每個人對于糖醇的耐受量不同,，更重要的是,，能用作代糖的糖醇就有好幾種,，而每個人敏感的糖醇類型可能還不一樣。有些人喝牛奶就會拉肚子,，而有些人不會,，有些人喝半杯就會拉肚子，而有些人要喝一杯才會拉肚子,，乳糖不耐受和糖醇不耐受其實是一個道理,。過往只是用糖醇的產(chǎn)品少,，但隨著「無糖」概念被越來越多人接受,，更多人可能會在無意中挖掘到自己的糖醇耐受度,。歐盟EFSA曾經(jīng)由于擔心腹瀉風險，沒有批準赤蘚糖醇用于飲料,，但2016年也放開了,。到目前為止，對人體來說還是安全的,。引發(fā)這種腹瀉反應(yīng)的主要原因,，還是一次性攝入量過大造成的。甘露醇,、乳糖醇都是相對耐受度較低的,，單次攝入5克就可能引起腹瀉，比如在酸奶里見到它,，可能就要小心了,。另外，兒童的耐受度也可能相對低,，60公斤成年人的麥芽糖醇每天超過48克才會腹瀉,，而兒童15克就可能引起腹瀉。常見的1顆棒棒糖是10克,，一天吃上兩顆就妥妥過量了,！即使不拉肚子，這類糖醇大量攝入也會導致腹脹,，引起身體的不適,。黃精是為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖,，具有補氣養(yǎng)陰的作用,。定做草本益生菌方法

代糖常見的有異麥芽酮糖醇、麥芽糖醇,、山梨糖醇,、木糖醇、赤蘚糖醇,、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無糖」食品，比如餅干,、果凍,、酸奶、調(diào)味奶,、糖果,、糕點,，這些日常的甜味小零食里找到。這類代糖并不是真正的糖,，而是一種具有甜味的碳水化合物,。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半,，而更常見的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低,，每1克甚至不到1千卡。這帶來一個好處是不被完全吸收,，熱量更低,，劃重點：糖醇依然是有熱量的，寫著0糖不表示沒熱量,。而壞處則是可能成為竄稀的元兇,。糖醇因為不能被完全吸收，滯留在腸道中,。而它們的存在會增加腸道內(nèi)的滲透壓,，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加。除了吸水以外,，腸道中的微生物也閑不住,，糖醇是它們喜歡的食物。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加,，而微生物的過度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡單說,，就是會讓你腹脹、甚至不斷放屁,。于是,，在水分和氣體的雙重作用下，輕則腹脹,，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士,、竄稀了。本地草本益生菌產(chǎn)品問題解決方案原裝進口藥食同源益生菌,。

桑葚適宜人群：腰酸腿疼,、頭暈耳鳴、神經(jīng)衰弱,、腸燥患者桑葚具有降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃、烏發(fā)美容等功效,，一般成人都適合食用,，尤其適宜于腰酸腿疼、頭暈耳鳴,、神經(jīng)衰弱,、少年白發(fā),、腸燥患者食用。禁忌：脾胃虛寒,、便溏,、腹瀉者桑葚性寒，凡脾胃虛寒,、便溏,、腹瀉者忌食,；桑葚含糖量高,，糖尿病人應(yīng)忌食。溫馨提示桑葚酸甜適口,，但需挑選成熟桑葚食用,。即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但口味酸澀,。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑,，黑中透亮。

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助老年人維持腸道微生態(tài)平衡,。以膳食纖維、藥食同源的植物提取物等為表示的功能性膳食補充劑,，對益生菌的生長和功能均具有調(diào)控作用,，可調(diào)節(jié)菌群失調(diào)，保護腸道屏障,，緩解炎癥及代謝綜合征等,。這種產(chǎn)品還可以幫助老年人降低身體的膽固醇。后生元/類生元是益生菌經(jīng)過滅活處理后仍能發(fā)揮作用的代謝產(chǎn)物或菌體成分,，具有發(fā)揮調(diào)節(jié)機體免疫力,、保護腸道屏障及調(diào)節(jié)腸道菌群等健康功能。研究表明,，后生元/類生元對胃腸道生理環(huán)境和生產(chǎn)加工條件具有更強的耐受力和穩(wěn)定性,，具有較好的應(yīng)用前景。小分子肽能夠改善大腦神經(jīng)功能,，提高記憶能力和學習能力,。

中國中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物,，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病,。在古代原始社會中，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效,，認識到許多食物可以藥用,，許多藥物也可以食用,，兩者之間很難嚴格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎(chǔ),，也是食物療法的基礎(chǔ),。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”,，用藥正確時,，效果突出，而用藥不當時,，容易出現(xiàn)較明顯的副作用,；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當,，也不至于立刻產(chǎn)生不良的結(jié)果,。桑葚既可食用又可藥用，具有補充營養(yǎng),、滋陰補氣血等作用,。哪些草本益生菌銷售

枸杞有助于肝腎陰虛及早衰，能滋肝腎之陰,，為益肝血之品,。定做草本益生菌方法

這種產(chǎn)品還可以幫助老年人提高身體的抗氧化能力，減緩衰老的速度,。益生菌的免疫調(diào)節(jié)作用具有菌株特異性,，特定抗原的益生菌菌株篩選、免疫調(diào)節(jié)作用功效及機制等有待深入研究,。通過免疫組學研究益生菌對機體免疫功能的調(diào)節(jié)機制,，建立免疫相關(guān)的分子庫，解析作用的功能成分及其靶點,，將為揭示益生菌對機體免疫調(diào)節(jié)作用提供新的思路,。藥食同源+益生菌中含有多種營養(yǎng)成分，能夠滿足老年人的各種營養(yǎng)需求,。目前大多數(shù)研究集中于益生菌防治代謝性疾病的效果,，但對于益生菌的作用機制探討不足。究其原因,，主要歸結(jié)于各類代謝性疾病的病因復(fù)雜,，不同益生菌菌株益生效果的差異，益生菌緩解代謝綜合征的機制不同等,。定做草本益生菌方法