衛(wèi)健委公布的既是食品又是藥品的中藥名單:丁香,、八角,、茴香,、刀豆、小茴香,、小薊,、山藥、山楂,、馬齒莧,、烏梢蛇、烏梅,、木瓜,、火麻仁、代代花,、玉竹,、甘草、白芷,、白果,、白扁豆、白扁豆花,、龍眼肉（桂圓）,、決明子、百合,、肉豆蔻,、肉桂、余甘子,、佛手,、杏仁、沙棘,、芡實(shí),、花椒、紅小豆,、阿膠,、雞內(nèi)金、麥芽,、昆布,、棗（大棗、黑棗,、酸棗）,、羅漢果、郁李仁,、金銀花,、青果、魚腥草,、姜（生姜,、干姜）,、枳子、枸杞子,、梔子,、砂仁、胖大海,、茯苓,、香櫞、香薷,、桃仁,、桑葉、桑葚,、桔紅,、桔梗、益智仁,、荷葉,、萊菔子、蓮子,、高良姜,、淡竹葉、淡豆豉,、菊花,、菊苣、黃芥子,、黃精,、紫蘇、紫蘇籽,、葛根,、黑芝麻,、黑胡椒,、槐米、槐花,、蒲公英,、蜂蜜、榧子,、酸棗仁,、鮮白茅根、鮮蘆根,、蝮蛇,、橘皮,、薄荷、薏苡仁,、薤白,、覆盆子、藿香,。肽可以有效調(diào)節(jié)胃口：可以通過調(diào)節(jié)身體的消化系統(tǒng),。健康草本益生菌歡迎選購

益生菌有著對(duì)腸道健康和免疫介導(dǎo)疾病的公認(rèn)有益作用。腸道中的微生物群落隨著機(jī)體衰老而發(fā)生變化,，許多關(guān)于衰老的研究都集中在非常老的動(dòng)物身上,，這可能為時(shí)已晚，無法扭轉(zhuǎn)與年齡相關(guān)的衰退,。我們選擇中年,，希望更加能夠促進(jìn)健康。腦腸軸-連接腸道和大腦的信息交流網(wǎng)絡(luò)：腸道和大腦之間的作用是雙向的,，分別為“上-下調(diào)節(jié)”和“下-上”調(diào)節(jié),。當(dāng)CRH作用于腸道上皮細(xì)胞時(shí)，會(huì)降低腸道上皮細(xì)胞對(duì)腸內(nèi)物質(zhì)的過濾作用,，使許多微型生物抗原進(jìn)入全身循環(huán),，影響腦部功能，進(jìn)而影響情緒和記憶功能,。當(dāng)情緒產(chǎn)生波動(dòng)時(shí),，會(huì)刺激大腦情感中樞，通過下行通路,，達(dá)到調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力,、分泌、腸粘膜通透性和信號(hào)分子在腸腔內(nèi)的釋放,。這個(gè)雙向關(guān)系使得腸道和大腦植物纖維腸道細(xì)菌丁酸FFAR3門靜脈丙酸GN一榮俱榮,，一損俱損。全新草本益生菌常用知識(shí)小分子肽對(duì)于部分酶促反應(yīng)具有一定的調(diào)節(jié)作用,。

什么是真正的無糖,？學(xué)會(huì)看配料表很重要!我們通常說的糖就是指白砂糖、蔗糖,、葡萄糖,、砂糖等。無糖就是不添加以上這些糖,，而是用口感上有甜味的代糖代替,，也就是平時(shí)說的甜味劑。代糖分為營養(yǎng)性（可產(chǎn)生熱量）和非營養(yǎng)性（無熱量）：營養(yǎng)性的代糖：木糖醇,、甘露醇,、山梨醇,；非營養(yǎng)性代糖：天然的甜菊糖，以及人工合成的阿斯巴甜,、甜蜜素,、甜精、蔗糖素,、糖精等,。如果是遵照國家標(biāo)準(zhǔn)添加代糖的合規(guī)產(chǎn)品，那么適當(dāng)解解饞也沒問題,；如果是用來自行添加調(diào)味的代糖單品,，由于確實(shí)還沒有相對(duì)清晰的標(biāo)準(zhǔn)，如果你有顧慮,，那么吃得保守一點(diǎn)或者不吃更穩(wěn)妥,。

在挑選無糖飲料時(shí)，我們往往一開始看到的就是像「0蔗糖」「無糖」「無能量」這樣的標(biāo)簽,。雖然這三個(gè)標(biāo)簽看起來都很「健康」,，但實(shí)際表示的意思是完全不同的，大家要注意區(qū)分,?！?蔗糖」標(biāo)簽表明這樣?xùn)|西里面有其他非「蔗糖」的糖分。比如果糖,，葡萄糖,，乳糖等。不然商家一定會(huì)選擇更嚴(yán)格的「0糖」或「無糖」宣稱,。比如,，對(duì)于一些含乳飲料來說，由于牛奶里本身含有乳糖,，所以就沒法宣稱「0糖」,，只能宣稱「0蔗糖」了。相似的,，飲料里如果加了果汁,，果醬等含糖原料，也是同樣的情況,。也有一些商家會(huì)專門往飲料里加果糖,，麥芽糖，葡萄糖之類,，然后宣稱「0蔗糖」。這就有點(diǎn)「打擦邊球」嫌疑了,。如果飲料宣稱了「0糖」或「無糖」,，按國標(biāo)規(guī)定,，它的糖含量必須小于等于0.5g/100g，這是一個(gè)基本不用擔(dān)心影響健康的相對(duì)比較低的糖含量了,。但要注意的是：「0糖」不表示「無能量」,。因?yàn)橛幸恍┨侵獾某煞忠矔?huì)提供能量，比如脂肪,，蛋白質(zhì),，淀粉等等。如果飲料中含有這些成分,，那即使「一點(diǎn)糖也沒有」,，也照樣是有能量的。如果飲料宣稱是「無能量」或者「0卡」之類,，那按國標(biāo)要求,，能量必須小于等于17kJ/100g。這么低的量基本不會(huì)影響總能量攝入,，可以默認(rèn)是真的「無能量」,。對(duì)于肝腎不足引起的雙目干澀、視物模糊,、流淚,，肝腎不足引起的須發(fā)早白等明顯幫助。

此前,，原衛(wèi)生部公布《關(guān)于進(jìn)一步規(guī)范保健食品原料管理的通知》,，對(duì)藥食同源物品、可用于保健食品的物品和保健食品禁用物品做出具體規(guī)定,。近年來,，隨著益生菌越來越多健康功能研究和認(rèn)知的深入，國內(nèi)外學(xué)者在益生菌的資源,、功效,、作用機(jī)制及安全性等方面進(jìn)行了大量的科學(xué)試驗(yàn)研究，益生菌科學(xué)取得了長足的發(fā)展,。系統(tǒng)生物學(xué),、合成生物學(xué)、多組學(xué)等新學(xué)科,、技術(shù)的興起與發(fā)展,，為益生菌科技與產(chǎn)業(yè)的發(fā)展提供了新的思路和發(fā)展機(jī)遇。益生菌研究領(lǐng)域隨之涌現(xiàn)出諸多新的學(xué)術(shù)觀點(diǎn)與學(xué)術(shù)成果,。同時(shí)益生菌產(chǎn)業(yè)發(fā)展也迎來了窗口期,。數(shù)據(jù)顯示，我國益生菌產(chǎn)業(yè)連續(xù)3年增長率在20%以上。原裝進(jìn)口藥食同源益生菌,。新品草本益生菌調(diào)整

小分子肽是肽類物質(zhì),，可在體內(nèi)分解為氨基酸，進(jìn)而為細(xì)胞提供營養(yǎng)作用,。健康草本益生菌歡迎選購

不推薦長期大量食用代糖,，有以下幾點(diǎn)理由：代糖進(jìn)入人體后雖然在理化試驗(yàn)中顯示只產(chǎn)生少量能量或者不產(chǎn)生能量，但是實(shí)驗(yàn)中有少部分也發(fā)現(xiàn)同樣會(huì)產(chǎn)生一定的能量,，并且產(chǎn)能作用會(huì)隨著食用量增加而增加,。長期食用代糖會(huì)導(dǎo)致味覺對(duì)于甜味鈍化、上癮或依賴,，也很可能出現(xiàn)在沒有代糖的時(shí)候進(jìn)食更大量蔗糖的情況,。代糖一般不會(huì)單獨(dú)食用，常常在食物中添加使用,，而不管是加工食品還是正常食物,，進(jìn)入體內(nèi)都是會(huì)轉(zhuǎn)化為血糖，所以任何食物都不建議過量食用,。甜味會(huì)讓人暫時(shí)舒緩,、愉悅，但長期食用代糖會(huì)打亂人體正常食欲,、味覺,、情緒的平衡，出現(xiàn)沮喪,、抑郁,、疲乏等不良情緒。健康草本益生菌歡迎選購