中國中醫(yī)學自古以來就有“藥食同源”（又稱為“醫(yī)食同源”）理論,。這一理論認為：許多食物既是食物也是藥物，食物和藥物一樣同樣能夠防治疾病,。在古代原始社會中,，人們在尋找食物的過程中發(fā)現(xiàn)了各種食物和藥物的性味和功效，認識到許多食物可以藥用,，許多藥物也可以食用,，兩者之間很難嚴格區(qū)分。這就是“藥食同源”理論的基礎,，也是食物療法的基礎,。藥食同源的不同點是：中藥的藥效強，也就是人們常說的“藥勁大”,，用藥正確時,，效果突出，而用藥不當時,，容易出現(xiàn)較明顯的副作用,；而食物的效果不及中藥那樣突出和迅速，配食不當,，也不至于立刻產生不良的結果。桑葚味甘,、性寒,，入心肝、腎經,，在藥用時具有滋陰補氣血的作用,。吉林藥食同源益生菌哪家快

代糖常見的有異麥芽酮糖醇、麥芽糖醇,、山梨糖醇,、木糖醇、赤蘚糖醇,、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無糖」食品，比如餅干,、果凍,、酸奶、調味奶,、糖果,、糕點,，這些日常的甜味小零食里找到。這類代糖并不是真正的糖,，而是一種具有甜味的碳水化合物,。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半,，而更常見的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低,，每1克甚至不到1千卡。這帶來一個好處是不被完全吸收,，熱量更低,，劃重點：糖醇依然是有熱量的，寫著0糖不表示沒熱量,。而壞處則是可能成為竄稀的元兇,。糖醇因為不能被完全吸收，滯留在腸道中,。而它們的存在會增加腸道內的滲透壓,，讓堆積在結腸里的粑粑水分增加。除了吸水以外,，腸道中的微生物也閑不住,，糖醇是它們喜歡的食物。微生物的發(fā)酵作用使得腸內產氣增加,，而微生物的過度活躍也有可能引起腸道的一些反應——簡單說,，就是會讓你腹脹、甚至不斷放屁,。于是,，在水分和氣體的雙重作用下，輕則腹脹,，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士,、竄稀了。福建國產藥食同源益生菌哪里有藥食同源益生菌,？

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助老年人維持腸道微生態(tài)平衡。以膳食纖維,、藥食同源的植物提取物等為表示的功能性膳食補充劑,，對益生菌的生長和功能均具有調控作用，可調節(jié)菌群失調,，保護腸道屏障,，緩解炎癥及代謝綜合征等。這種產品還可以幫助老年人降低身體的膽固醇,。后生元/類生元是益生菌經過滅活處理后仍能發(fā)揮作用的代謝產物或菌體成分,，具有發(fā)揮調節(jié)機體免疫力,、保護腸道屏障及調節(jié)腸道菌群等健康功能。研究表明,，后生元/類生元對胃腸道生理環(huán)境和生產加工條件具有更強的耐受力和穩(wěn)定性,，具有較好的應用前景。

桑葚適宜人群：腰酸腿疼,、頭暈耳鳴,、神經衰弱、腸燥患者桑葚具有降脂降壓,、健脾養(yǎng)胃,、烏發(fā)美容等功效，一般成人都適合食用,，尤其適宜于腰酸腿疼,、頭暈耳鳴、神經衰弱,、少年白發(fā),、腸燥患者食用。禁忌：脾胃虛寒,、便溏,、腹瀉者桑葚性寒，凡脾胃虛寒,、便溏,、腹瀉者忌食；桑葚含糖量高,，糖尿病人應忌食,。溫馨提示桑葚酸甜適口，但需挑選成熟桑葚食用,。即將成熟的桑葚雖然色澤紅潤誘人，但口味酸澀,。真正成熟的桑葚顏色味紫中透黑,，黑中透亮。小分子肽對于部分酶促反應具有一定的調節(jié)作用,。

藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。2019年,，中國營養(yǎng)學會益生菌益生元與健康分會發(fā)布,，明確“只有在進行分離鑒定、安全評價及功能試驗后且符合益生菌概念的,，才能稱為益生菌”,。這種產品還可以幫助人們降低身體的膽固醇,。從目前市場上的益生菌類食品來看，主要包括即食型益生菌食品和添加了益生菌的食品,。即食型益生菌食品主要包括顆粒,、沖劑、粉劑,、片劑等形式的產品,，如益生菌粉、益生菌沖劑,；添加了益生菌的食品包括保健食品和普通食品,，主要食品類別包括飲料、乳制品,、代餐食品,、糖果、巧克力等,。桑葚中的氨基酸,、維生素、膳食纖維等營養(yǎng)成分含量較高,，具有補充營養(yǎng)的作用,。湖南藥食同源益生菌廠商

現(xiàn)今，隨著社會經濟的發(fā)展,、生活水平的提高,，人們的養(yǎng)生保健意識也逐漸增強。吉林藥食同源益生菌哪家快

藥食同源+益生菌的制作工藝非常精細,，能夠保證產品的質量和口感,。益生菌功效評價應聚焦于菌株水平，這一觀點已成為科技界共識,。益生菌功效受其生境來源,、宿主飲食、年齡,、性別等因素影響,，篩選益生菌，需要注重個性化差異,。這種產品非常方便攜帶,，可以隨時隨地食用，非常適合那些經常外出的老年人,。盡管益生菌已成為調節(jié)腸道微生態(tài)和其他機能的有效手段,，但其生物學機制仍不清楚。因此,，今后的研究應集中采用多組學技術突出益生菌具體“貢獻度”,，考慮菌株特異性和使用劑量,，以便更深入的探究其作用機制。吉林藥食同源益生菌哪家快