藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。2019年，中國營養(yǎng)學(xué)會益生菌益生元與健康分會發(fā)布,，明確“只有在進(jìn)行分離鑒定,、安全評價(jià)及功能試驗(yàn)后且符合益生菌概念的，才能稱為益生菌”,。這種產(chǎn)品還可以幫助人們降低身體的膽固醇,。從目前市場上的益生菌類食品來看，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品,。即食型益生菌食品主要包括顆粒,、沖劑、粉劑,、片劑等形式的產(chǎn)品,，如益生菌粉、益生菌沖劑,；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品,，主要食品類別包括飲料、乳制品,、代餐食品,、糖果、巧克力等,。我們在使用肽之后,，身體會加強(qiáng)代謝，這些對于身體來說有害的物質(zhì)也會逐漸被清理,。湖南藥食同源益生菌作用

有些東西,，只能用來治病，就稱為藥物,，有些東西只能作飲食之用,，就稱為飲食物。但其中的大部分東西,，既有治病的作用,，同樣也能當(dāng)作飲食之用，叫做藥食兩用,。所以藥物和食物的界限不是十分清楚的,。比如橘子、粳米,、赤小豆,、龍眼肉、山楂,、烏梅、核桃,、杏仁,、飴糖,、花椒、小茴香,、桂皮,、砂仁、南瓜子,、蜂蜜等等,，它們既屬于中藥，有良好的治病療效,，又是大家經(jīng)常吃的富有營養(yǎng)的可口食品,。知道了中藥和飲食物的來源和作用以及二者之間的密切關(guān)系，我們就不難理解藥食同源的說法了,。寧夏國內(nèi)藥食同源益生菌針葉櫻桃粉當(dāng)中含有豐富的鐵元素,，吃了以后能夠促進(jìn)血紅蛋白的再生，適用于貧血的人群,。

與傳統(tǒng)的益生菌產(chǎn)品相比,，藥食同源益生菌具有以下優(yōu)勢：更高的活菌量：藥食同源益生菌經(jīng)過多次篩選和純化，確?；罹扛?，更有保障。更好的生存環(huán)境：新技術(shù)的應(yīng)用使得菌株在經(jīng)過胃酸的情況下能夠活得更好,，而不至于被胃液破壞,。更好的穩(wěn)定性能：藥食同源益生菌中含有枸杞等多種輔助成分，能夠增強(qiáng)益生菌在體內(nèi)的存活率,，更好地發(fā)揮功效,。藥食同源益生菌的家庭保健作用：改善腸道問題：藥食同源益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，形成有利于腸道蠕動的環(huán)境,，促進(jìn)排便,。所以，長期服用藥食同源益生菌有助于改善腸道問題,。

代糖常見的有異麥芽酮糖醇,、麥芽糖醇、山梨糖醇,、木糖醇,、赤蘚糖醇、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無糖」食品,，比如餅干、果凍、酸奶,、調(diào)味奶,、糖果、糕點(diǎn),，這些日常的甜味小零食里找到,。這類代糖并不是真正的糖，而是一種具有甜味的碳水化合物,。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的,。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半，而更常見的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低,，每1克甚至不到1千卡,。這帶來一個(gè)好處是不被完全吸收，熱量更低,，劃重點(diǎn)：糖醇依然是有熱量的,，寫著0糖不表示沒熱量。而壞處則是可能成為竄稀的元兇,。糖醇因?yàn)椴荒鼙煌耆?，滯留在腸道中。而它們的存在會增加腸道內(nèi)的滲透壓,，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加,。除了吸水以外，腸道中的微生物也閑不住,，糖醇是它們喜歡的食物,。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加，而微生物的過度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡單說,，就是會讓你腹脹,、甚至不斷放屁。于是,，在水分和氣體的雙重作用下,，輕則腹脹，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士,、竄稀了,。益生菌主要通過以下途徑發(fā)揮作用：促進(jìn)營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，可調(diào)節(jié)腸道菌群結(jié)構(gòu),。

桑葚其營養(yǎng)價(jià)值是蘋果的5~6倍,，是葡萄的4倍，對降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃,、烏發(fā)美容等有很大幫助,。桑葚中含有亞油酸、硬脂酸及油酸等脂肪酸,，具有分解脂肪,、降低血脂,、防止血管硬化等,。桑葚入胃能補(bǔ)充胃液的缺乏，促進(jìn)胃液的消化,，入腸能促進(jìn)腸液分泌,，加強(qiáng)腸蠕動，有助消化,。桑葚中還含有鞣酸,、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì),，能幫助脂肪,、蛋白質(zhì)及淀粉的消化，故可健脾胃,，可用于消化不好而引起的腹瀉,。烏發(fā)美容，桑葚中含有烏發(fā)素,，能使頭發(fā)變得黑亮,，有光澤。桑葚富含B族維生素,、維生素C,、鈣、磷,、鐵等礦物質(zhì)以及葡萄酸,、果糖、尼克酸,、蘋果酸,、檸檬酸、草酸等營養(yǎng)成分,。強(qiáng)免疫功能,，制造對抗細(xì)菌和病毒的抗體。廣西藥食同源益生菌批發(fā)

黃精具有健脾潤肺的作用,，可用于緩解脾胃氣虛,、身體疲倦乏力等。湖南藥食同源益生菌作用

藥物雖然作用強(qiáng)但一般不會經(jīng)常吃,，食物雖然作用弱但天天都離不了,。我們的日常飲食,，除供應(yīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響,，日積月累,，從量變到質(zhì)變，這種影響作用就變得非常明顯,。從這個(gè)意義上講,，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調(diào)配飲食,，堅(jiān)持下去,，會起到藥物所不能達(dá)到的效果。益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用,，但從中醫(yī)的角度來說，單調(diào)腸道還不夠,，整體調(diào)理脾胃系統(tǒng)是根本,。一款結(jié)合了中醫(yī)藥食同源和現(xiàn)代微生物醫(yī)學(xué)的理念的益生菌產(chǎn)品，既調(diào)理脾胃又調(diào)理腸道,，以藥食同源植物基與益生菌相結(jié)合,，助力胃腸健康！湖南藥食同源益生菌作用