長期攝入代糖，能不能讓你更加健康呢？這一點目前是有爭議的,。有一些研究認為，代糖確實可以幫助控制體重和其他身體指標,；但也有不少研究表明，代糖攝入并不能有效控制體重或者讓你更加健康,。比如2022年發(fā)表在《細胞》雜志的一篇研究發(fā)現(xiàn),，攝入代糖可能會通過改變腸道菌群的方式來增加血糖波動水平。當然,，這個研究也同樣揭示了,，不同人對不同代糖反應(yīng)是不一樣的，有對某種代糖比較敏感的人,，也有不太敏感的人,。個體化差」是比較大的。另外,，有些商家會宣傳天然代糖比人工合成代糖更好,，更利于身體健康，但目前沒有任何證據(jù)證明這一點,?！都毎返倪@篇研究中，天然代糖甜菊糖苷也同樣會造成一部分人的血糖波動水平提高,。藥食同源+益生菌中含有多種營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì),、維生素,、礦物質(zhì)等，能夠滿足人體的各種營養(yǎng)需求,。定制草本益生菌供應(yīng)商

我國古代本草著作對藥食同源植物進行了詳細記載,，如《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的“藥以祛之,，食以隨之”和《備急千金要方》中的“夫為醫(yī)者，當須先洞曉病源,，知其所犯,，以食治之”等均表明了大眾有著注重從飲食中尋求養(yǎng)生的傳統(tǒng)，可見藥食同源植物自古以來就深受喜愛,，被用于日常飲食之中,。藥食同源植物還可以幫助人們減輕腸道炎癥，緩解腸道不適癥狀,。我國中草藥資源非常豐富,，約有五千余種，常用的有近千種,，中醫(yī)應(yīng)用中草藥防病治病已有數(shù)千年的歷史,，積累了豐富的經(jīng)驗，為我國發(fā)展藥食同源+益生菌奠定了厚實的基礎(chǔ),。原裝進口草本益生菌量大從優(yōu)針葉櫻桃粉當中含有豐富的鐵元素,，吃了以后能夠促進血紅蛋白的再生，適用于貧血的人群,。

吃代糖的危害,，常見如下：1、糖尿病發(fā)生風險增加：因為代糖雖然本身含有的糖分比較低,，或者不需要太多的能量消耗糖,，但是代糖能夠引起胰島素分泌量增加。如果經(jīng)常食用代糖,，會使得胰島得到虛假的信號,，而引起持續(xù)的高胰島素血癥，對于增加糖尿病的風險非常大,；2,、引起超重和肥胖：如果不加節(jié)制應(yīng)用代糖，會引起味蕾敏感性增加,，增進食欲,，導(dǎo)致過多食物進入到體內(nèi)，過多能量在體內(nèi)蓄積,，而引起超重和肥胖的發(fā)生,；3、影響神經(jīng)系統(tǒng)：如果不加節(jié)制地吃過多代糖,，其在體內(nèi)的分解代謝產(chǎn)物還會對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生一定的影響,，會使得情緒變得更加低落、暴躁,、焦慮,、不穩(wěn)定,。

代糖常見的有異麥芽酮糖醇、麥芽糖醇,、山梨糖醇,、木糖醇、赤蘚糖醇,、乳糖醇等等,。這些成分可以在很多「無糖」食品，比如餅干,、果凍,、酸奶、調(diào)味奶,、糖果,、糕點，這些日常的甜味小零食里找到,。這類代糖并不是真正的糖,，而是一種具有甜味的碳水化合物。它在身體里被代謝的方式和糖是截然不同的,。比如異麥芽酮糖醇的熱量就只有蔗糖的一半,，而更常見的某飲料中添加的赤蘚糖醇則更低，每1克甚至不到1千卡,。這帶來一個好處是不被完全吸收,，熱量更低，劃重點：糖醇依然是有熱量的,，寫著0糖不表示沒熱量,。而壞處則是可能成為竄稀的元兇。糖醇因為不能被完全吸收,，滯留在腸道中,。而它們的存在會增加腸道內(nèi)的滲透壓，讓堆積在結(jié)腸里的粑粑水分增加,。除了吸水以外,，腸道中的微生物也閑不住，糖醇是它們喜歡的食物,。微生物的發(fā)酵作用使得腸內(nèi)產(chǎn)氣增加,，而微生物的過度活躍也有可能引起腸道的一些反應(yīng)——簡單說，就是會讓你腹脹,、甚至不斷放屁,。于是，在水分和氣體的雙重作用下,，輕則腹脹,，重則被迫化身噴射戰(zhàn)士、竄稀了,。小分子肽能夠增強身體抵抗力,，修復(fù)細胞，促進新陳代謝,，從而延緩人體衰老,。

藥物雖然作用強但一般不會經(jīng)常吃，食物雖然作用弱但天天都離不了,。我們的日常飲食,，除供應(yīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)外，還會因食物的性能作用或多或少的對身體平衡和生理功能產(chǎn)生有利或不利的影響,，日積月累,，從量變到質(zhì)變，這種影響作用就變得非常明顯,。從這個意義上講,，它們并不亞于中藥的作用。因此正確合理地調(diào)配飲食,，堅持下去,，會起到藥物所不能達到的效果。益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用,，但從中醫(yī)的角度來說，單調(diào)腸道還不夠,，整體調(diào)理脾胃系統(tǒng)是根本,。一款結(jié)合了中醫(yī)藥食同源和現(xiàn)代微生物醫(yī)學(xué)的理念的益生菌產(chǎn)品，既調(diào)理脾胃又調(diào)理腸道,，以藥食同源植物基與益生菌相結(jié)合,，助力胃腸健康！益生菌在平衡腸道菌群,，解決腸道消化問題發(fā)揮了重要作用,。全自動草本益生菌廠家直銷

桑葚味甘、性寒,，入心肝,、腎經(jīng)，在藥用時具有滋陰補氣血的作用,。定制草本益生菌供應(yīng)商

在現(xiàn)代世界,，人們通常過度食用不健康的西式飲食，而很少吃健康的地中海式飲食,。西式飲食含有較少的膳食纖維和植物蛋白,，但卻是高糖和高脂肪的來源,，它會導(dǎo)致短鏈脂肪酸的產(chǎn)生減少，而脂多糖水平升高,。持續(xù)攝入這樣的飲食會導(dǎo)致健康的腸道微生物減少,，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌,、真細菌,、擬桿菌、普雷沃氏菌,、羅斯氏菌等等,，但是會導(dǎo)致有害微生物增加，比如腸桿菌等,。藥食同源+益生菌中含有多種有益菌群,，能夠幫助人們維持腸道微生態(tài)平衡。隨著生活水平的提高,，人們對飲食的要求也越來越高,。開發(fā)新型健康食品成為一種新的潮流，尤其是利用藥食兩用植物資源研發(fā)的新型食品越發(fā)受到消費者們的青睞,。而酵素作為一種發(fā)酵產(chǎn)品,，含有豐富的有益物質(zhì)，我國對酵素的研究起步較晚,，目前也未建立起酵素產(chǎn)品的相關(guān)質(zhì)量評價標準,，導(dǎo)致市面上的一些酵素產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，產(chǎn)品種類相對單一,。定制草本益生菌供應(yīng)商