同時(shí)可以應(yīng)用黃精來緩解肺陰虛型的反復(fù)呼吸道不舒服,，百日咳等,。強(qiáng)健筋骨：黃精具有強(qiáng)壯筋骨的作用。黃精具有健脾潤(rùn)肺的作用,，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等。遼寧藥食同源益生菌推廣

肽可以有效調(diào)節(jié)胃口：可以通過調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng),，對(duì)我們的腸胃消化有一定的促進(jìn)作用,，對(duì)于經(jīng)常沒有胃口，或者是吃了一些東西就會(huì)有腹脹,，不容易消化的問題來說,，使用肽也有一定的改善。肽可以助于排出體毒：我們身體中的壞物質(zhì)不斷的積累,，這會(huì)影響到我們的身體健康,，這和我們身體中物質(zhì)代謝有很大的關(guān)系，我們?cè)谑褂秒闹?，身體會(huì)加強(qiáng)代謝,，這些對(duì)于身體來說有害的物質(zhì)也會(huì)逐漸被清理。肽可以改善亞健康問題：亞健康問題已經(jīng)成為了現(xiàn)代人所面臨的嚴(yán)峻挑戰(zhàn),，這跟我們的生活習(xí)慣,，飲食習(xí)慣等各方面都有關(guān)系，我們一方面可以通過改善這些習(xí)慣來緩解亞健康問題,，另外一方面,，我們也可以通過服用肽這樣的物質(zhì)來改善,。國(guó)內(nèi)藥食同源益生菌貨真價(jià)實(shí)針葉櫻桃粉當(dāng)中含有豐富的鐵元素，吃了以后能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生,，適用于貧血的人群,。

肽可以緩解性功能，很多男性朋友有性功能方面的問題,，主要表現(xiàn)為勃起困難等,，這種問題我們也可以借助肽來進(jìn)行緩解，因?yàn)樗軌蛟鰪?qiáng)身體體質(zhì),，還能夠?qū)Ω文I起到補(bǔ)充作用,，有很多男性朋友通過食用肽之后有很好的效果了。肽可以有效延緩衰老：有很多女性朋友,，希望自己的衰老速度能夠減慢,，這樣的話就需要通過使用肽讓其幫助增強(qiáng)細(xì)胞的活性，抑制氧化物質(zhì)的生成,，這樣就能夠延緩衰老,，讓衰老遠(yuǎn)離我們。肽可以提升精神狀態(tài)：肽這種物質(zhì)的還能夠讓我們更加有精神有活力,，這些都是受到我們身體中的激愫調(diào)節(jié)的,，而肽這種物質(zhì)又能夠調(diào)節(jié)我們身體中的激愫水平，所以在服用了之后,，整個(gè)人會(huì)更加的有精神,。

食用代糖食品應(yīng)該本著：盡量少用、短期使用,、掌握總體能量控制,、學(xué)會(huì)看食品標(biāo)簽這4項(xiàng)原則。下面奉上無糖飲料的推薦指數(shù)：無糖茶飲料＞無糖碳酸飲料＞無糖乳飲品,，大家要小心小廠家生產(chǎn)的所謂“無糖”飲料,。如果血糖監(jiān)測(cè)以后發(fā)現(xiàn)某飲料確實(shí)不升糖，可以偶爾嘗嘗,，不過畢竟是飲料,，不要當(dāng)水喝,，尤其是碳酸飲料,。另外，畢竟絕大多數(shù)代糖都是沒有經(jīng)過人體長(zhǎng)期療效觀察的,，對(duì)于人體長(zhǎng)期食用是否會(huì)產(chǎn)生心血管疾病等影響目前尚未可知,。根據(jù)目前已有的研究可知：長(zhǎng)期食用代糖會(huì)導(dǎo)致人體的正常腸道菌群異常分化，進(jìn)而影響人體健康,，對(duì)糖友控制血糖造成不利影響,。蔓越莓可潤(rùn)腸通便，蔓越莓含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),，可以幫助改善腸道問題,。

與傳統(tǒng)的益生菌產(chǎn)品相比，藥食同源益生菌具有以下優(yōu)勢(shì)：更高的活菌量：藥食同源益生菌經(jīng)過多次篩選和純化,，確?；罹扛撸斜Ｕ?。更好的生存環(huán)境：新技術(shù)的應(yīng)用使得菌株在經(jīng)過胃酸的情況下能夠活得更好,，而不至于被胃液破壞。更好的穩(wěn)定性能：藥食同源益生菌中含有枸杞等多種輔助成分,，能夠增強(qiáng)益生菌在體內(nèi)的存活率,，更好地發(fā)揮功效。藥食同源益生菌的家庭保健作用：改善腸道問題：藥食同源益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群,，形成有利于腸道蠕動(dòng)的環(huán)境,，促進(jìn)排便。所以,，長(zhǎng)期服用藥食同源益生菌有助于改善腸道問題,。桑葚味甘、性寒,，入心肝,、腎經(jīng)，在藥用時(shí)具有滋陰補(bǔ)氣血的作用,。甘肅藥食同源益生菌

益生菌的應(yīng)用范圍廣,，主要包括：腸胃功能紊亂：包括腹瀉、消化不好,、胃炎,、腸炎等。遼寧藥食同源益生菌推廣

唐朝時(shí)期的《黃帝內(nèi)經(jīng)太素》一書中寫道：“空腹食之為食物,，患者食之為藥物”,，反映出“藥食同源”的思想。隨著經(jīng)驗(yàn)的積累,，藥食才開始分化,。在使用火后，人們開始食熟食,，烹調(diào)加工技術(shù)才逐漸發(fā)展起來,。在食與藥開始分化的同時(shí)，食療與藥療也逐漸區(qū)分,?！秲?nèi)經(jīng)》對(duì)食療有非常優(yōu)良的理論,，如“大毒治病，十去其六,；常毒治病,，十去其七；小毒治病,，十去其八,；無毒治病，十去其九,；谷肉果菜,，食養(yǎng)盡之，無使過之,，傷其正也”,，這可稱為早期的食療原則。遼寧藥食同源益生菌推廣